JOGA DLA TWARZY-SAMADHI JOGA MIELCZARSKIEGO 1
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA DLA TWARZY-SAMADHI JOGA MIELCZARSKIEGO 1

Je¶li interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz
jej owalu, wygładzenie istniej±cych zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się
nowych zapraszam na warsztat:



JOGA DLA TWARZY



Wszyscy wiedz±, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia
oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygl±d niezależnie od wieku. Mało
kto jednak wie, że pod skór± twarzy znajduje się ponad 50 mię¶ni, które można
wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty
s± spektakularne!



W programie:



I czę¶ć

*Specjalne ćwiczenia ujędrniaj±ce mię¶nie twarzy

* Rewitalizuj±ce, tonuj±ce i oczyszczaj±ce techniki
oddechowe

* Asany maj±ce szczególnie dobroczynny wpływ na wygl±d cery

* Łatwe techniki automasażu twarzy

* Wła¶ciwy relaks



II czę¶ć

sesja JOGA DLA TWARZY integruj±ca wszystkie elementy z pierwszej czę¶ci
warsztatu



Warsztat poprowadzi:



Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest
dyplomowan± nauczycielk± Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass
Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi
(Asthanga Yoga Intensive). Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani
Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu
warsztatach krajowych i zagranicznych po¶więconych pogłębianiu wiedzy i
nieustannie rozwija swoje umiejętno¶ci pod okiem najlepszych nauczycieli.
W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na
warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.



Kiedy: 11 Lutego 2012 (SOBOTA). OD 16.00 DO
19.00.



Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona)



Miejsce, zapisy, informacje: Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Mielczarskiego 1,
tel. 516-601-400




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawniaj± do ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Maja 2019
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft