JOGA DLA TWARZY-SAMADHI JOGA MIELCZARSKIEGO 1

Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz
jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się
nowych zapraszam na warsztat:

JOGA DLA TWARZY

Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia
oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało
kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można
wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty
są spektakularne!

W programie:

I część

*Specjalne ćwiczenia ujędrniające mięśnie twarzy

* Rewitalizujące, tonujące i oczyszczające techniki
oddechowe

* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery

* Łatwe techniki automasażu twarzy

* Właściwy relaks

II część

sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z pierwszej części
warsztatu

Warsztat poprowadzi:

Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest
dyplomowaną nauczycielką Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass
Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi
(Asthanga Yoga Intensive). Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani
Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu
warsztatach krajowych i zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i
nieustannie rozwija swoje umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli.
W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na
warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.

Kiedy: 11 Lutego 2012 (SOBOTA). OD 16.00 DO
19.00.

Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona)

Miejsce, zapisy, informacje: Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Mielczarskiego 1,
tel. 516-601-400