JOGA DLA TWARZY-SAMADHI JOGA MIELCZARSKIEGO 1

Jeśli interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz
jej owalu, wygładzenie istniejących zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się
nowych zapraszam na warsztat:

JOGA DLA TWARZY

Wszyscy wiedzą, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia
oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygląd niezależnie od wieku. Mało
kto jednak wie, że pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które można
wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry.  Efekty
są spektakularne!

W programie:

 

I część

*Specjalne ćwiczenia  ujędrniające mięśnie twarzy 

* Rewitalizujące, tonujące  i  oczyszczające  techniki
oddechowe 

* Asany mające szczególnie dobroczynny wpływ na wygląd cery 

* Łatwe techniki automasażu twarzy 

* Właściwy relaks  

 

II część  

sesja JOGA DLA TWARZY integrująca wszystkie elementy z pierwszej części
warsztatu

Warsztat poprowadzi:

Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest 
dyplomowaną nauczycielką  Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass
Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi
(Asthanga Yoga Intensive).  Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani
Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu
warsztatach krajowych i zagranicznych poświęconych pogłębianiu wiedzy i
nieustannie rozwija swoje umiejętności pod okiem najlepszych nauczycieli. 
W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na
warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.

Kiedy: 11 Lutego 2012 (SOBOTA). OD 16.00 DO
19.00. 

Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona) 

Miejsce, zapisy, informacje: Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Mielczarskiego 1,
tel. 516-601-400