Je¶li interesuje Cię poprawienie napięcia skóry twarzy oraz
jej owalu, wygładzenie istniej±cych zmarszczek i zapobieganie tworzeniu się
nowych zapraszam na warsztat:
JOGA DLA TWARZY
Wszyscy wiedz±, że spokój wewnętrzny, zadowolenie z życia
oraz piękne wnętrze przekłada się na piękny wygl±d niezależnie od wieku. Mało
kto jednak wie, że pod skór± twarzy znajduje się ponad 50 mię¶ni, które można
wyćwiczyć, by w jeszcze większym poprawić napięcie i ukrwienie skóry. Efekty
s± spektakularne!
W programie:
I czę¶ć
*Specjalne ćwiczenia ujędrniaj±ce mię¶nie twarzy
* Rewitalizuj±ce, tonuj±ce i oczyszczaj±ce techniki
oddechowe
* Asany maj±ce szczególnie dobroczynny wpływ na wygl±d cery
* Łatwe techniki automasażu twarzy
* Wła¶ciwy relaks
II czę¶ć
sesja JOGA DLA TWARZY integruj±ca wszystkie elementy z pierwszej czę¶ci
warsztatu
Warsztat poprowadzi:
Katarzyna Bem: Praktykuje jogę od 2003 roku. Jest
dyplomowan± nauczycielk± Sivanandy jogi ( TTC w Ashram Yoga Farm, Grass
Valley, Kalifornia), Sri Sri jogi (TTC Art of Living, Taraska) i Asthanhgi jogi
(Asthanga Yoga Intensive). Jej mistrzami byli Swami Sitaramananda, Mani
Chaitanya, Krishna Darshan, Krishan Verma, Basia Lipska. Brała udział w wielu
warsztatach krajowych i zagranicznych po¶więconych pogłębianiu wiedzy i
nieustannie rozwija swoje umiejętno¶ci pod okiem najlepszych nauczycieli.
W 2008 roku stworzyła autorski program Joga dla Twarzy, który prezentuje na
warsztatach stacjonarnych i wyjazdowych.
Kiedy: 11 Lutego 2012 (SOBOTA). OD 16.00 DO
19.00.
Cena: 100zł (liczba miejsc ograniczona)
Miejsce, zapisy, informacje: Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Mielczarskiego 1,
tel. 516-601-400
Mata do akupresury relaksacyjna Joga-Joga, 70x43cm, turkus, bawełna, włókno kokosowe, łuska gryki cena: 299.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |
Joga dla dzieci ich dorosłych, Katherine Priore Ghannam cena: 67.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI SŁOŃ 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |
Poduszka do medytacji ZAFU KOMFORT cena: 59.00 PLNwięcej |