Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kurs JOGA DLA TWOICH OCZU

  • 20-27 stycznia

Zimowe wczasy z treningiem wzroku w Rabce.

Bol± Cię oczy przy komputerze?

Nie lubisz swoich okularów?

Chcesz widzieć lepiej?

Wybierz się na wczasy z treningiem Joga dla oczu!



W czasie warsztatów można dobrze wypocz±ć i nauczyć się podstawowych
umiejętno¶ci z zakresu reedukacji widzenia. Już w czasie zajęć uzyskasz
praktyczn± poprawę wzroku, a także nauczysz się, jak zmienić nawyki
widzenia, by zachować zdrowe oczy na długie lata. Wszystko to w miłej,
przyjaznej atmosferze, poprzez zabawy, gry i w trakcie wycieczek lub na
nartach.. A wieczorne spotkania pozostawia niezatarte wspomnienia.



Kurs "JOGA dla twoich OCZU" - to:



* poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie wczasów

* zasady prawidłowego doboru jedzenia

* techniki relaksacji

* ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej

* prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych miejscach gdzie aktywnie pracuj± oczy)

* akupresura i gimnastyki usprawniaj±ce kręgosłup i polepszaj±ce dokrwienie okolic oczu

* okłady i higiena oczu

* jak korzystać z kosmetyków

* czy nosić okulary czy soczewki

* ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu

* wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania czy pracy przy komputerze!



Je¶li nosisz soczewki kontaktowe - weĽ ze sob± okulary.

Je¶li prowadzisz auto - weĽ na powrotn± drogę słabsze okulary !

Każde dobrze wykonane ćwiczenie daje natychmiastow± poprawę wzroku!



W mini sklepiku do nabycia s± ksi±żki, kasety audio i wideo, okulary
bezsoczewkowe i opaski ziołowe do szybkiej regeneracji oczu, muzyka
relaksacyjna, tablice i inne pomoce do treningu wzroku, preparaty
ziołowe.



Termin:
20-27 stycznia 2012
18-25 lutego 2012


Koszt: 1300 zł w tym koszty pobytu.

Miejsce: Rabka

Prowadzi: Siergiej Litwinow



Uwaga!

w kursie mog± brać udział dzieci pod opiek± osoby dorosłej.

Zadbaj o wzrok swojego dziecka!

Pytaj o rabaty dla dzieci!

Rezerwacja :
szkolenia@akasha.com.pl
tel. 12 656 16 52, 694 227 016
Akasha sp. z o.o.
Hetmańska 14
30-528 Kraków
www.akasha.com.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft