Facebook
kalendarium wydarzeń
Maj 2012
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij

MAJÓWKA DLA ZDROWIA I URODY AKTYWNY WYPOCZYNEK I RELAKS NAD MORZEM

Termin: 28.04.2012 - 5.05.2012

Zapraszamy do spędzenia wyjątkowego i niezapomnianego tygodnia w KRÓL PLAZA SPA WELLNES w Jarosławcu !

Twoje ciało i umysł domaga się odpoczynku i regeneracji? Pragniesz, w końcu, zrobić coś dla zdrowia i urody? Nie czekaj! Zgłoś się do nas, a zapewnimy Ci niesamowity wyjazd na długi weekend majowy!
Zapraszamy do wyjątkowego miejsca, położonego w malowniczej, nadmorskiej okolicy, gdzie każdy znajdzie odprężenie i spokój. Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy ofertę wyjazdu, w trakcie którego zapewnimy niepowtarzalną atmosferę, zorganizujemy Wam i umilimy czas wolny. Centrum Zdrowia i Wypoczynku Król Plaza SPA to doskonałe miejsce, zarówno do aktywnego, jak i biernego wypoczynku. Zostało stworzone z myślą o szczególnych Gościach w jednym z najbardziej urokliwych miejsc - w Jarosławcu. Wyjątkowa lokalizacja obiektu pozwoli Państwu na relaks i wypoczynek na niedotkniętych ręką cywilizacji terenach, zapewniając przy tym wysoki poziom usług świadczonych przez wykwalifikowany i uśmiechnięty personel.
Na terenie Centrum Zdrowia i Wypoczynku do Państwa dyspozycji znajdują się: restauracja, night club, nowoczesne SPA & Wellness, kompleks basenowy, sala konferencyjna, ogród letni, plac zabaw dla dzieci, parking.

Jarosławiec, to niewielka, nadmorska miejscowość w województwie zachodniopomorskim.

Położenie wioski z dala od jakiegokolwiek przemysłu gwarantuje wypoczywającym zdrowe powietrze oraz najczystszy odcinek Morza Bałtyckiego. Nadmorskie spacery przy zachodzącym słońcu wzdłuż wybrzeża klifowego zapewniają moc niezapomnianych wrażeń. Na uwagę zasługuje czysty ekologicznie klimat, wolny od zanieczyszczeń, przede wszystkim od dwutlenku siarki, tlenku azotu i pyłu.

Nasza oferta obejmuje:

  • 7 noclegów w komfortowych pokojach 2 lub 3 osobowych w hotelu 4* Król Plaza SPA & Wellness
  • 3 posiłki dziennie w formie bufetu szwedzkiego
  • korzystanie z Kompleksu Welness: basen, sauny, laźnia parowa, grota solna, jacuzzi
  • pakiet zajęć prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów, który obejmuje.
    • zumbę i aqua zumbę  - zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku
    • pilates  - zajęcia wzmacniające i rozciągające ciało
    • yin yogę  - nowoczesna forma praktyki jogicznej, pozwalająca wykorzystać siły grawitacji do zwiększenia elastyczności i pogłębienia świadomości ciała.
    • face fitness  - bezinwazyjna, skuteczna i bezkonkurencyjna metoda wygładzania zmarszczek na twarzy
    • nordic walking  (opcjonalnie)

Atrakcje dodatkowo płatne:

  • masaże gorącymi kamieniami
  • rejs statkiem po morzu

dojazd we własnym zakresie.

SUPER PROMOCJA do 28 lutego przy wpłacie całości cena 1250zł .

Cena:  1400zł po 28 lutego 2012

Ewentualne pytania: tel 71 793 29 38
email: info@akademiaruchu.com.pl
www.akademiaruchu.com.pl

Warunki rezerwacji:  

Prosimy o zapisy przez formularz.
Miejsce rezerwuje zadatek w wysokości 300zł.
Dopłata do całości kwoty do 28 marca 2012.

Wpłaty można dokonać w recepcji Akademii Ruchu lub przelewem na konto:

Beata Rękas
ul. Ołowiana 10/6
53-434 Wrocław

nr konta: 05 1090 2516 0000 0006 3200 9935
tytuł przelewu:  wplata za maj


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
WAKACJE Z JOGĄ 2012- zabierz jogę na wakacje!

To że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić żeby joga zabrała was...To najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą- w przyjaznej atmosferze, skupieniu na praktyce. Kilka dni skondensowanej praktyki jogi może dać efekt taki jak kilka miesięcy nieregularnej praktyki w szkole jogi. Wiele oferowanych wyjazdów zawiera: kursy kuchni wegetariańskiej , tańca, nordic walking, opiekę i joge dla dzieci i inne atrakcje.

Stopy. David Keil

Stopy są wspaniałym wynalazkiem, niestety przeważnie trzymamy je w zamknięciu (w butach) przez większą część dnia. Biedactwa pełnią ważną rolę zarówno w naszym codziennym życiu, jak i w praktyce jogi. Stopy są podstawą ciała. Jako terapeuta w pierwszej kolejności skupiam uwagę na stopach, by zaobserwować, w jaki sposób dana osoba spędza na nich cały dzień. Jako nauczyciel jogi nauczyłem się zwracać uwagę w pierwszej kolejności na podstawę, którą jest praca stóp w pozycjach stojących.

Krótka historia Suryanamaskar. Krzysztof Stec

"Joga oferuje ludzkości wielowymiarowe, pełne przesłanie. Przesłanie dla ciała człowieka. Przesłanie dla ludzkiego umysłu; ma też przesłanie dla ludzkiej duszy." Swami Kuvalayananda (1883 – 1966)

FAQ-ty i mity - Certyfikat Iyengar’a. Anna Duszak

Jeśli nie zamierzasz przystąpić do systemu certyfikacyjnego a legitymujesz się dyplomem jakiegokolwiek Stowarzyszenia Jogi Iyengara lub RMIYI możesz o tym napisać w swoim indywidualnym dossier, możesz również umieścić ten dyplom na swej stronie internetowej. Jeśli natomiast jesteś związany z tzw. "metodą Iyengar’a", posiadasz stosowne do tego uprawnienia i chcesz wspierać się znakiem IYENGAR® pisząc o swej osobie, niezwłocznie przystąp do certyfikacji. Dlaczego tak uważam poniżej! .

Najlepszy Mistrz w praktyce Jogi. Dorota Kobos.

Na drodze moich wewnętrznych poszukiwań i wyborów dotarłam niedawno do skrzyżowania, na którym nie ma żadnych oznakowań, żadnych nauczycieli, a wszystkie drogi są równorzędne. Chciałoby się usłyszeć dobrą wskazówkę... Czy naprawdę nie ma znaczenia, którą drogę się wybierze? To tylko gra, teatr życia? Ufam, że przewodnikiem - reżyserem na jego scenie jest to, w co aktualnie wierzę. Zatem co to jest i jak to opisać?

Joga pomaga w leczeniu arytmii serca.

Arytmia to nieprawidłowy czas i brak regularności uderzeń serca. Kiedy serce uderza mniej niż pięćdziesiąt lub więcej niż sto razy na minutę. Kiedy dochodzi do zaburzeń rytmu uderzeń serca nasze życie może być zagrożone, dlatego nigdy nie można lekceważyć tego typu sygnałów. Objawami arytmii jest niepokój, przyspieszone lub zbyt wolne bicie serca, nieregularne, chaotyczne bicie serca, duszności, osłabienie. Do zaburzeń związanych z nieregularną pracą serca należy m.in. bardzo powszechne i zazwyczaj niezbyt groźne migotanie przedsionków oraz śmiertelnie niebezpieczne migotanie komór, podczas którego dochodzi do chaotycznej pracy serca, zakończonej brakiem możliwości pompowania krwi

Joga w Indiach 2012. Indie Północne. Druga wyprawa z Akademią Asan. Wiktor Morgulec. Część III

Ceremonia zamykania indyjsko – pakistańskiej granicy to wydarzenie, które można oglądać codziennie. I codziennie jest celebrowane. Polscy jogini najdłużej, bo 5 dni byli w Dharamsali: zwiedzali, praktykowali u Sharata Arory. W Delhi zwiedzili świątynie Nilanandy. Swoje wrażenia opisuje Wiktor Morgulec.

Virabhadrasana I – heros z uniesionym mieczem. Rafał Gadomski

śraddha virya smrti samadhi prajńa purvakah itaresam Inni – przez wiarę, męstwo, pamięć, samadhi do oświecenia. Jogasutry, I, 20

Joga dla weteranów wojennych.

Joga zapewnia naukowo udowodnione proaktywne radzenie sobie ze stresem bojowym.

Certyfikat jest gwarancją kompetencji nauczyciela - rozmowa z prezes Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara, Katarzyną Pilorz

Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara rozpoczęło kampanię "Joga Iyengara – sięgnij do źródeł", która ma na celu promocję tej metody. O nauczycielu metody, kampanii z Katarzyną Pilorz rozmawia Justyna Moćko

  
Szukaj w portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
Partnerzy portalu
Inspiracje
Nawet cień przyjaciela starczy by uczynić człowieka szczęśliwym.
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji