JOGA nad Biebrzą z Pracownią Asan i Yoga Tours
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA nad Biebrzą z Pracownią Asan i Yoga Tours

Joga z wilkami nad Biebrzą

(dla początkujących i zaawansowanych)
(dla małych i dużych)


WOLNE MIEJSCA, NIŻSZA CENA!

Termin: 22-28 stycznia 2012

Pracownia Asan i Yoga Tours
serdecznie zapraszają!


GDZIE?

Do pachnącej drewnem „Zagrody KUWASY” w Biebrzańskim Parku Narodowym, pensjonatu o bardzo wysokim standardzie, niepowtarzalnym wystroju i rodzinnej atmosferze. Rozłożysty budynek z bali świerkowych, kryty łupanym gontem, stylizowany na wiejską zagrodę cudownie wpasował się w dziewiczy krajobraz Biebrzy. Dom graniczy z lasem - doskonałe warunki na spacery, nordic walking, narciarstwo biegowe... Przy pensjonacie jest też stajnia z czterema końmi wierzchowymi (jazdy na ujeżdżalni i w terenie, lekcje z instruktorem).
Obiekt dysponuje komfortowymi, przestronnymi pokojami, każdy z piękną łazienką. Do dyspozycji gości stylowo urządzona jadalnia z kącikiem wypoczynkowym przy kominku. Wspaniałe warunki do wypoczynku i praktykowania jogi. Tu naładujesz się dobrą energią.
Więcej na: www.zagrodakuwasy.pl


JOGA
Dla dorosłych i dla dzieci


Zimowy kurs jogi według tradycji B.K.S. Iyengara jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących. Poprowadzimy zajęcia także dla dzieci (jedna sesja dziennie). Będziemy ćwiczyć w przepięknej drewnianej sali, usytuowanej na odległym skrzydle pensjonatu – zapewniona niczym niezmącona cisza i wspaniałe warunki do praktykowania jogi. Ćwiczymy w małych grupach, co stwarza możliwość indywidualnego podejścia instruktora do każdego uczestnika. Dwie sesje asan dziennie, pranajama (ćwiczenia oddechowe).

Prosimy zabrać ze sobą matę i pasek.

Zajęcia poprowadzi NATALIA GRĄDZKA
Jogę praktykuje od 2006 roku. Prowadzi zajęcia ze studentami na Uniwersytecie Warszawskim, warsztaty i liczne szkolenia. Aktualnie kończy kurs nauczycielski jogi według metody B.K.S. Iyengara u Henryka Liśkiewicza. Regularnie bierze udział w zajęciach Adama Ramotowskiego i Joanny Jedynak w Joga Foksal. Charyzmatyczna, bardzo ceniona i lubiana instruktorka Pracowni Asan.

HAWAJSKIE MASAŻE i TANIEC HULA

KASIA NAMYSŁ
(www.kanaloa.pl) - refleksolog, terapeutka i wspaniała nauczycielka hawajskiego rytuału lomi nui nui oraz tańca Hula, promotorka życia własnym życiem, inspiratorka zmian.


KONCERT RELAKSACYJNY
TYBETAŃSKIE MISY I GONGI


Koncert poprowadzi JAREK ZAGROBSKI - certyfikowany masażysta, instruktor masażu dźwiękiem II stopnia metodą Petera Hessa


TROPIENIE W REWIRZE WILKÓW

Wyprawę poprowadzi KASIA RAMOTOWSKA (www.biebrza.com) - właściciel Biebrza Eco-Travel. Przewodnik po Biebrzy od 18 lat. Przez dziennikarzy mianowana Królową i Ambasadorem Biebrzy. „Zabiebrzona w stopniu nieuleczalnym”.

To około 7-godzinna wyprawa na Legendarne Czerwone Bagno w Dolinie Biebrzy, w tym ok. 10 km pieszej wędrówki w rewirze wilków. Będziemy odczytywać często dramatyczne historie, zapisane śladami zwierząt na śniegu. Poznamy tajniki życia dwóch najbardziej fascynujących mieszkańców tego regionu: wilka i łosia. Nasycimy oko pięknem biebrzańskiego krajobrazu, a ucho wszechobecną ciszą.


Koszt warsztatu:


•   1190 zł (zamiast 1350 zł)
•   1050 zł  (zamiast 1250 zł) (dla osób niećwiczących jogi) 
•   800 zł (zamiast 920 zł) (dzieci od 6 do 14 lat (w pokoju z opiekunami)
•    Dzieci do lat 5 bezpłatnie (jeśli śpią w jednym łóżku z opiekunem lub przywiozą własne łóżeczko, a jeśli zajmują łóżko hotelowe – koszt 360 zł za turnus, wyżywienie gratis)


W cenie:

• Noclegi w komfortowych pok. 1- lub 2-os., rodziny w pok. 3- lub 4-os. Do „jedynki” dopłata 120 zł)
• Wyżywienie - przepyszna kuchnia jarska z regionalnych produktów: poranny ciepły napój, obfite śniadanie i obiadokolacja w formie bufetu (przystawka, sałatka, zupa, danie główne, deser oraz napoje (kawa, herbata, woda mineralna)
• 2x1,5 godz. sesje zajęć jogi dziennie (asany, pranajama)
• Hawajski taniec Hula
• Pokaz japońskiego masażu cosmo lifting
• Wyprawa „Tropienie w rewirze wilków”
• Wieczorne pokazy filmów o jodze (dla dzieci projekcje bajek i kina familijnego, a także puzzle, szachy, kości i wiele ciekawych gier planszowych)
• Gościńce Kuwaskie - niespodzianka

Dodatkowo płatne:

• Koncert gongów i sesje indywidualne
• Masaże – sesje indywidualne
• Jazdy konne
• Inne wyprawy po Biebrzy z przewodnikiem biebrzańskim
• Lot balonem nad Biebrzą i Narwią
• Ognisko i kulig (jak sypnie...)
• Zorganizowany czas dla dzieci (wybór bardzo szeroki, m.in. kurs jogi, warsztaty ceramiczne, turniej ping-ponga, zajęcia z instruktorem narciarstwa...)
• Możliwość zakupu regionalnych produktów


ROZPOCZYNAMY: 22 stycznia (niedziela) sesją jogi o godz. 16, a kończymy w sobotę 28 stycznia późniejszym śniadaniem.


REZERWACJA:

Liczba uczestników ograniczona do 15 osób w grupie! Liczy się kolejność zgłoszeń.
Aby zarezerwować miejsce należy:
- zgłosić mejlem chęć udziału (zosia.rokita@interia.pl) i zaczekać na mejlowe potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia
- wpłacić zaliczkę w wysokości 500 zł na konto: IDEA BANK nr 79 1950 0001 2006 0180 3455 0002, YOGA TOURS oraz wpisać w tytule: „Joga nad Biebrzą”, podać imię i nazwisko oraz termin wyjazdu.
Reszta kwoty płatna gotówką po przyjeździe.

Jedynie wpłata zaliczki rezerwuje miejsce.

Jeśli mają Państwo pytania, proszę napisać lub zadzwonić: e-mail: zosia.rokita@interia.pl, tel. 503 140 333


DOJAZD

Pensjonat „Zagroda Kuwasy” leży w odległości 10 km od szosy nr 61 (Łomża – Augustów). W miejscowości Tama należy z tej szosy skręcić na Woźnawieś i trzymać się cały czas drogi asfaltowej. Po przejechaniu odcinka leśnego i niemal całej wsi, która jest bardzo dłuuuuuga, dojadą Państwo do miejsca, w którym szosa skręca wyraźnie w lewo, prosimy nie skręcać, tylko pojechać prosto ok. 200 m. Zobaczą Państwo samotnie stojący pensjonat, leżący przy drodze szutrowej prowadzącej do BPN.
Współrzędne GPS:
N 53 st. 39′ 59,5”
E 22 st.46′ 24,6”
Lokalizacja na mapie Google na stronie pensjonatu: www.zagrodakuwasy.pl/site/?page_id=38




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdaleną i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkującą organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni roślinnej. "Włożyliśmy w naszą manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemnością i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Książką Greenprint - Zielony Ślad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoją premierę najnowsza książka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony Ślad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i świat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodzącą wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazując znane przysłowie: Właściwa książka na właściwym miejscu! Właśnie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft