JOGA nad Biebrzą z Pracownią Asan i Yoga Tours
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA nad Biebrzą z Pracownią Asan i Yoga Tours

Joga z wilkami nad Biebrzą

(dla początkujących i zaawansowanych)
(dla małych i dużych)


WOLNE MIEJSCA, NIŻSZA CENA!

Termin: 22-28 stycznia 2012

Pracownia Asan i Yoga Tours
serdecznie zapraszają!


GDZIE?

Do pachnącej drewnem „Zagrody KUWASY” w Biebrzańskim Parku Narodowym, pensjonatu o bardzo wysokim standardzie, niepowtarzalnym wystroju i rodzinnej atmosferze. Rozłożysty budynek z bali świerkowych, kryty łupanym gontem, stylizowany na wiejską zagrodę cudownie wpasował się w dziewiczy krajobraz Biebrzy. Dom graniczy z lasem - doskonałe warunki na spacery, nordic walking, narciarstwo biegowe... Przy pensjonacie jest też stajnia z czterema końmi wierzchowymi (jazdy na ujeżdżalni i w terenie, lekcje z instruktorem).
Obiekt dysponuje komfortowymi, przestronnymi pokojami, każdy z piękną łazienką. Do dyspozycji gości stylowo urządzona jadalnia z kącikiem wypoczynkowym przy kominku. Wspaniałe warunki do wypoczynku i praktykowania jogi. Tu naładujesz się dobrą energią.
Więcej na: www.zagrodakuwasy.pl


JOGA
Dla dorosłych i dla dzieci


Zimowy kurs jogi według tradycji B.K.S. Iyengara jest przeznaczony zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących. Poprowadzimy zajęcia także dla dzieci (jedna sesja dziennie). Będziemy ćwiczyć w przepięknej drewnianej sali, usytuowanej na odległym skrzydle pensjonatu – zapewniona niczym niezmącona cisza i wspaniałe warunki do praktykowania jogi. Ćwiczymy w małych grupach, co stwarza możliwość indywidualnego podejścia instruktora do każdego uczestnika. Dwie sesje asan dziennie, pranajama (ćwiczenia oddechowe).

Prosimy zabrać ze sobą matę i pasek.

Zajęcia poprowadzi NATALIA GRĄDZKA
Jogę praktykuje od 2006 roku. Prowadzi zajęcia ze studentami na Uniwersytecie Warszawskim, warsztaty i liczne szkolenia. Aktualnie kończy kurs nauczycielski jogi według metody B.K.S. Iyengara u Henryka Liśkiewicza. Regularnie bierze udział w zajęciach Adama Ramotowskiego i Joanny Jedynak w Joga Foksal. Charyzmatyczna, bardzo ceniona i lubiana instruktorka Pracowni Asan.

HAWAJSKIE MASAŻE i TANIEC HULA

KASIA NAMYSŁ
(www.kanaloa.pl) - refleksolog, terapeutka i wspaniała nauczycielka hawajskiego rytuału lomi nui nui oraz tańca Hula, promotorka życia własnym życiem, inspiratorka zmian.


KONCERT RELAKSACYJNY
TYBETAŃSKIE MISY I GONGI


Koncert poprowadzi JAREK ZAGROBSKI - certyfikowany masażysta, instruktor masażu dźwiękiem II stopnia metodą Petera Hessa


TROPIENIE W REWIRZE WILKÓW

Wyprawę poprowadzi KASIA RAMOTOWSKA (www.biebrza.com) - właściciel Biebrza Eco-Travel. Przewodnik po Biebrzy od 18 lat. Przez dziennikarzy mianowana Królową i Ambasadorem Biebrzy. „Zabiebrzona w stopniu nieuleczalnym”.

To około 7-godzinna wyprawa na Legendarne Czerwone Bagno w Dolinie Biebrzy, w tym ok. 10 km pieszej wędrówki w rewirze wilków. Będziemy odczytywać często dramatyczne historie, zapisane śladami zwierząt na śniegu. Poznamy tajniki życia dwóch najbardziej fascynujących mieszkańców tego regionu: wilka i łosia. Nasycimy oko pięknem biebrzańskiego krajobrazu, a ucho wszechobecną ciszą.


Koszt warsztatu:


•   1190 zł (zamiast 1350 zł)
•   1050 zł  (zamiast 1250 zł) (dla osób niećwiczących jogi) 
•   800 zł (zamiast 920 zł) (dzieci od 6 do 14 lat (w pokoju z opiekunami)
•    Dzieci do lat 5 bezpłatnie (jeśli śpią w jednym łóżku z opiekunem lub przywiozą własne łóżeczko, a jeśli zajmują łóżko hotelowe – koszt 360 zł za turnus, wyżywienie gratis)


W cenie:

• Noclegi w komfortowych pok. 1- lub 2-os., rodziny w pok. 3- lub 4-os. Do „jedynki” dopłata 120 zł)
• Wyżywienie - przepyszna kuchnia jarska z regionalnych produktów: poranny ciepły napój, obfite śniadanie i obiadokolacja w formie bufetu (przystawka, sałatka, zupa, danie główne, deser oraz napoje (kawa, herbata, woda mineralna)
• 2x1,5 godz. sesje zajęć jogi dziennie (asany, pranajama)
• Hawajski taniec Hula
• Pokaz japońskiego masażu cosmo lifting
• Wyprawa „Tropienie w rewirze wilków”
• Wieczorne pokazy filmów o jodze (dla dzieci projekcje bajek i kina familijnego, a także puzzle, szachy, kości i wiele ciekawych gier planszowych)
• Gościńce Kuwaskie - niespodzianka

Dodatkowo płatne:

• Koncert gongów i sesje indywidualne
• Masaże – sesje indywidualne
• Jazdy konne
• Inne wyprawy po Biebrzy z przewodnikiem biebrzańskim
• Lot balonem nad Biebrzą i Narwią
• Ognisko i kulig (jak sypnie...)
• Zorganizowany czas dla dzieci (wybór bardzo szeroki, m.in. kurs jogi, warsztaty ceramiczne, turniej ping-ponga, zajęcia z instruktorem narciarstwa...)
• Możliwość zakupu regionalnych produktów


ROZPOCZYNAMY: 22 stycznia (niedziela) sesją jogi o godz. 16, a kończymy w sobotę 28 stycznia późniejszym śniadaniem.


REZERWACJA:

Liczba uczestników ograniczona do 15 osób w grupie! Liczy się kolejność zgłoszeń.
Aby zarezerwować miejsce należy:
- zgłosić mejlem chęć udziału (zosia.rokita@interia.pl) i zaczekać na mejlowe potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia
- wpłacić zaliczkę w wysokości 500 zł na konto: IDEA BANK nr 79 1950 0001 2006 0180 3455 0002, YOGA TOURS oraz wpisać w tytule: „Joga nad Biebrzą”, podać imię i nazwisko oraz termin wyjazdu.
Reszta kwoty płatna gotówką po przyjeździe.

Jedynie wpłata zaliczki rezerwuje miejsce.

Jeśli mają Państwo pytania, proszę napisać lub zadzwonić: e-mail: zosia.rokita@interia.pl, tel. 503 140 333


DOJAZD

Pensjonat „Zagroda Kuwasy” leży w odległości 10 km od szosy nr 61 (Łomża – Augustów). W miejscowości Tama należy z tej szosy skręcić na Woźnawieś i trzymać się cały czas drogi asfaltowej. Po przejechaniu odcinka leśnego i niemal całej wsi, która jest bardzo dłuuuuuga, dojadą Państwo do miejsca, w którym szosa skręca wyraźnie w lewo, prosimy nie skręcać, tylko pojechać prosto ok. 200 m. Zobaczą Państwo samotnie stojący pensjonat, leżący przy drodze szutrowej prowadzącej do BPN.
Współrzędne GPS:
N 53 st. 39′ 59,5”
E 22 st.46′ 24,6”
Lokalizacja na mapie Google na stronie pensjonatu: www.zagrodakuwasy.pl/site/?page_id=38




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

DLACZEGO JOGA INTEGRALNA ? Istnieje wiele odmian i tradycji ćwiczeń hatha jogi. Każda z nich ma swoje cechy charakterystyczne pozwalające ją z powodzeniem stosować w określonych sytuacjach. Na kursie nauczycielskim Jogi Integralnej poznasz różne systemy jogi i nauczysz się jak praktycznie korzystać...

Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia

Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Joga on-line jak wybrać ? Ranking

Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa

Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2020
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft