Wakacje z Jog± w Chorwacji na wyspie Pashman
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± w Chorwacji na wyspie Pashman

Joga na wyspie Pashman w Chorwacji - warsztat "Równowaga: ekspresja i wyciszenie"
w programie: joga, medytacja, tańce, masaże, vege jedzonko, wyspa, k±piele, czyli praktyka jogi w poł±czeniu z rajskimi wakacjami
Warsztat będzie obejmował wszystkie grupy asan, ale główny nacisk zostanie położony na pozycje stoj±ce - daj±ce poczucie stabilno¶ci i siły - oraz wygięcia do tyłu –otwieraj±ce klatkę piersiow± (serce) i ożywiaj±ce. Cało¶ć została przygotowana w taki sposób, aby umożliwić do¶wiadczenie głębokiego relaksu, wewnętrznego wyciszenia i spokoju, jak również, w konsekwencji, obudzić duchow± siłę i energię, które pomog± dotrzeć do potencjału drzemi±cego w nas oraz będ± wspierać i ukierunkuj± osobisty rozwój.
Proponujemy 3 godziny praktyki asan dziennie oraz praktykę wprowadzajac± do pranajamy.
Warsztaty jogowe odbywaj± się w ramach programu Harmony, który trwa na wyspie od czerwca do sierpnia 2012.
Program Harmonia jest kompleksowym podej¶ciem do pracy nad samym sob± w poł±czeniu z diet± wegetariańsk±, herbatami z ziół zbieranych na wyspie, seminariami o samorozwoju, porannymi ćwiczeniami, warsztatami tańca i pobytem w blisko¶ci z natur±, gdzie najlepiej pokazany jest zwi±zek elementów powietrza, wody, ognia i ziemi.
W każdym tygodniu można uczestniczyć we wspólnej pracy nad sob± w formie wybranego warsztatu lub po prostu wypoczywać i plażować korzystaj±c z uroków wyspy.
Cena za osobę za tydzień pobytu:
• 280 euro - namiot na polu oliwkowym
• 390 euro - w domku lokalnym / pokój2 os z łazienk±/
• 370 euro – w domku lokalnym / wspólna łazienka na 2 pokoje/
W cenę wliczone jest:
• pełne wyżywienie/3 posiłki dziennie wegetariańsko wegańskie, przygotowywane ze znacznym udziałem lokalnych warzyw i ziół; posiłki podawane s± w postaci chorwacko-szweckiego stołu/.
• zakwaterowanie w namiocie lub domku,
• 4-godzinny program (1 godz. ćwiczeń porannych zgodnie z programem organizatorów + 3 godz. zajęć jogi), 2 godziny programu wieczornego – Tango Argentino / Sophie Charron &Stefano Magni / ; oczyszczaj±ce herbaty w dowolnej ilo¶ci każdego dnia.
Osoba nie bior±ca udziału w zajęciach jogi płaci o 50 euro mniej za każdy tydzień. W przypadku dzieci w wieku od 3 – 12 lat: 50% zniżki, do 3 lat - pobyt bez opłat.
Opieka nad dziećmi wraz ze specjalnym programem dla dzieci jest zapewniona i kosztuje 20 euro.
Miejsce rezerwuje się e-mailowo i/lub telefonicznie oraz poprzez wpłatę zaliczki w wysoko¶ci 80 euro od osoby na konto:
Michał Litwiniec
31 1160 2202 0000 0000 9695 2910
Millenium Big Bank
Przy wpłacie zaliczki do:
• 1 kwietnia: 30 euro zniżki
• 15 maja: 20 euro zniżki
• 1 czerwca: 10 euro zniżki
Informacja i formularz zgłoszeniowy:  harmony71@tlen.pl   michal.litwiniec@gmail.com   tel: 662144143
Co oznaczaj± rajskie wakacje?
1. wioska nazywa się Kraj, co oznacza "koniec" i... trochę tak jest,
jest gor±co i niedaleko do wody - 300 m
2. pobyt w płytkiej zatoce, z lazurowym morzem i czystym piaskiem oraz plaż± o niewielkich kamyczkach - idealne dla małych dzieci
3. camp w otoczeniu drzew oliwnych i drzew figowych /od połowy sierpnia je się figi prosto z drzewa-pycha/
4. pyszne potrawy w postaci szwedzkiego stołu z lokalnych produktów, wegetariańsko i vegańsko
5. cykady.....wszędzie
6. wiele rodzajów masaży i innych atrakcji: ayurweda, shiatsu, prana healing, rebirthing,sensitive massage, reiki, lomi lomi, atlas profilaxa, chakra healing.......
7. k±piele w gongu codziennie po obiedzie
8. błoto lecznicze - można się taplać i smarować na zdrowie
9. 3 km do portowego miasteczka, gdzie mnóstwo knajpek, internet, change money, lokalne jedzenie, sklep, piekarnia, klasztor benedyktynów.....
10. parę małych wysepek nieopodal - pożycza się łódkę albo lokalny zawozi i przywozi wieczorem/jak nie za¶pi/
11. wycieczka na archipelag Kornati /obowi±zkowo do zaliczenia/
Gor±co polecamy i serdecznie zapraszamy!

Namaste
Paulina Stróż
_______________________
www.joga.ssk.pl
joga@ssk.pl
kom: 697 129 888
 

 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft