Warsztat Jogi w Białym Domu - Antoniów - Karkonosze
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat Jogi w Białym Domu - Antoniów - Karkonosze

07-10 czerwca – warsztat jogi w Białym Domu
Antoniów – Karkonosze

Na cztery czerwcowe dni zapraszamy w góry do Białego Domu w Antoniowie (http://www.bialydom1.home.pl). To bardzo urokliwe, odizolowane miejsce, przygotowane jest przez joginów na praktykę jogi. Znając nasze potrzeby, świetnie je realizują. Sala do jogi jest przestronna, jedzenie przygotowywane świadomie - posiłki są proste i odżywcze oraz przyrządzane według potrzeb uczestników z minimalną ilością soli morskiej celtyckiej lub
całkowicie niesolone z ziołami i przyprawami ekologicznymi. Do potraw używany jest jedynie najlepszy tłuszcz m.in.: oleju z oliwek, oleju lnianego, masła osełkowego lub masła ghee. Zajęcia jogi przygotowywane są pod potrzeby grupy. Będzie to warsztat pogłębionej praktyki dostosowany do poziomu zaawansowania grupy.
Pokoje 2 i 3 osobowe wszystkie z łazienkami! Możesz zabrać rodzinę i dzieci !
Program dzienny Warsztatu:
7.00 Śniadanie – lekka owsianka
8.30 – 10.30  Poranna praktyka asan
10.30 Herbata
11.00 Praktyka pranajamy
12.00 Obiad
17.00 – 19.00 Popołudniowa praktyka asan (2 godziny)
19. 15 Kolacja ok. godz. 19. tej
Wieczorem medytacja
Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel Jogi wg.B.K.S.Iyengara/dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi).
Warsztat rozpoczniemy zajęciami popołudniowymi jogi w czwarteki 7 czerwca  o godz. 17.30  i wspólną kolacją. Zakończymy obiadem w niedzielę 10 czerwca ok. godz. 12.00.

Koszt:

Obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (lekkie śniadanie, poranna herbata z miodem, obiad i kolacja -  ciepłe posiłki) - 495 zł
Osoba nie ćwicząca jogi: 395 zł
Dzieci od 3 do lat 12-tu: 195 zł. Do trzech lat bezpłatnie.

Rezerwacja:

Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- wpłatę zadatku (140 zł) do 20 maja  na konto bankowe.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat!
Paulina Stróż  Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis na listę uczestników pod nr  697 129 888 przez sms  lub e-mail: joga@ssk.pl

Pozostała kwota płatna na miejscu.
Proszę o przywiezienie (jeśli posiadasz): maty i 2 kostki – daj proszę o tym znać. Na miejscu możliwość korzystania z koców, pianek, pasków.

Adres: Biały Dom, Antoniów 44  58-512 Stara Kamienica
http://www.bialydom1.home.pl/kontakt.html
Serdecznie zapraszam!
Paulina Stróż 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft