Warsztat pogłębionej praktyki z Romkiem Grzeszczykowskim
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat pogłębionej praktyki z Romkiem Grzeszykowskim

WIOSENNY WARSZTAT JOGI„ Terapia jog± – jako profilaktyka”
Dla osób z problemami kręgosłupa i nauczycieli
26-27 maja 2012
Roman Grzeszykowski
i
NAMASTE Praktyka Jogi
ul. Ruska 46A / III p

***
Dla kogo jest Warsztat

Warsztat zarówno dla osób, które cierpi± na dolegliwo¶ci kręgosłupa, dla osób zainteresowanych jog± jako profilaktyk± kręgosłupa, jak również dla nauczycieli, którzy chcieliby pogłębić swoj± wiedzę na temat terapii jog±.
Warsztaty opieraj± się na trzech krokach w terapii. Po postawieniu diagnozy należy:
- rozluĽnić i stonizować mię¶nie, co stanowi podstawowy warunek dalszej pracy
- po rozluĽnieniu rozci±gamy mięsnie, by stworzyć przestrzeń niezbędn± dla kolejnego etapu
- ostatni± faz± terapii jest wzmocnienie i utrwalenie pozytywnych efektów
W trakcie zapisów prosimy zgłaszać problem zdrowotny.
Prowadzenie
Założyciel Szkoły Jogi Sadhana. Magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od 18 lat, uczy od 16. W tym  czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehtaz Bombaju. W Polsce ukończył Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu na specjalno¶ci Terapie Naturalne, jednocze¶nie wykładaj±c tam jogę i refleksoterapię

"Wierzę, że żyjemy po to, aby realizować tkwi±ce w każdym z nas potencjały, pod±żać za tym, co intuicyjnie uważamy za dobre i warto¶ciowe. Robić w życiu rzeczy, dzięki którym czujemy, że się spełniamy oraz podejmować działania, w których sens po prostu
wierzymy. Uważam, że postępuj±c w ten sposób, możemy być szczę¶liwi, bo przecież niezależnie od przekonań, to życie jest jedyne i niepowtarzalne, więc warto żyć tak jak pragniemy.”

Program Warsztatu
Sobota: 

9.30 – 10.30 indywidualne konsultacje
10.30 - 13.00 asany
13.00 - 16.30 przerwa obiadowa
16.30 - 19.00 asany
Niedziela:
9.00 - 10.30 pranayama
10.30 - 11.00 przerwa na herbatę
11.00 - 13.30 asany
Inwestycja
Cena: 220 zł (w tym lekki obiad w sobotę i bufet herbaciany)
Rezerwacja
Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- WPŁATĘ ZADATKU (120 zł) DO 10 MAJA bezpo¶rednio w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na konto bankowe i przesłanie potwierdzenia przelewu na nasz email: joga@ssk.pl. Konto do przelewu:
Paulina Stróż  Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis na listę uczestników przez  e-mail: joga@ssk.pl
Pozostała kwota płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 10 maja zaliczki nie zwracamy.
Liczba miejsc ograniczona  - decyduje kolejno¶ć wpłat.
Serdecznie zapraszamy,
Paulina Stróż – NAMASTE Praktyka Jogi
Roman Grzeszykowski – Szkoła Jogi Sadhana

www.szkolajogi.com.pl
www.joganamaste.pl
joga@ssk.pl
http://www.facebook.com/SzkolaJogiNamaste

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft