Warsztat pogłębionej praktyki z Romkiem Grzeszczykowskim
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat pogłębionej praktyki z Romkiem Grzeszykowskim

WIOSENNY WARSZTAT JOGI„ Terapia jog± – jako profilaktyka”
Dla osób z problemami kręgosłupa i nauczycieli
26-27 maja 2012
Roman Grzeszykowski
i
NAMASTE Praktyka Jogi
ul. Ruska 46A / III p

***
Dla kogo jest Warsztat

Warsztat zarówno dla osób, które cierpi± na dolegliwo¶ci kręgosłupa, dla osób zainteresowanych jog± jako profilaktyk± kręgosłupa, jak również dla nauczycieli, którzy chcieliby pogłębić swoj± wiedzę na temat terapii jog±.
Warsztaty opieraj± się na trzech krokach w terapii. Po postawieniu diagnozy należy:
- rozluĽnić i stonizować mię¶nie, co stanowi podstawowy warunek dalszej pracy
- po rozluĽnieniu rozci±gamy mięsnie, by stworzyć przestrzeń niezbędn± dla kolejnego etapu
- ostatni± faz± terapii jest wzmocnienie i utrwalenie pozytywnych efektów
W trakcie zapisów prosimy zgłaszać problem zdrowotny.
Prowadzenie
Założyciel Szkoły Jogi Sadhana. Magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od 18 lat, uczy od 16. W tym  czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehtaz Bombaju. W Polsce ukończył Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu na specjalno¶ci Terapie Naturalne, jednocze¶nie wykładaj±c tam jogę i refleksoterapię

"Wierzę, że żyjemy po to, aby realizować tkwi±ce w każdym z nas potencjały, pod±żać za tym, co intuicyjnie uważamy za dobre i warto¶ciowe. Robić w życiu rzeczy, dzięki którym czujemy, że się spełniamy oraz podejmować działania, w których sens po prostu
wierzymy. Uważam, że postępuj±c w ten sposób, możemy być szczę¶liwi, bo przecież niezależnie od przekonań, to życie jest jedyne i niepowtarzalne, więc warto żyć tak jak pragniemy.”

Program Warsztatu
Sobota: 

9.30 – 10.30 indywidualne konsultacje
10.30 - 13.00 asany
13.00 - 16.30 przerwa obiadowa
16.30 - 19.00 asany
Niedziela:
9.00 - 10.30 pranayama
10.30 - 11.00 przerwa na herbatę
11.00 - 13.30 asany
Inwestycja
Cena: 220 zł (w tym lekki obiad w sobotę i bufet herbaciany)
Rezerwacja
Rezerwacji dokonuje się poprzez:
- WPŁATĘ ZADATKU (120 zł) DO 10 MAJA bezpo¶rednio w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na konto bankowe i przesłanie potwierdzenia przelewu na nasz email: joga@ssk.pl. Konto do przelewu:
Paulina Stróż  Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594
- oraz wpis na listę uczestników przez  e-mail: joga@ssk.pl
Pozostała kwota płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 10 maja zaliczki nie zwracamy.
Liczba miejsc ograniczona  - decyduje kolejno¶ć wpłat.
Serdecznie zapraszamy,
Paulina Stróż – NAMASTE Praktyka Jogi
Roman Grzeszykowski – Szkoła Jogi Sadhana

www.szkolajogi.com.pl
www.joganamaste.pl
joga@ssk.pl
http://www.facebook.com/SzkolaJogiNamaste

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Niezapomniany Sylwester z jog± 2019 w gronie fantastycznych ludzi!

Zapraszamy do aktywnego spędzenia ostatnich dni starego roku i powitania Nowego Roku 2020 na wyjazdowych warsztatach z jog±. Na jogę dla kręgosłupa do Luboradzy zaprasza Janusz D±browski, do Urli Hania Onifade i Ania Ryczek, która poprowadzi warsztat oddechowy metod± Butejki. Jogę Iyengara poćwiczy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START CZERWIEC 2020!

Rozpoczynamy rekrutację na III Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i u...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 31 grudnia

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶m...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Rozpoznawanie potęgi umysłu poprzez samoobserwację

Życie dla większo¶ci ludzi to trwanie w iluzji własnych my¶li. Rzadko kiedy udaje się wykroczyć poza w±ski, stworzony przez umysł i uwarunkowany przez przeszło¶ć, osobowy sens istnienia. W każdym człowieku istnieje natomiast wymiar istnienia, daleko głębszy niż my¶l. To esencja tego, kim się jest. M...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jeste¶my przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleĽć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dziej± się, gdy jeste¶my w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne d±ż± do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miło¶ć jest sił± napędow± życia. Sprawia, że jeste¶my szczę¶liwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomoc± można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiego¶ powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miło¶ci± dokonywać tych cudów. Stworzyli¶my przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwo¶ci bólowych, ograniczeń spiętych mię¶ni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Czę¶ć z nas wci±ż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiaj±. ...

Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia

Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudnia 2019
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft