MANDALA - JOGANATURA Joga&Taniec; dogoterapia i zajęcia ruchowe dla dzieci; Krystyna Nobilec i Alicj
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MANDALA - JOGANATURA Joga&Taniec; zajęcia ruchowe dla dzieci i dogoterapia; Krystyna Nobilec, Alicja Paleta, Marzena H.Horawska

FERIE Z JOGĄ.



20-26.II MANDALA (Beskid Mały) - Joga&Taniec, urzekający widok z okna z panoramą gór!

atrakcyjne zajęcia ruchowe dla dzieci i dogoterapia. 
Prowadzą: Krystyna Nobilec, Alicja Paleta, Marzena
H.Horawska.



CENY już od 995zł/370zł dzieci (joga, taniec dla dorosłych, nocleg, wyżywienie, przepiękny widok z okna:))

foto i więcej informacji z ośrodka MANDALA http://mandala.beskidy.pl/
http://www.joganatura.pl/



Ośrodek MANDALA w Beskidzie Małym, blisko lasu w otoczeniu pól i łąk. Z
okien i tarasu rozciąga się rozległa urzekająca panorama...widoczny potężny masyw
Babiej Góry i lubiane przez narciarzy Pilsko. Okolica niezwykle cicha i
spokojna jest wymarzonym miejscem dla poszukujących ukojenia od napięć i
zgiełku miasta. Sala ma drewnianą, podgrzewaną podłogę, przystosowaną
do praktyki jogi, dwa kominki i przylegający do niej duży drewniany
taras (100 m2) umożliwiający ćwiczenia i odpoczynek na świeżym
powietrzu.



Atrakcje okolicy:
Piesze wycieczki - z
ośrodka czerwonym i żółtym szlakiem możemy dotrzeć na szczyt Leskowca i
przejść do pobliskiej Madohory, lub na Groń Jana Pawła II...i tam
rozciągające się na kilkadziesiąt kilometrów najpiękniejsze w tym
rejonie panoramy.
Zimą również narty
- na północnym stoku Gronia Jana Pawła II spod szczytu prowadzi trasa
zjazdowa o długości ponad 500 m. Na środku polany znajduje się wyciąg
zaczepowy o długości 510 m. i różnicy poziomów 170 m. Trasa zjazdowa
wzdłuż wyciągu jest trudna, dla doświadczonych narciarzy. Mniej wprawni
mogą jeździć na zachodniej części polany, która jest łagodniejsza. Drugi
wyciąg - talerzykowy o długości 350 m jest położony równolegle do
istniejącego zaczepowego, w odległości 50 m. w kierunku wschodnim.
Polana tuż obok schroniska wykorzystywana jest również jako pólko
narciarskie. Najbliższe wyciągi narciarskie w okolicy; 25 km - w
Międzybrodziu Żywieckim na stoku słynnej góry Żar,35 km w Zawoi jest
kilka stoków, w tym bardzo atrakcyjny Mosorny Groń.



Warsztaty Jogi: oddech w praktyce asan, łagodny aspekt jogi: wyciszenie i
wzmocnienie dzięki harmonii z oddechem. Prowadzi: Krystyna Nobilec
(doświadczony dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara stopień
JuniorI); asany, pranajama, medytacja



Warsztaty kontakt-improwizacja: prowadzi: Alicja Paleta kontakt - improwizacja (odkrywanie świadomości własnego ciała w ruchu) więcej
informacji na stronie joganatura.pl

Alicja Paleta - Absolwentka filologii włoskiej na UJ. Jej pasją jest taniec, z którym ma do czynienia praktycznie od zawsze...



DZIECI...ATRAKCJE!

Tym razem chcemy zaproponować również specjalne zajęcia dla dzieci (w
wieku od 10 do 14 lat) w oparciu o taniec i improwizację. Takie zajęcia
(1 x dziennie – 90 min), dostosowane do wieku i sprawności dzieci, to
doskonała okazja do rozwoju ruchowego, kreatywnego spędzania czasu i
wspaniałej zabawy w grupie/cena za 5 dni (1.5h/dzień) 170zł



DOGOTERAPIA NA FERIACH

Zajęcia edukacyjno - rekreacyjne z psem terapeutycznym.

Na feryjne sesje dogoterapeutyczne z psem Ygo zapraszamy wszystkie
chętne dzieci. Zajęcia uczą, bawią, relaksują oraz dostarczają wielu
pozytywnych emocji.

Proponowane terminy to: 24,25,26. 02 2012. Godziny do uzgodnienia

Zajęcia grupowe: od 4-8 osób:12 zł. od osoby za sesję

Zajęcia indywidualne: 40 zł od osoby za sesję

Zajęcia trwają ok 45 min



Serdecznie zapraszamy, Ygo i Marzena H.Horawska - dogoterapeuta

-----------------

rozkład dnia:

    6.30 - 7.30        medytacja/pranayama
    7.00 - 8.00        herbata
    8.00 - 9.25        asany poczatkująca
    9.30 - 11.00      asany średniozaawansowana
    11.15 -12.45     taniec/joga - dzieci
    13.00               obiad
    13-15               dogoterapia dla dzieci - dowolny termin (Marzena)
    16.00 - 17.30    asany regeneracja-wspólna dla obu grup
    17.45               kolacja
    19.30 - 20.45    taniec - dorosli
    21.00 - 21.30    medytacja
    22.00               cisza nocna
-----------------------------------------------------------------

CENY już od 995zł (joga, taniec dla dorosłych, nocleg, wyżywienie)


Pokój              Dorosły   Dziecko 5-11l.       Dziecko do 4l.    
1-osobowy       1350zł     ---                         gratis*    
2-osobowy       1150zł     450zl                    gratis*    
3-osobowy       1070zł     415zł                    gratis*    
4-7 osobowy     995 zł     370zł                    gratis*

* Dziecko śpi w jednym łóżku z rodzicami
Dwa pokoje (trójka i jedynka/dwójka posiadają łazienki w pokojach)
Poza
tym jest jeszcze sześć łazienek. Trzy obok dużej sali do ćwiczeń, trzy
dodatkowo na pierwszym piętrze i jedna na drugim piętrze.
Dodatkowy posiłek dla chętnych - śniadanie 10zł

Osoby towarzyszące płacą 280 zł mniej

Zgłoszenia telefonicznie oraz na e-mail:  tel. 607 305 209, e-mail: krysia@joganatura.pl
Wpłata
calości kwoty na konto. Ilość miejsc ograniczona! Decyduje kolejność
zgłoszeń. konto:  Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111
000051528265 Krystyna Nobilec

kontakt:
Krystyna
Nobilec /joga - 607 305 209; JOGA&NATURA - Szkoła Jogi; 
krysia@joganatura.pl; 
Alicja Paleta/taniec - tel. 608 456 731
Marzena
H.Horawska/dogoterapia - tel. 608 378 692
 


foto z poprzednich wyjazdów do innych miejsc w kraju i za granicą: http://www.joganatura.pl/galeria
www.joganatura.pl

Serdecznie zapraszamy



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Serdecznie zapraszamy na wyjazdy ze szkołą jogi JOGANATURA w roku 2012

Plan kursów wyjazdowych z jogą w 2012r: - wyjazdy kameralne:


26-29.I KOMINKOWY SPICHLERZ (Beskid Mały) - JOGA
20.II-26.II  MANDALA (Beskid Mały) - Joga&Taniec
16-18.III   SOPATOWIEC (Beskid Sądecki) - JOGA
02-09.VI WYSPA-CHORWACJA  (morze) JOGA
09-16.VI WYSPA-CHORWACJA  (morze) JOGA, CHI KUNG

09-15.VII KOMINKOWY SPICHLERZ
(Beskid Mały) - JOGA 
13.VIII-19.
VIII  MANDALA (Beskid Mały) - Joga&Taniec
25.VIII-01.IX  KORNATY CHORWACJA (morze/góry) JOGA 
0
1-08.IX  KORNATY CHORWACJA (morze/góry)  JOGA
19-21.X   SOPATOWIEC (Beskid Sądecki) - JOGA 
 

ilość miejsc ograniczona, zaplanuj jak najwcześniej - zapraszamy!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft