KOMINKOWY SPICHLERZ - Joga na rozgrzewkę:) JOGANATURA, Krystyna Nobilec
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


KOMINKOWY SPICHLERZ - Joga&Misy Tybetańskie JOGANATURA, Kraków

9-15.VII KOMINKOWY SPICHLERZ (Beskid Mały)
JOGA&misy tybetańskie
Głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich
Oczyszczanie z nadmiaru, przywraca wewnętrzną harmonię i spokój ...CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY

Zapraszamy do praktyki w niezwykłym, sprzyjającym jodze miejscu...znajdziesz tam wszystko co do życia niezbędne, oczyszczając się z nadmiaru..który zaburza wewnętrzna harmonię i spokój
http://www.joganatura.pl/
http://pl-pl.facebook.com/kominkowy.spichlerz

CENA  warsztatu 770zł (joga - ok.6 godz., nocleg, wyżywienie)
Warsztat  rozpoczyna się 09.VII.2012 r.

CZEKAJA na WAS....góry, pyszne jedzenie, niezwykli gospodarze i wszystko co możemy ofiarować ze swojego doświadczenia z jogą:) Krystyna Nobilec i Agnieszka Bandzul.
Warsztaty Jogi:  oddech w praktyce asan, jak praktykować by rozgrzać i wzmocnić ciało zachowując chłodną  spokojną głowę/ połączenie wyciszenia i witalizującego aspektu jogi  dzięki harmonii z oddechem.
prowadzą:

Krystyna Nobilec - asany, pranajama, medytacja
(doświadczony dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara - stopień Junior I)

Agnieszka Bandzul - asany, pranajama, medytacja
Jogę zaczęła ćwiczyć w 2000; Introductory II w 2007 r. Uczestniczyła w wielu warsztatach nauczycieli senior w kraju i z granicą. Jogi uczy od 2006 roku w Chełmie.
"Każda asana ma piękny kształt, grację i elegancję - nadaje moc i czyni praktykującego tak silnym jak diament a jednocześnie miękkim jak kwiat" B.K.S. Iyengar

agabandzul@wp.pl    www.agajoga.com    Tel. 506148307

MISY TYBETAŃSKIE
Głęboki relaks przy dźwiękach mis tybetańskich – oczyszczenie dla duszy, umysłu i ciała.

Seans dźwiękowy z wykorzystaniem mis tybetańskich jest głębokim masażem wewnątrzkomórkowym, który odpręża i rozluźnia, ugruntowuje poczucie bezpieczeństwa, wzmacnia witalność oraz wiarę w siebie.
Fale drgań wibrujących mis poprzez rezonans z naszym ciałem, nastrajają wibracje komórek na zdrowe, harmoniczne częstotliwości, a fale mózgowe przechodzą ze stanu aktywności w stan głębokiego relaksu.
Dźwięki przepływające przez ciało, oczyszczając je z napięć i blokad energetycznych, uruchamiają proces samozdrowienia i regeneracji na głębokich molekularnych poziomach.
Kąpiel dźwiękowa wypełnia i oczyszcza całą naszą Istotę, doznajemy uczucia szczęścia, wewnętrznego spokoju i jedności ze wszystkim, co nas otacza, doświadczamy Pełni.

Codzienne seanse, trwające 30 – 45 min.
Seans – 30 zł
Karnet na 6 seansów – 160 zł

Prowadzenie:
Indi – Izabella Pajonk, artystka intermedialna, autorka warsztatów art-edukacji i relaksu przez sztukę.
tel. 608 382 826
--------------------------------------------------------------------------
rozkład dnia:

     6.30 - 7.30        medytacja/pranayama
     7.00 - 8.00        herbata
     8.00 - 9.25        asany poczatkująca
     9.30 - 11.15      asany średniozaawansowana
     12.00                obiad
     12.30-16.00       czas wolny (wędrówki po górach, itp:)
     16.00 - 17.45     asany regeneracja-wspólna dla obu grup
     18.00                kolacja
     19.30 - 20.15    misy tybetanskie
     20.30 - 21.30    medytacja
     22.00                cisza nocna
---------------------------------------------------------------------------

Zgłoszenia ilość miejsc ograniczona - ofiaruj sobie, bliskim dobry czas w niezwykłym miejscu!:)

Zgłoszenia telefonicznie oraz na e-mail: krysia@joganatura.pl, tel. 607 305 209
Wpłata  zaliczki 470zł na konto. Ilość miejsc   ograniczona! Decyduje kolejność   zgłoszeń. konto:  Bank  Pekao S.A.,  Kraków 78 1240 4650 1111   000051528265 Krystyna Nobilec

Możliwość zwrotu zaliczki do 35dni przed datą rozpoczęcia warsztatu, po tym terminie zaliczka jest bezzwrotna.
Warsztat dbędzie się przy min. 6 os.-informacja 35 dni przed rozpoczęciem

kontakt: Krystyna /joga - 607 305 209; JOGA&NATURA - Szkoła Jogi;  krysia@joganatura.pl;  http://www.joganatura.pl/

serdecznie zapraszamy!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft