FERIE Z JOGĄ 2010 OCHOTNICA (Gorce) JOGA IYENGARA - TANIEC - MASAŻ - KUCHNIA WEGE - NARTY
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ferie z jogą 2010 Ochotnica (Gorce) Joga Iyengara - taniec - masaż - kuchnia

ZIMOWE FERIE Z JOGĄ 2010



Dwa turnusy:



23-30 stycznia 2010

30 stycznia-6 lutego 2010


UWAGA !!!! - WPIS ARCHIWALNY-  AKTUALNA




OFERTA WYJAZDÓW Z JOGĄ KLIKNIJ>>>







www.joga.waw.pl




JOGA – TANIEC – KUCHNIA WEGETARIAŃSKA




Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego, polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd zapraszają.



Wyjazd przeznaczony jest dla osób zupełnie początkujących, chcących rozpocząć praktykę jogi oraz już praktykujących.



Dlaczego joga ?




Joga wg metody B.K.S Iyengara to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje. Ćwiczenia: wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące. Podczas każdego z kursów są prowadzone zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i już praktykujących.



Osoby początkujące będą mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętności i doskonalenia ich.



Codziennie do wyboru 4 - 5 sesji jogi. Grupy początkujące, zaawansowane, ćwiczenia oddechowe. Obecność dwóch nauczycieli na każdym z kursów zapewni bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i profesjonalną korektę każdemu uczestnikowi.



Nauczyciele



Autorzy pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób początkujących Wiktor Morgulec i Justyna Wojciechowska.





Miejsce: Ochotnica Dolna
, spokojna miejscowość położona pół godziny od stacji narciarskiej w Szczawnicy (codzienny dowóz do wyciągów busami z ośrodka i z powrotem).



Ochotnica Dolna; to urokliwa miejscowość górska położona w samym sercu Gorców, 20 km od Szczawnicy. Górski krajobraz, piękne lasy i wspaniałe widoki, szemrzące górskie potoki, cisza i czyste środowisko to czynniki, które przyciągają osoby przyjeżdżające w te strony, aby wypocząć. Na amatorów górskich wycieczek czekają tutaj liczne trasy turystyczne, natomiast dla narciarzy przygotowano wiele wyciągów i tras zjazdowych. Śniegu każdej zimy jest tyle że domów spod niego nie widać i utrzymuje się on bardzo długo. Do tutejszych atrakcji należą także przejażdżki saniami, kulig.



Narty



W bezpośredniej okolicy znajduje się kilka wyciągów narciarskich w tym stacja Palenica w Szczawnicy.

Organizatorzy zapoewniaja codzienny dowóż na stok i z powrotem za dodtkowa dopłatą - cena biletu w 2 strony 10 pln





Zamieszkamy w pensjonacie „Jurkowski ***”;. Cały, komfortowo wyposażony obiekt właściciele oddają wyłącznie do naszej dyspozycji.

Wszystkie pokoje 2,3 i 4-osobowe posiadają własną łazienkę, TV, telefon oraz internet.



Program zajęć




4 x1,5 godziny zajęć dziennie - do wyboru (dwie poranne oraz dwie popołudniowe sesje dla zupełnie początkujących oraz zaawansowanych), wstęp do pranajamy - poranna sesja ćwiczeń oddechowych, zajęcia w komfortowych warunkach,

w przestrzennej sali, w pełni wyposażonej w koce, wałki, pianki, paski, klocki, krzesła.



Taniec - funky & latin mix



5-dniowy warsztat poprowadzi światowej sławy choreograf Alassane Wat.




Ci którzy dziś nauczają w Polsce hip hopu doskonale wiedzą czego można się spodziewać i jaka wspaniała atmosfera panuje na zajęciach z Alassanem.

Cena: 200 pln (5 dni)





Kuchnia wegetariańska




Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów.



KURS GOTOWANIA




Osoby chętne serdecznie zapraszamy na kursy gotowania, na których

będą państwo mięli możliwość zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych, wegetariańskich potraw, w krótkim czasie. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami.



Cena: 150 pln (5 dni)



Piotr Henschke – Od 20 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni łączy najlepsze smaki całego świata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym doświadczeniem prowadząc kursy gotowania.



Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"



Cena:



Cena zawiera: zakwaterowanie (wg wybranego wariantu), wyżywienie, zajęcia jogi.



pok. 2-osobowy 1150 pln/os

pok. 3-osobowy 1050 pln/os

pok. 4-osobowy 1000 pln/os



Terminy:




F1 - 23-30 stycznia 2010

F2 - 30 stycznia - 6 lutego 2010



ZAPISY

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić formularz zgłoszenia http://www.joga.waw.pl/_new/sondaz.php?id=2





oraz wpłacić zadatek w kwocie 500 pln na konto nr:



93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu.





Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 (Basia Kłosowska),

stacjonarny: 022 423 13 29 (Recepcja Centrum Joga Żoliborz)

mail: wakacje@joga.waw.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniałą nauczycielką z USA - Jaki Nett, wieloletnią uczennicą B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bosą stopą przez zimę

Stopy zwracają naszą uwagę właściwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, leśnej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zimą wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wyścig ani zawody na najlepiej wyglądającą asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstających na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczęściej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już coś na ten temat wiedzieć, umieć, wcześniej się przygotować, rozciągnąć, iść najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Rośnie popularność jogi w środowisku medycznym na świecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w poświęconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chcą ją przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego świata. Niesie ze sobą zdrowie, dobrostan i pokój. Łączy w szczęściu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Jeśli ktoś chce go naśladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoją miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi połączenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "pośrednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mięśni jest utrzymanie górnej części ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragnących spokoju, chcących wypocząć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukają ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijają się Ekocuda, świadczy rosnąca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz częściej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracając uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft