Szukaj w portalu
Warsztat - Uwolnić napięcie z szyi i barków cz. 2
- 18 grudnia 2011
- więcej na ten temat
Uwolnić napięcie z szyi i barków cz.2
18.12.2011 godz. 14.00-18.00
Kontynuacja warsztatu z 6.11 -praca w pozycjach ze skrętem szyi, w pozycjach stoj±cych, w skłonach do przodu i wygięciach do tyłu. Nauka stania na głowie, sarvangasany (¶wiecy) i halasany (p.pługa) oraz ich wariantów zastępczych „oszczędzaj±cych” odcinek szyjny kręgosłupa.
Warsztat będzie nagrywany i każdy uczestnik otrzyma kopię na płycie, lub innym no¶niku
Warsztat będzie zawierał minimum teorii i maximum praktyki.
Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich którzy mieli już "jaki¶" kontakt z jog± -wskazane kilka miesięcy praktyki, ale nawet pocz±tkuj±ce osoby mog± skorzystać tego warsztatu
Prowadz±cy: Grzegorz Nie¶cier
Koszt: 85zł.
dla posiadaczy karty Multisport- 70zł
Prosimy o wcze¶niejsze zapisy: grzegorz@jogastudio.pl tel.693 332 297
i wpłatę zaliczki 25 zł w recepcji Joga Studio lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nie¶cier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa)
Ilo¶ć miejsc ograniczona.
Serdecznie zapraszam
Grzegorz Nie¶cier
Styl życia
Joga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi ON - LINE 19-21 lutego 2021 Autor ksi±żki "Joga z krzesłem" - Eyal Shifroni Izrael, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara. W 2009 otrzymał od Iyengara certyfikat Senior Intermediate III. Zarz±dza o¶rod...
Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021
KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...
Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi
Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...
Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021
Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...
Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Go¶ć specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim do¶wiadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...
Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi
Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!
Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...
Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska
Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...
KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki
"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...
Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach
Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...
- 5 stycznia-24 paďż˝dziernikaAshtanga Vinyasa Joga (TTC 200 godzin) z Beat± Darowsk± 5.01-24.10.2021...
- 11 stycznia-19 lutego40 Days Yoga Challenge 11/01-19/02/2021...
- 23-30 styczniaZIMA Z JOGˇ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2...
- 24-30 styczniaZIMOWY KURS JOGI W GÓRACH IZERSKICH, organizator Studio Joga Anna Kalicy...
- 25 stycznia-26 lutegoKurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki...
- 29-31 styczniaSharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!...
- 31 stycznia-12 grudniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!...
- 6-13 lutegoZIMA Z JOGˇ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 6-12 lutegoAshtanga Joga z Beat± Darowsk± ¦wieradów-Zdrój 6-12/02/2021...
- 13-20 lutegoZIMA Z JOGˇ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F4...
- 19-21 lutegoJoga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021...
- 22-27 lutegoKurs doszkalaj±cy dla nauczycieli Ashtanga Vinyasa Jogi z Beat± Darowsk± 22-27/02/2021...
- 7-11 kwietniaOCZYSZCZANIE Z JOGˇ I AJURWEDˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 7-11.04.2021...
- 10-17 kwietniaWIOSNA Z JOGˇ W ALPACH 2021 :: Włochy, Maso Corto :: Alpy :: Naty :: 7 DNI...
- 14-18 kwietniaOCZYSZCZANIE Z JOGˇ I AJURWEDˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 14-18.04.2021...
- 17-24 kwietniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!...
- 30 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Mazury :: KRUTYŃ :: KM1 :: 5 DNI...
- 30 kwietnia-8 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Mazury :: KRUTYŃ :: KM2 :: 8 DNI...
- 30 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WSM1 :: 5 DNI...
- 30 kwietnia-8 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WSM2 :: 8 DNI...
- 2-6 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WSC1 :: 4 DNI...
- 2-6 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Góry :: WIERCHOMLA :: WC1 :: 4 DNI...
- 2-6 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Mazury :: KRUTYŃ :: KC1 :: 4 DNI...
- 16-26 czerwcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: 10 DNI...
- 26 czerwca-3 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P2 :: 7 dni...
- 26 czerwca-3 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS1 :: 7 DNI...
- 3-10 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P3 :: 7 dni...
- 3-10 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI...
- 10-17 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P4 :: 7 dni...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 5 stycznia-24 paďż˝dziernikaAshtanga Vinyasa Joga (TTC 200 godzin) z Beat± Darowsk± 5.01-24.10.2021...
- 11 stycznia-19 lutego40 Days Yoga Challenge 11/01-19/02/2021...
- 23-30 styczniaZIMA Z JOGˇ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2...
- 24-30 styczniaZIMOWY KURS JOGI W GÓRACH IZERSKICH, organizator Studio Joga Anna Kalicy...
- 25 stycznia-26 lutegoKurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec- doskonalenie praktyki...
- 29-31 styczniaSharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!...
- 31 stycznia-12 grudniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!...
- 6-13 lutegoZIMA Z JOGˇ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F3...
- 6-12 lutegoAshtanga Joga z Beat± Darowsk± ¦wieradów-Zdrój 6-12/02/2021...
- 13-20 lutegoZIMA Z JOGˇ 2021 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F4...
- 19-21 lutegoJoga z krzesłem - Eyal Shifroni - Izrael. ON-LINE Konwent 02.2021...
- 22-27 lutegoKurs doszkalaj±cy dla nauczycieli Ashtanga Vinyasa Jogi z Beat± Darowsk± 22-27/02/2021...
- 7-11 kwietniaOCZYSZCZANIE Z JOGˇ I AJURWEDˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 7-11.04.2021...
- 10-17 kwietniaWIOSNA Z JOGˇ W ALPACH 2021 :: Włochy, Maso Corto :: Alpy :: Naty :: 7 DNI...
- 14-18 kwietniaOCZYSZCZANIE Z JOGˇ I AJURWEDˇ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 14-18.04.2021...
- 17-24 kwietniaKURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!...
- 30 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Mazury :: KRUTYŃ :: KM1 :: 5 DNI...
- 30 kwietnia-8 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Mazury :: KRUTYŃ :: KM2 :: 8 DNI...
- 30 kwietnia-5 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WSM1 :: 5 DNI...
- 30 kwietnia-8 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WSM2 :: 8 DNI...
- 2-6 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WSC1 :: 4 DNI...
- 2-6 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Góry :: WIERCHOMLA :: WC1 :: 4 DNI...
- 2-6 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2021 :: Mazury :: KRUTYŃ :: KC1 :: 4 DNI...
- 16-26 czerwcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: 10 DNI...
- 26 czerwca-3 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P2 :: 7 dni...
- 26 czerwca-3 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS1 :: 7 DNI...
- 3-10 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P3 :: 7 dni...
- 3-10 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI...
- 10-17 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2021 :: Morze :: PODDˇBIE :: P4 :: 7 dni...
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
© 2005 - 2021 Joga-Joga.pl