Radość z bycia sobą / prowadzenie Katarzyna Miller

Termin: 21 – 25 lutego 2012
Miejsce: Pensjonat Korzeń w Dolinie Białobrzeskiej
Prowadzące: Katarzyna Miller, Alicja Chlasta

Zapraszam Was kobiety na obóz psychoterapeutyczny: RADOŚĆ Z BYCIA SOBĄ.

Podczas kilkudniowych zajęć będziemy próbowały dotrzeć do swojej najgłębszej wartości, do unikalnej kobiety, którą każda z nas ma w sobie. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy znamy tę kobietę, czy mamy z nią kontakt, czy jesteśmy jej ciekawe. Ona ciągle czeka na nas, przesłonięta rolami jakie odgrywamy w życiu: córki, matki, pracownicy, szefowej, uczennicy, kochanki…

Czy zostaje Ci miejsce dla Ciebie? Czy znasz tę osobę, która jest Tobą, tylko Tobą i aż Tobą. Czy jesteś świadoma, że ONA ciągle na Ciebie czeka? Ta istota jest wolna, twórcza i szczęśliwa.

Jeżeli chcesz ją poznać, odkryć, poczuć, odnaleźć – bądź z nami.

W uczestnictwie pomocna może być znajomość książki Katarzyny Miller: “Chcę być kochana tak jak chcę”.

Podczas trwania obozu odbędą się zajęcia z “Medytacji w stylu zen”

MEDYTACJA W STYLU ZEN
Większość naszej życiowej energii pochłania myślenie, projektowanie, zabezpieczanie się. Praktykowanie zen daje szansę uwolnienia się od nadmiaru pomieszanych myśli, emocji i lęków. Daje poczucie naturalności, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się prostymi ludźmi, którzy nie udają, że są kimś innym, gdy kochają, to kochają, gdy się boją, to się boją, gdy płaczą, to płaczą. Dzięki temu medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.
Podczas zajęć dowiemy się czym jest medytacja zen, skąd wywodzi się oraz jak mamy praktykować, aby medytacja była skuteczna. 

Szczegółowe informacje: 

http://www.alcha.pl/?page_id=2108