Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Stoicyzm uliczny - warsztat

Termin: 17 – 18 grudnia 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadz±cy: Marcin Fabjański

Do¶wiadczaj życia – czego¶ co nie może Cię skrzywdzić.
Marcin Fabjański

Do zaproszenia Marcina Fabjańskiego do współpracy i zorganizowania warsztatu „Stoicyzm uliczny” zainspirował mnie wywiad jaki ukazał się z nim w miesięczniku Zwierciadło p.t.: Zaufaj Aureliuszowi.

Pomy¶lałam, że bardzo chciałabym poznać autora, który w tym zaganianym ¶wiecie wskrzesza my¶l Aureliusza i namawia do „ zaufania temu, co czujemy, choćby prostej rado¶ci z samego istnienia”.
W o¶rodku Alcha, od samego pocz±tku jego istnienia próbujemy wraz z osobami prowadz±cymi, znaleĽć sposób, na dotarcie do tego podstawowego do¶wiadczenia, które sprawia że, jak pisze Marcin „do¶wiadczam życia, niczego więcej”.
Pierre Hadot w Filozofii jako ćwiczeniu duchowym pisze:
„W starożytno¶ci filozofia była ćwiczeniem każdej chwili. Zachęcała do skupienia się na każdym momencie życia, do u¶wiadomienia sobie nieskończonej warto¶ci każdej chwili bież±cej, gdy j± przenie¶ć w wymiar kosmosu. Podczas gdy człowiek pospolity utracił kontakt ze ¶wiatem i postrzega ¶wiat nie jako ¶wiat, lecz jako ¶rodek służ±cy do zaspokojenia jego pragnień, duchowi mędrca wci±ż towarzyszy Cało¶ć”.
Zapraszam, za przykładem mędrców, do wspólnej próby uchwycenia tej Cało¶ci.
Alicja Chlasta

U podstaw warsztatu leży prawda, że jako¶ć naszego życia nie zależy od wydarzeń jakie nas spotykaj±, ale od s±du jaki wydajemy na ich temat. Dysponujemy wrodzon± odporno¶ci± psychiczn±. Może ona jednak zostać osłabiona poprzez błędy my¶lenia i sposób, w jaki tłumaczymy sobie rzeczywisto¶ć.
Stoickie praktyki treningu mentalnego pozwalaj± nam, między innymi:

  • reagować twórczo na wydarzenia
  • swobodnie zarz±dzać emocjami
  • panować nad stresem
  • uniezależniać swój dobrostan od tego co nas spotyka
  • budować system warto¶ci, który pomaga zachować szacunek do siebie samego i nawigować w ¶wiecie ci±głych wyborów
  • pracować nas rozwojem osobistym i duchowym

Techniki stoickie – w autorskim programie Marcina Fabjańskiego – s± zintegrowane w spójn± metodę self-coachingu: precyzyjne narzędzie do zastosowania w stresogennym ¶rodowisku, wymagaj±cym od ludzi wielkiej odporno¶ci psychicznej, takim jak korporacja, wojsko czy sport zawodowy. Ale s± skuteczne także, np. w życiu rodzinnym, które „oferuje” inny zakres wyzwań, gdyż polegaj± na bezpo¶redniej pracy z umysłem, a nie rozwi±zywaniu problemów ¶rodowiskowych. Uczymy się jak szukać nowych zasobów nie tylko w nas samych, ale także w fakcie, że jeste¶my czę¶ci± wszech¶wiata. W sferze warto¶ci praktyka stoicka oparta jest na wspólnocie z innymi ludĽmi i natur±, a nie na narzuconych przez tradycje i ¶rodowisko warto¶ciach.
Praktyka stoicka oferuje mnogo¶ć narzędzi, którymi można żonglować, zależnie od sytuacji, ale odznacza się też prostot± celów i zasad. W jej ramach nie uczymy się na pamięć rozbudowanych kodeksów postępowania ani wiedzy teoretycznej. Zamiast tego, w każdej sytuacji pracujemy z nastawieniem wewnętrznym, buduj±c cało¶ciowy system nawigacji w życiu – moralny, metafizyczny, psychologiczny. Zmiana, która zachodzi po przyjęciu postawy stoickiej jest całkowicie kontrolowanym procesem, opartym na rozumie, intelekcie, indywidualnym wgl±dzie medytacyjnym i dociekaniach filozoficznych.

Bloki tematyczne:
17 grudnia, sobota, godz.: 11.00-14.00 – Techniki mentalne w trudnych sytuacjach i stresogennym ¶rodowisku
17 grudnia, sobota, godz.: 15.00-18.00 – Panowanie nad wewnętrzn± mow±
18 grudnia, niedziela, godz.: 11.00-14.00 – Korzystanie z zasobów uniwersalnych
18 grudnia, niedziela, godz.: 15.00-17.00 – Praktyka stoicka jako ¶rodek rozwoju duchowego

Szczegółowe informacje:


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft