Stoicyzm uliczny - warsztat
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Stoicyzm uliczny - warsztat

Termin: 17 – 18 grudnia 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadz±cy: Marcin Fabjański

Do¶wiadczaj życia – czego¶ co nie może Cię skrzywdzić.
Marcin Fabjański

Do zaproszenia Marcina Fabjańskiego do współpracy i zorganizowania warsztatu „Stoicyzm uliczny” zainspirował mnie wywiad jaki ukazał się z nim w miesięczniku Zwierciadło p.t.: Zaufaj Aureliuszowi.

Pomy¶lałam, że bardzo chciałabym poznać autora, który w tym zaganianym ¶wiecie wskrzesza my¶l Aureliusza i namawia do „ zaufania temu, co czujemy, choćby prostej rado¶ci z samego istnienia”.
W o¶rodku Alcha, od samego pocz±tku jego istnienia próbujemy wraz z osobami prowadz±cymi, znaleĽć sposób, na dotarcie do tego podstawowego do¶wiadczenia, które sprawia że, jak pisze Marcin „do¶wiadczam życia, niczego więcej”.
Pierre Hadot w Filozofii jako ćwiczeniu duchowym pisze:
„W starożytno¶ci filozofia była ćwiczeniem każdej chwili. Zachęcała do skupienia się na każdym momencie życia, do u¶wiadomienia sobie nieskończonej warto¶ci każdej chwili bież±cej, gdy j± przenie¶ć w wymiar kosmosu. Podczas gdy człowiek pospolity utracił kontakt ze ¶wiatem i postrzega ¶wiat nie jako ¶wiat, lecz jako ¶rodek służ±cy do zaspokojenia jego pragnień, duchowi mędrca wci±ż towarzyszy Cało¶ć”.
Zapraszam, za przykładem mędrców, do wspólnej próby uchwycenia tej Cało¶ci.
Alicja Chlasta

U podstaw warsztatu leży prawda, że jako¶ć naszego życia nie zależy od wydarzeń jakie nas spotykaj±, ale od s±du jaki wydajemy na ich temat. Dysponujemy wrodzon± odporno¶ci± psychiczn±. Może ona jednak zostać osłabiona poprzez błędy my¶lenia i sposób, w jaki tłumaczymy sobie rzeczywisto¶ć.
Stoickie praktyki treningu mentalnego pozwalaj± nam, między innymi:

  • reagować twórczo na wydarzenia
  • swobodnie zarz±dzać emocjami
  • panować nad stresem
  • uniezależniać swój dobrostan od tego co nas spotyka
  • budować system warto¶ci, który pomaga zachować szacunek do siebie samego i nawigować w ¶wiecie ci±głych wyborów
  • pracować nas rozwojem osobistym i duchowym

Techniki stoickie – w autorskim programie Marcina Fabjańskiego – s± zintegrowane w spójn± metodę self-coachingu: precyzyjne narzędzie do zastosowania w stresogennym ¶rodowisku, wymagaj±cym od ludzi wielkiej odporno¶ci psychicznej, takim jak korporacja, wojsko czy sport zawodowy. Ale s± skuteczne także, np. w życiu rodzinnym, które „oferuje” inny zakres wyzwań, gdyż polegaj± na bezpo¶redniej pracy z umysłem, a nie rozwi±zywaniu problemów ¶rodowiskowych. Uczymy się jak szukać nowych zasobów nie tylko w nas samych, ale także w fakcie, że jeste¶my czę¶ci± wszech¶wiata. W sferze warto¶ci praktyka stoicka oparta jest na wspólnocie z innymi ludĽmi i natur±, a nie na narzuconych przez tradycje i ¶rodowisko warto¶ciach.
Praktyka stoicka oferuje mnogo¶ć narzędzi, którymi można żonglować, zależnie od sytuacji, ale odznacza się też prostot± celów i zasad. W jej ramach nie uczymy się na pamięć rozbudowanych kodeksów postępowania ani wiedzy teoretycznej. Zamiast tego, w każdej sytuacji pracujemy z nastawieniem wewnętrznym, buduj±c cało¶ciowy system nawigacji w życiu – moralny, metafizyczny, psychologiczny. Zmiana, która zachodzi po przyjęciu postawy stoickiej jest całkowicie kontrolowanym procesem, opartym na rozumie, intelekcie, indywidualnym wgl±dzie medytacyjnym i dociekaniach filozoficznych.

Bloki tematyczne:
17 grudnia, sobota, godz.: 11.00-14.00 – Techniki mentalne w trudnych sytuacjach i stresogennym ¶rodowisku
17 grudnia, sobota, godz.: 15.00-18.00 – Panowanie nad wewnętrzn± mow±
18 grudnia, niedziela, godz.: 11.00-14.00 – Korzystanie z zasobów uniwersalnych
18 grudnia, niedziela, godz.: 15.00-17.00 – Praktyka stoicka jako ¶rodek rozwoju duchowego

Szczegółowe informacje:


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft