Kurs Sylwestrowy i ¦więta z Jurkiem i Ałł± Jaguckimi w G±skach
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Kurs Sylwestrowy i ¦więta z Jurkiem i Ałł± Jaguckimi w G±skach



¦więta Bożego Narodzenia w Pałacu Morskim

G±ski, 24.12.2011 - 27.12.2011



Kurs Sylwestrowy w Pałacu Morskim

G±ski, 27.12.2011 - 01.01.2012



W tym roku
zapraszamy do wspólnego spędzenia zdrowych i spokojnych ¦wi±t w cichej
atmosferze w Pałacu Morskim w G±skach. Po ¦więtach, 27 grudnia rozpoczynamy Sylwestrowy
Kurs Jogi.



Pałac Morski w G±skach to odosobnione miejsce w odległo¶ci ok. 900 m. od morza.
Miejscowo¶ć G±ski leży na terenie gminy Mielno. Jest to jedno z
najatrakcyjniejszych terenów na polskim wybrzeżu pod względem walorów
turystycznych i przyrodniczych. Zim± za¶ zapewnia doskonałe tereny na biegówki.
Polecamy również długie spacery po plaży.

www.palacmorski.ta.pl



Zapraszamy na wegetariańsk± Wigilijn± Kolację przy ¶wiecach i cichej muzyce. Posiłki
przygotuje Tomek Guliński - znakomity i znany kucharz, gotuj±cy wg Kuchni
Pięciu Przemian.

Zaplanowane jest ognisko i wegetariański grill.

W drugim dniu ¦wi±t - kulig z końmi.

Przywieziemy ze sob± biblioteczkę oraz parę gier planszowych, aby spędzić
te kilka dni w relaksuj±cej atmosferze.


Będzie miło, jeżeli przywieziesz upieczone przez Ciebie pierniki lub inny
smakołyk do wspólnego stołu.




Pełna opłata od jednej osoby za pobyt i wyżywienie w zależno¶ci od
wybranej opcji pokoju:


- Zakwaterowanie w 2, 3-
osobowych pokojach o podwyższonym
standardzie -
350 zł

- W pozostałych wieloosobowych pokojach - 290 zł

- Za zakwaterowanie dzieci do 3 lat - bez opłat, dzieci w wieku 3-12 lat -
50% ceny, od 12 lat - cała opłata.


- Dla studentów oraz stałych uczestników naszych warsztatów jogi, Pałac
Morski udziela rabatu za pobyt, po wcze¶niejszym uzgodnieniu z organizatorem:

(Ałła Jagucka, tel. 691 739 192)




Zaczynamy Wigilijn± Kolacj± 24 grudnia o godz.17.00.

Wspólne ¦więta zakończymy obiadem 27 grudnia.



Zgłoszenia mailem na adres: joga.szczecin@gmail.com

Zaliczka – jeżeli zgłaszasz udział również w kursie
sylwestrowym, postępuj wg zasad zgłoszenia, które znajdziesz pod informacjami o
Kursie Sylwestrowym.


Za pobyt w o¶rodku podczas ¦wi±t - rozliczenie w
Pałacu Morskim.




Podczas ¦wi±t nie prowadzimy zajęć jogi,
natomiast będ± dostępne sala do ćwiczeń i sprzęt do własnej praktyki.




Kurs Sylwestrowy zaczynamy 27.12. zajęciami o godz. 16.00 - pierwsza grupa i
17.30 - druga grupa.




Kurs Sylwestrowy w Pałacu Morskim

G±ski, 27.12.2011 - 01.01.2012




Zapraszamy
praktykuj±cych jogę i tych, którzy chc± zacz±ć
– a
także miło¶ników jogi i Natury oraz ich Rodziny i Bliskich.



W programie:

- Zajęcia jogi dwa razy dziennie, prowadzone odrębnie w dwóch grupach - dla pocz±tkuj±cych
z Ałł± oraz dla praktykuj±cych regularnie od przynajmniej dwóch lat z Jurkiem.

- Pranajama (zajęcia z oddechem) dla każdej grupy wg stopnia zaawansowania.

- Co wieczór medytacja zazen.

- Wieczorami projekcje filmów i wykłady.

- Ognisko. Refleksja nad przemijaniem i nietrwało¶ci±.

- Sylwestrowa kolacja, przywitanie Nowego Roku pochodniami na plaży, puszczanie
lataj±cych lampionów, lampka szampana.



Możliwo¶ć opieki nad
dziećmi


Dla małych dzieci do 6 lat - opiekunka na godziny (8zł za godz.).

Dla dzieci w wieku szkolnym - zorganizowane zajęcia (spacery, ognisko, zabawy w
parku, wycieczki i wyjazd na basen) pod opiek± kierownika o¶rodka pana M.
Czyżejko - z wykształcenia pedagoga.




Gotuje Tomek
Guliński wg Kuchni Pięciu Przemian.



Przykładowy plan dnia:

5.00 - 7.00 - praktyka własna

7.00 - 8.00 - spacer z oddechem

8.00 - 8.30 - kawa, herbata, owoc

8.30 - 11.00 - asany - grupa Jurka

11.00 - 12.30 - asany - grupa Ałły

12.30 - obiad

15.00 - 16.00 - praktyka własna

16.00 - 17.30 asany i pranajama - grupa Jurka

17.30 - 19.00 asany i pranajama - grupa Ałły


19.00 - kolacja

20.00 - wykłady, filmy

21.00 - medytacja



Zaczynamy 27 grudnia o 16.00 lub 17.30 bez podziału na
grupy ze względu na stopień zaawansowania (jeżeli dojedziesz wcze¶niej – przyjdĽ
na pierwsze zajęcia).

O godz. 19.00 kolacja.

Kończymy 1 stycznia porannymi zajęciami i obiadem około 12.00.



Miejsce:

Pałac Morski

G±ski 14

76-034 Sarbinowo

tel. (94) 346 94 20

tel. komórkowy 0 694 938 703


http://www.palacmorski.ta.pl/

e-mail:
palacmorski@ta.pl

Mapka dojazdowa na stronie:

http://www.palacmorski.ta.pl/mapka-dojazdowa.html

W razie trudno¶ci z dojazdem prosimy kontaktować się bezpo¶rednio z O¶rodkiem.



Koszt zajęć jogi - 400 zł, studenci - 10% rabatu.

Koszt pobytu w zależno¶ci od wybranej opcji zakwaterowania:

-
W pokoju 2, 3-osobowym –podwyższonym standardzie 560 zł

-
W pokoju 2,3,4-osobowym – 510 zł

(Wszystkie pokoje maj± łazienki)

- W apartamencie (dwa pokoje + jedna łazienka) -dla wieloosobowych rodzin –
510 zł




Dzieci do 3 lat pobyt bez opłat, do 12 lat 50% ceny, od 12 lat cała
opłata




Zasady zgłoszenia na ¦więta i Kurs Sylwestrowy:

Zgłoszenia prosimy składać do
1 grudnia:

1. Zgło¶ chęć udziału, wysyłaj±c zgłoszenie nasz na
adres e-mail:
joga.szczecin@gmail.com

Podaj
następuj±ce informacje:


- Imię i
nazwisko:

- Wiek:

- Telefon:

- Adres e-mail:

- Jak długo praktykujesz jogę:

- W jakiej grupie chcesz ćwiczyć:

- W jakim pokoju chcesz mieszkać:

- Z kim przyjeżdżasz:

- Z jakiego miasta jedziesz:

- Je¶li masz problemy zdrowotne - wymień:

- Jakie pomoce do jogi przywieziesz ze sob±:

2. PotwierdĽ swój udział wpłacaj±c kwotę 400 zł na konto Szkoły Jogi Ałły i Jurka
Jaguckich:

Kredyt Bank S.A. II O/Szczecin Nr 84 1500 1722 1217 2009 8468 0000

3. Wy¶lij potwierdzaj±cy zaliczkę mail

!! Pokoje rezerwujemy dopiero po otrzymaniu przedpłaty wg kolejno¶ci zgłoszeń
!!

4. Opłatę za pobyt w Pałacu Morskim należy ui¶cić w
recepcji o¶rodka w dniu przybycia.



Recepcja:
joga.szczecin@gmail.com

Tel.91-430 78 62

Ałła: 691 739 192

www.yoga.szczecin.pl



Zapraszamy serdecznie

Jurek i Ałła Jaguccy z zespołem Szkoły




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft