Warsztat "Komunikacja empatyczna - porozumieniem na poziomie serca"
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat - Komunikacja empatyczna - porozumieniem na poziomie serca

Zapraszamy na warsztaty:
„KOMUNIKACJA EMPATYCZNA - POROZUMIENIEM NA POZIOMIE SERCA”
„Naucz się wyrażać uczucia nie czyni±c wyrzutów. Naucz się słuchać. Daj przestrzeń drugiej osobie-niech ma szansę wyrazić to, co czuje”. E. Tolle
Warsztaty zostały przygotowane w oparciu o metodę komunikacji stworzon± przez dr Marshalla B. Rosenberga „Nonviolent Communication”.
W PROGRAMIE:
- Rozpoznawanie nie¶wiadomej przemocy werbalnej - jak przekroczyć schematy
my¶lowe, językowe i przekazywać swoje spostrzeżenia bez oceny, krytyki?
- Empatia i szczero¶ć - filary komunikacji buduj±cej kontakt i zaufanie.
- Jak szczerze mówić o tym, co jest dla nas ważne?
- ¦wiadomo¶ć swoich pragnień, warto¶ci.
- Jak formułować pro¶by bez form nacisku?
- Jak słuchać, aby zrozumieć innych?
- Jak reagować na krytykę ze strony innych osób?
- Jak wyrażać uznanie i pochwałę?
PROWADZENIE:
Beata Ko¶cielniak
http://beatakoscielniak.com
z wykształcenia prawnik, współzalożycielka Fundacji Życia Bez Przemocy (www.fzbp.org), ukończyła intensywne treningi z zakresu komunikacji Nonviolent Communication (również u autora metody w USA). Od wielu lat ćwiczy jogę i medytuje. Metoda ta stała się dla niej wielk± inspiracj± do budowania i pogłębiania relacji zarówno ze sob±, jak i z innymi ludĽmi.
TERMIN: 3-4 GRUDNIA 2011R.
godz. 12-19.00/sob. (z przerw± na obiad)
godz. 10-16.00/niedz. (z przerw± na obiad)

INWESTYCJA: 180 zł
Zadatek: 40 zł płatny do 28 listopada 2011r.w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na
konto: Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594

INFORMACJE I ZAPISY:
Paulina Stróż - joga@ssk.pl, Tel. 697 129 888
Beata Ko¶cielniak - bea.koscielniak@gmail.com , Tel.:503 854 761

MIEJSCE:
NAMASTE Praktyka Jogi
Ul. Ruska 46 A, Wrocław
www.joga.ssk.pl
Celem komunikacji empatycznej jest budowanie kontaktu między ludĽmi
poprzez skierowanie uwagi na rzeczywiste uczucia i potrzeby wszystkich partnerów. Metoda ta uczy jak wyrażać siebie szczerze i jasno, a zarazem z szacunkiem i empati± po¶więcać uwagę innym.
Metoda ta uczy przekazywać w sposób pokojowy to, co jest różne i może być zarzewiem konfliktów. Pokazuje jak skupiać się na tym, czego naprawdę pragniemy, a nie na własnych lub cudzych błędach. Jednocze¶nie możemy nauczyć się słuchania tego, co mówi± inni, odczytywania ich potrzeb, nawet zawartych w formie oskarżeń czy krytyki.
Komunikacja empatyczna podkre¶la wspólne dla wszystkich ludzi warto¶ci, uczy jak używać języka w taki sposób, aby podczas wymiany uwypuklać dobr± wolę, a pomijać to, co prowadzi do utraty pewno¶ci siebie i obniżenia poczucia własnej warto¶ci. Metoda ta zachęca do empatii i troski dla każdego człowieka, niezależnie od jego przekonań i zachowania.
Opinie uczestników:
- "Niezwykle cenny kurs, wspaniała, głęboka wiedza dotycz±ca relacji z ludĽmi i
samym sob± we wspaniałej, radosnej atmosferze."
"Warsztaty dały mi narzędzie do u¶wiadamiania uczuć i potrzeb kryj±cych się za nimi. Poza tym na warsztatach u¶wiadomiłem sobie jakie potrzeby na teraz s± dla mnie najważniejsze. Bardzo dziękuję Beatko za wspaniały warsztat i przekaz.” "Cala masa pozytywnej energii i zmiany. Mnie osobi¶cie pozwoliło zauważyć dlaczego występuj± w moim życiu takie szumy informacyjne podczas komunikacji z innymi".
„Warsztaty s± możliwo¶ci± zatrzymania się i obserwacji siebie samego w relacjach z ludĽmi. W pędz±cym ¶wiecie jest to bardzo cenny dar:)”


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft