Warsztat "Komunikacja empatyczna - porozumieniem na poziomie serca"
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat - Komunikacja empatyczna - porozumieniem na poziomie serca

Zapraszamy na warsztaty:
„KOMUNIKACJA EMPATYCZNA - POROZUMIENIEM NA POZIOMIE SERCA”
„Naucz się wyrażać uczucia nie czyniąc wyrzutów. Naucz się słuchać. Daj przestrzeń drugiej osobie-niech ma szansę wyrazić to, co czuje”. E. Tolle
Warsztaty zostały przygotowane w oparciu o metodę komunikacji stworzoną przez dr Marshalla B. Rosenberga „Nonviolent Communication”.
W PROGRAMIE:
- Rozpoznawanie nieświadomej przemocy werbalnej - jak przekroczyć schematy
myślowe, językowe i przekazywać swoje spostrzeżenia bez oceny, krytyki?
- Empatia i szczerość - filary komunikacji budującej kontakt i zaufanie.
- Jak szczerze mówić o tym, co jest dla nas ważne?
- Świadomość swoich pragnień, wartości.
- Jak formułować prośby bez form nacisku?
- Jak słuchać, aby zrozumieć innych?
- Jak reagować na krytykę ze strony innych osób?
- Jak wyrażać uznanie i pochwałę?
PROWADZENIE:
Beata Kościelniak
http://beatakoscielniak.com
z wykształcenia prawnik, współzalożycielka Fundacji Życia Bez Przemocy (www.fzbp.org), ukończyła intensywne treningi z zakresu komunikacji Nonviolent Communication (również u autora metody w USA). Od wielu lat ćwiczy jogę i medytuje. Metoda ta stała się dla niej wielką inspiracją do budowania i pogłębiania relacji zarówno ze sobą, jak i z innymi ludźmi.
TERMIN: 3-4 GRUDNIA 2011R.
godz. 12-19.00/sob. (z przerwą na obiad)
godz. 10-16.00/niedz. (z przerwą na obiad)

INWESTYCJA: 180 zł
Zadatek: 40 zł płatny do 28 listopada 2011r.w Centrum Jogi we Wrocławiu lub na
konto: Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594

INFORMACJE I ZAPISY:
Paulina Stróż - joga@ssk.pl, Tel. 697 129 888
Beata Kościelniak - bea.koscielniak@gmail.com , Tel.:503 854 761

MIEJSCE:
NAMASTE Praktyka Jogi
Ul. Ruska 46 A, Wrocław
www.joga.ssk.pl
Celem komunikacji empatycznej jest budowanie kontaktu między ludźmi
poprzez skierowanie uwagi na rzeczywiste uczucia i potrzeby wszystkich partnerów. Metoda ta uczy jak wyrażać siebie szczerze i jasno, a zarazem z szacunkiem i empatią poświęcać uwagę innym.
Metoda ta uczy przekazywać w sposób pokojowy to, co jest różne i może być zarzewiem konfliktów. Pokazuje jak skupiać się na tym, czego naprawdę pragniemy, a nie na własnych lub cudzych błędach. Jednocześnie możemy nauczyć się słuchania tego, co mówią inni, odczytywania ich potrzeb, nawet zawartych w formie oskarżeń czy krytyki.
Komunikacja empatyczna podkreśla wspólne dla wszystkich ludzi wartości, uczy jak używać języka w taki sposób, aby podczas wymiany uwypuklać dobrą wolę, a pomijać to, co prowadzi do utraty pewności siebie i obniżenia poczucia własnej wartości. Metoda ta zachęca do empatii i troski dla każdego człowieka, niezależnie od jego przekonań i zachowania.
Opinie uczestników:
- "Niezwykle cenny kurs, wspaniała, głęboka wiedza dotycząca relacji z ludźmi i
samym sobą we wspaniałej, radosnej atmosferze."
"Warsztaty dały mi narzędzie do uświadamiania uczuć i potrzeb kryjących się za nimi. Poza tym na warsztatach uświadomiłem sobie jakie potrzeby na teraz są dla mnie najważniejsze. Bardzo dziękuję Beatko za wspaniały warsztat i przekaz.” "Cala masa pozytywnej energii i zmiany. Mnie osobiście pozwoliło zauważyć dlaczego występują w moim życiu takie szumy informacyjne podczas komunikacji z innymi".
„Warsztaty są możliwością zatrzymania się i obserwacji siebie samego w relacjach z ludźmi. W pędzącym świecie jest to bardzo cenny dar:)”


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszają na: I KONFERENCJĘ NAUKOWO-SZKOLENIOWĄ "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 września 2018 r. ...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft