Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ferie z jog± na Goa

Zimow± por±, kiedy biało i mroĽno za oknem, pragniemy zaprosić Was do wspólnej podróży na Goa, do krainy bogatej kolorami, zapachami i serdeczn± blisko¶ci± ludzi, gdzie będziemy praktykować i odpoczywać w Arambolu - miejscu od lat odżywianym energi± jogi.
Arambol
Niewielka miejscowo¶ć skupiaj±ca joginów i artystów całego ¶wiata. Mieszkać będziemy w enklawie domków z bambusa i plecionych li¶ci palmowych przytulonych do rozległej plaży. Dwuosobowe domki zaopatrzone s± w bierz±c± wodę i posiadaj± wydzielon± przestrzeń, w której znajduje się prysznic, umywalka oraz ubikacja. O nasze podniebienia dbać będzie należ±ca do kompleksu restauracja. Na cele praktyki, jak co roku powstaje specjalna zadaszona przestrzeń.
Ponieważ noce nad morzem, nawet w Indiach bywaj± chłodne (ok 18, 20 stopni) zalecamy zabranie własnego ¶piwora i prze¶cieradła, te drugie do nabycia również na miejscu :-)
Termin: 25 stycznia - 13 lutego 2012
Wylot 25 stycznia, o godz. 13.20 z Warszawy.
Powrót z Mumbaju 13 lutego ogdz. 12.25.
Korzystamy ze sprawdzonych usług Turkish Airlines. Z Mumbaju indyjskie linie lotnicze zabieraj± nas na Goa. Dojazd do Warszawy we własnym zakresie. Maksymalna waga bagażu głównego to 20kg, podręcznego - 6kg
Wiza
Na czas pobytu w Indiach obowi±zuje nas wiza turystyczna. Paszport, na podstawie którego wiza jest nam wydawana musi być ważny co najmniej na rok w przód! O wizę staramy się we własnym zakresie w Ambasadzie Indii w Warszawie (ul. Rejtana 15, www.indianembassy.pl). Należy uwzględnić, że czas oczekiwania na wizę może sięgać nawet 1 miesi±ca. Koszt wizy turystycznej to 184 zł plus opłata za jej wydanie 40zł. Kwota ta nie jest uwzględniona w cenie warsztatu!
Praktyka
Jogę praktykować będziemy 2 razy dziennie, przed wschodem i przed zachodem słońca w przystosowanej do tego celu przestrzeni. Nasz gospodarz przez lata gromadził praktykuj±cych z całego ¶wiata, tworz±c zaplecze zimowej bazy Himalayan Iyengar Yoga Center Sharata Arory. Zajęcia jogi poprowadz± do¶wiadczone nauczycielki jogi stopnia Junior Intermediate II i III - Natasza Moszkowicz i Ewa Wardzała. Szczegółowy plan warsztatu, uwzględniaj±cy dni wycieczkowe, przedstawimy na miejscu. Prosimy o zabranie ze sob± maty do jogi i paska.
Atrakcje

Plażowo-jogiczny pobyt urozmaicać będziemy wycieczkami po okolicy. Do atrakcji miejca należ± m.in. Old Goa - stara stolica portugalskiej kolonii, cotygodniowy pchli targ na plaży w Anjunie, rezerwat ptaków, plantacje przypraw, wyprawy morskie poł±czone
z ogl±daniem delfinów czy rezerwat krokodyli w rozlewisku rzeki Mandowi.

Zgłoszenia

Przyjmujemy mailem: info@warsztatjogi.pl lub telefonicznie 504032244.
Po zgłoszeniu należy dokonać wpłat I, II i III w podanych poniżej terminach, oraz przesłać nr swojego paszportu wraz z dat± urodzenia i adresem zamieszkania tj. danymi potrzebnymi do zawarcia umowy ubezpiecznia. Potwierdzeniem zgłoszenia będzie wpłata pierwszej zaliczki.
UWAGA! Zaliczka I i II służ± pokryciu kosztów rezerwacji lotniczych i jako takie pozostaj± bezzwrotne!

------------------------------

I do 21XI - 3620 zł
II do 9I - 500zł
III na miejscu 440 $

------------------------------
Zaliczki I,II dokonujemy na konto nr: 47 1240 4533 1111 0000 5421 9485 (Ewa Wardzała, Kraków, ul. Łobzowska 6/27) z dopiskiem "Indie". Resztę wpłacamy na miejscu
w dolarach.
(Cena obejmuje: przelot Warszawa-Mumbaj-Goa-Mumbaj-Warszawa, 17 noclegów w domkach dwuosobowych, trzy posiłki dziennie, warsztat jogi, wycieczki fakultatywne, ubezpieczenie)

Gor±co polecamy!

Natasza Moszkowicz, Ewa Wardzała


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft