SYLWESTER w magicznej chacie w górach- zaprasza MAGDA KAPELA- JOGA (osobna grupa początkująca) +tańc
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SYLWESTER w magicznej chacie w górach- zaprasza MAGDA KAPELA- JOGA (osobna grupa początkująca) +tańce w stodole +ognisko dobrych życzeń

SYLWESTER w magicznym SOPATOWCU 
-JOGA(osobna grupa początkująca)
+ improwizacja taneczna Trans Power Dance czyli tańce w stodole,
praca z ciałem, oddechem, energią, ognisko dobrych życzeń, 
zabawy twórcze, Kuchnia 5 przemian, zimowe wejście na Prehybę, 
góralski toast, atrakcje Noworocznej Nocy..

miejsce: SOPATOWIEC chata w górach w Beskidzie Sądeckim 
Zaprasza: dyplomowana nauczycielka jogi MAGDA KAPELA Kraków

Więcej szczegółów i zdjęć dotyczących Sylwestra w Sopatowcu
oraz marcowego wyjazdu na narty z JOGĄ w Dolomity na:
www.YOGAmagdakapela.com

Każdy człowiek rodzi sie wyposażony w wiele talentów.
Dorastając często tracimy radość płynącą ze swobodnej twórczości,
beztroskiego tańca, ruchu, gestu, oddechu..
Postaramy sie wrócić do swych najlepszych początków
aby z odzyskaną mocą i energią wejść w inny niż wszystkie dotąd rok 2012
i otworzyć sie na zmiany nie tracąc tego co dobre i piękne.

Nadchodzący rok to pierwszy rok Twojego Nowego Życia!
Serdecznie zapraszam na WARSZTAT SYLWESTROWY!

W PROGRAMIE: 
coś dla ducha i coś dla ciała: 
--JOGA- 
Magda Kapela ok.6 godz dziennie
(podział na 2 grupy) 
--TRANS POWER DANCE- 
Magda Przybysz ok.1,5 godz dziennie
-kuchnia według PIĘCIU PRZEMIAN- 
smakowita i oczyszczająca 
gotuje Gosia Kacner- do syta ; ) 

NOC SYLWESTROWA:
-ognisko dobrych życzeń
-toast góralski
-zabawy i tańce improwizowane do rana
-leniwe pogaduchy przy kominku..
-atrakcje kulinarne Gosi
i inne niespodzianki..

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich- 
podział na 2 grupy ćwiczących
(dla osób początkujacych oraz regularnie praktykujacych jogę)
- zajęcia 2x dziennie dla każdej grupy. 

Dzięki JODZE 
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie 
ciała i rozluźnia nadmiernie napięte. 
Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę 
hormonalną, odmładza i relaksuje. 
Pomaga m.in. przy schorzeniach
kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi
na wszystkich poziomach ciała, umysłu i ducha.
Zajęcia poprowadzi Magda Kapela dyplomowana nauczycielka 
jogi metodą B.K.S Iyengara (posiada uprawnienia państwowe 
oraz dyplomy wydane w Indiach).
Uczestniczka i organizatorka wielu warsztatów w kraju 
i za granicą (więcej o mnie na www.YOGAmagdakapela.com).

"TRANS POWER DANCE"
podczas wieczornych zajęć będziemy zajmowali się grupową improwizacją taneczną, 
pracą z ciałem oraz tańcem w kontakcie z drugą osobą (elementy kontakt improwizacji). 
Nasze doświadczenia zaprezentujemy/podzielimy się na małym pokazie ostatniego wieczoru
podczas improwizacji strukturalnej. Głównym założeniem zajęć będzie tworzenie 
Twojej wewnętrznej przestrzeni wolności i komfortu eksperymentowania oraz odkrywania 
nowych rozwiązań (nie tylko w ciele). 
Do zabaw ruchowych wpleciemy rownież elementy NLP co jeszcze bardziej pozwoli na wydobycie Twojego tańca i akceptacji tego co niesie chwila.
Zajęcia poprowadzi Magdalena Przybysz- tancerka/performerka z Krakowa, 
choreografka, a także psycholożka- Mistrz Praktyk NLP. Studentka  Alternatywnej 
Akademii Tańca w Poznaniu. Od wielu lat prowadzi autorskie zajęcia oparte na świadomości ciała, podstawach tańca współczesnego oraz elementów NLP podczas ktorych akcent 
kładzie na wydobycie indywidualnego ruchu i twórczego podejścia do kinestetyki. 
Wieloletnia wykładowczyni Studium Terapii przez Sztukę w Teatrze Ludowym w Krakowie. 
Autorka projektów tanecznych oraz interdyscyplinarnych m.in.: 
"Mój Poland Drive"- Solo Projekt 2009 przy Art Stations Foudation w Poznaniu, 
"Yoko Ono...without Lennon" zrealizowane w Klubie Żak w Gdansku, 
projekt "Muzeum" Zorki Wollny w Muzeum Sztuki Współczesnej Łodzi, 
"Ocean miasta" w Krakowie i w Lyonie oraz wiele wiele innych.

"Zimowe wejscie na Prehybę" 
Jeśli tylko pogoda pozwoli pokusimy sie o zimowe zdobycie szczytu 
Prehyby- a tam czekają naleśniki ; ) -weźcie dobre buty w góry!

"Małgosia zaprasza do stołu na szczególne,
wegetariańskie jedzenie przyrządzone zgodnie 
z PIĘCIOMA PRZEMIANAMI, 
na chleb z domowego pieca,pasztety,ciasta,przetwory magiczne 
i wszystko,co smakowite i zdrowe. 
Jeśli masz ochote na spedzenie czasu w niecodziennym miejscu 
otoczonym jabłoniami i ciszą,to 
jest to wlasnie to miejsce,ktorego szukasz..." 

W przerwach pomiędzy zajęciami można wypoczywać,
sączyć leniwie herbatke wygrzewając się przy kominku,
prowadzić niespieszne konwersacje, śnić piękne sny,
zagłębić sie w sopatowskim księgozbiorze, 
wędrowac po górach, zawierać nowe interesujące wiadomości,
albo pomagać Małgosi w przygotowaniu posiłków 
ucząc się przy okazji sztuki gotowania wg. 5 przemian.. 

MIEJSCE:
Sopatowiec- szlak na Prehybę- Beskid Sądecki. 
Wiecej informacji o tym niezwykłym miejscu 
(także-jak dojechać) na stronie: www.sopatowiec.pl 

TERMIN: 
28 grudnia 2011 do 1 stycznia 2012
START:
środa 28 grudnia
zakwaterowanie
18.00-kolacja
19.30-spotkanie w stodole
ZAKOŃCZENIE:
niedziela 1 stycznia
noworoczny spacer,zajęcia i obiad
wspólne zdjęcie -zakończenie warsztatu

orientacyjny PLAN DNIA:
do południa;
praktyka własna,
herbata rozgrzewająca
2 grupy JOGI po ok.1,5-2 godziny
obiad
spacery,wypoczynek,zabawy tworcze,ksiażki,rozmowy..
popołudniowa JOGA regeneracyjna 2 grupy ok.1,5-2 godziny
kolacja
Trans Power Dance w stodole

Zajęcia w przestronnej sali (72m) 
(sala docieplona z kominkiem, podłoga drewniana) 
W sypialniach centralne ogrzewanie,
z wyjątkiem niebieskiego domku (kominek).

UWAGA:
*Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem
z różnych stron Polski i będą miały wolne miejsca oraz te,
które są zainteresowane skorzystaniem z tych miejsc w zamian 
za udział w kosztach paliwa.
*Bagaż koniecznie pakujemy do plecaka- od auta trzeba
iść ok.15-20 min górską drogą- walizki się nie sprawdzają ; )
*Konieczne buty w góry na dobrej podeszwie, kurtka,
luźny strój do Jogi+ ciepła bluza i luźne ciepłe skarpety do relaxu.
*Proszę o wzięcie własnej maty i paska do jogi
(jeśli nie posiadasz zgłoś przy zapisie- wypożyczę bezpłatnie)
Pozostały sprzęt zabezpieczymy.
*Nie zapomnijcie o wzięciu pantofli ; ))
*Proszę o nie przywożenie napojów alkoholowych i ograniczenie
do minimum ew. palenia tytoniu.

cena obejmuje:
zajęcia JOGI i inne, 
wieczorny warsztat towarzyszący
"Trans Power Dance"
+
atrakcje Sylwestrowej Nocy
+
wyżywienie
+
noclegi 

CENNIK:
----z noclegiem w pokoju 2-3-4osobowym, ogrzewanie centralne---
850pln (zaliczka 550 płatna przelewem+300 płatne na miejscu)  
Pościel jest na miejscu.

----na wspólnym, klimatycznym poddaszu na 12 osób, ogrzewanie centralne 
lub w niebieskim domku z kominkiem na 6 osób---
810pln (zaliczka 550 płatna przelewem+260 płatne na miejscu)
Weź własny śpiwór!
UWAGA: studenci i stali uczestnicy(3moje warsztaty) w tej opcji zakwaterowania 
760pln-(zaliczka 500 płatna przelewem+260 płatne na miejscu)

----na sali do jogi z kominkiem 700pln
(zaliczka 500 płatna przelewem+200 płatne na miejscu)
Weź własny śpiwór i karimatę!
----------------------------------------------------------------
---Ze względu na bardzo ograniczoną ilość miejsc noclegowych
nie przewiduję zniżek dla osób towarzyszących, 
nie biorących udziału w zajęciach-zapraszam wszystkich bez wyjątku 
do wspólnej zabawy i praktyki JOGI!
---Jeśli chcesz skrócić swój pobyt- proszę koniecznie o zgłoszenie przy zapisie.
Cena o 50pln niższa/dzień pobytu. Odejmij od zaliczki.

Proszę o szybką decyzję- ilość miejsc ograniczona,
a program warsztatu i miejsce naprawdę atrakcyjne!

Niezbędne kroki: 
1.rezerwacja wstępna miejsca na warsztacie-jak najszybciej 
najlepiej mailem  magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202 
Zapytaj o dostępność miejsc-podaj opcje zakwaterowania.

2.wpłata zaliczki-jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz tylko;
imię,nazwisko 
zajęcia JOGI grudzień-S4

nr konta: 44 1140 2004 0000 3302 6138 1638  
BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prażmowskiego 61/6, 31-514 KRAKÓW 
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat--- 

W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania! 
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela 
tel.604 997 202 
magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com

Planowany warsztat:
24 do 31 marca narty+ JOGA w Dolomitach
Hotel SPA***, sauny, jaccuzi, włoska kuchnia, 
słońce, świetne stoki, piękne widoki..
szczegóły: www.YOGAmagdakapela.com

MAGDA KAPELA
Prowadzi zajęcia JOGI dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc jogę z różnymi ścieżkami rozwoju.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, arteterapii..
Zajmuje się także tworzeniem ilustracji, filmem animowanym 
oraz fotografią, 
jej pasją są podróże i twórcza praca z ludźmi.
Od wielu lat łączy w swoim życiu zamiłowanie do różnych form ruchu
(taniec współczesny, gimnastyka sportowa i artystyczna, 
narciarstwo, 
kolarstwo górskie etc.) i sztuk plastycznych 
(dyplom ASP- wydział grafiki, podyplomowe studium pedagogiczne- 
nauczanie przedmiotów artystycznych).
Pierwszy raz w zajęciach Jogi metodą Iyengara wzięła udział 
w 1998 roku.
Obecnie posiada trzeci stopień nauczycielski (Junior I), dyplomy wydane przez
Instytut B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach oraz uprawnienia państwowe.
Odbyła wszechstronne szkolenia w zakresie 
nauczania i praktyki JOGI oraz rozwoju osobistego:
-kurs instruktora rekreacji ruchowej- 
zdobycie uprawnień państwowych- dyplom VI 1998
-warsztaty pracy z ciałem, taniec współczesny, 
różne formy ruchu i improwizacji (od 1989)
-działania artystyczne i warsztaty plastyczne (od 1988)
-warsztaty pracy z głosem (od 2002)
-Ogólnopolska Konwencja Jogi Iyengara 2002
-warsztat JOGI terapeutycznej Lois Steinberg USA 2002
-kurs przygotowawczy dla nauczycieli jogi- Konrad Kocot  2003
-warsztaty Lois Steinberg USA- joga+pranayama 2003,2005,2006
-warsztaty Ratandal C.Shah Indie- joga+pranayama 2004
-kurs nauczycielski- Stowarzyszenie Jogi Iyengara 2004-2006
dyplom IntroductoryI XII 2005, dyplom końcowy XII 2006
-warsztaty+ kursy pogłebionej praktyki 2002 do 2006 K.Kocot
-kurs w Instytucie B.K.S.Iyengara- Puna INDIE II 2006
-praktyka kobieca (ciąża, menstruacja)Corin Biria-Francja 2006
-warsztat Christopher Tissot- Francja 2007III,X, 2008III, 2009II
(praca z asymetriami, skoliozy)
-Gabriela Garibaldi Włochy-2007IX, wykład IX2008
-warsztat; Praca z procesem- Nepal XI2008
-Rita Keller-Niemcy,VII2008-praktyka kobieca,VII2009-praktyka
dojrzała,AYURWEDA, VII2010 praktyka kobieca.
-Jurek Jagucki Warszawa III2009 praktyka gruntująca
-Kasia Pilorz Krakow IV2009-sekwencje wg.Gitty Iyengar,vinyasa
asysty, grupy terapeutyczne  2009/2010/2011/2012 
-odosobnienie-głodówka 14sto dniowa- V2009
-odosobnienie-joga, medytacja ZEN, praktyka milczenia VI/VII2009
-Corin Biria X2009 praktyka kobieca,asany,pranayama
-JOGA i medytacja I,II,III 2010 INDIE 
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2010
-zdrowie kobiety, warsztat "menopauza"(medycyna+ayurveda) 
dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2010
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XI2010
-wstęp do medytacji transcendentalnej XII2010
-ATE 2010/2011, dyplom arteterapeuty VI 2011 (terapie ekspresyjne)
-JOGA i medytacja I,II 2011 INDIE (aśram medytacyjny)
-głodówka 10-cio dniowa marzec 2011
-uzdrawiające kręgi OM- regularnie od marca 2011
-Rita Keller-Niemcy,VII2011-asany z poziomu Junior Intermediate
-Corin Biria-Francja IX2011 zastosowanie lin w praktyce,asany,pranayama
-2011/2012 kurs doskonalący warsztat nauczycielski
(praktyka i filozofia jogi, zagadnienia terapeutyczne)
-„Kobieta i mężczyzna – wzajemne odkrywanie i wykorzystywanie potencjału 
ciała, umysłu i duszy” dr n. med. Preeti Agrawal Indie X2011
-malarstwo intuicyjne Vedic Art X2011
-warsztat Jogi terapeutycznej Lois Steinberg USA XII2011
-JOGA i medytacja I,II 2012 INDIE
(Instytut jogi B.K.S.Iyegara, aśram medytacyjny)

energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!
www.YOGAmagdakapela.com


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi unikalny warsztat wg autorskiej metody FELT SENSE. Do udziału w...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2020
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft