Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Długi weekend, Krajobrazowy Park Puszczy Knyszyńskiej - 37 km za Białymstokiem

  • 9-13 listopada
Zaczynamy w ¶rodę o 18.00, kończymy w niedzielę o 13.00



W cenie:

1) warsztaty jogi Iyengara - 2 sesje dziennie IZABELL DROBISZ

-asany relaksuj±ce system nerwowy, poprawiaj±ce sen, wyciszaj±ce emocje

-terapia szyi, barków, klatki piersiowej, asany poprawiaj±ce wydolno¶ć serca i płuc

2) warsztaty ruchu "Poznaj samego siebie" - 3 x 1,5 h PIOTR POPŁAWSKI

3) noclegi w pokojach i apartamentach dwupoziomowych z łazienk± i tarasem

4) poranny i popołudniowy napój, 2 ciepłe posiłki dziennie- wegetariańskie

5) wieczór przy kominku z fotografi± DAMIAN GRABARSKI

6) niespodzianka filmowa

7) wycieczka bryczk± do Silvarium - dla 5 pierwszych osób, które wpłac± zaliczkę



Za dopłat±:

1) warsztaty kuchni wegetariańskiej z degustacj±:"Potrawy na jesień" PIOTR KAMIEŃSKI

2) autorski masaż regeneracyjny - Piotr Popławski

2) wieczorny masaż relaksacyjny twarzy

3) terapia indywidualna "Life Impressions" PIOTR POPŁAWSKI http://qualitylife.pl/

4) wycieczka bryczk± + zwiedzanie Silvarium - ok.2 h/ 25 zł

5) nauka jazdy konnej, dla do¶wiadczonych wyjazdy w teren

fachowa wiedza, bezpieczne warunki, piękne plenery



Do dyspozycji go¶ci dwa mini salony: jeden z DVD, drugi z TV plazmowym



Rabaty:

100 zł dla osoby towarzysz±cej nie ćwicz±cej jogi

100 zł dla osoby, która zorganizuje 4 osobow± grupę

Rabaty się nie sumuj±



Po 3 listopada wczasy s± 50 zł droższe ( je¶li będ± miejsca)

Ceny, warunki zapisów, zdjęcia, grafik zajęć, mapka na

www.sztukarelasu.pl

pytania mog± Państwo zadawać meilowo: sztukruchu@gmail.com

w sprawach pilnych telefonicznie: 515 503 184

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft