Sylwester z jogą
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jogą - Romek Grzeszykowski- joga śmiechu,joga dla dzieci,latino dance,warsztat maharani,elegancki bal ,masaż - LAST MINUTE!!!-

  • 27 grudnia-1 stycznia
Zapraszamy na sześciodniowe warsztaty jogi metoda Iyengara.
Joga doda Ci sił, zregeneruje, otworzy na świat,
Zajęcia oddechowe, uspokoją Twój umysł, zrelaksują układ nerwowy,

Joga śmiechu, odkryje w Tobie nie eksplorowane pokłady radości !!!
Ponadto: joga dla dzieci, warsztaty tańca i masaże, które przyniosą relaks i nową dawkę energii.
W sylwestrową noc elegancki bal...

Po raz 5 zapraszamy Państwa na Sylwestra z Jogą do Wisły. Będzie to czas gdzie każdy znajdzie coś dla siebie.

Zajęcia: Joga Iyengara, zajęcia oddechowe, joga śmiechu,
Poziom: grupa początkująca, grupa praktykująca
Stopień intensywności: mało intensywne, średnio intensywne
Taniec: Latino Dance, Walc Wiedeński
Warsztat Maharani - zachowaj młodość z ajurwedą
Masaże: ajuwedyjskie, refleksologia, zbiegi na twarz
Dzieci: joga dla dzieci, opieka dla dzieci
Lokalizacja: centrum Wisły, liczne wyciągi w okolicy
Zakwaterowanie: pokoje 1-os, 2-os, 3-os, 4-os, oraz apartamenty
Wyżywienie: wegetariańskie
Dla kogo?: dla singli, dla par, dla rodzin z dziećmi
Sylwester: Elegancki Bal


JOGA IYENGARA:

Joga Iyengara jest dopracowanym kompletnym system pracy z ciałem, który daje sprawność i elastyczność, wzmacnia, oczyszcza i regeneruje organizm oraz poprawia koncentrację. Ta skuteczna profilaktyka zdrowia, może być także terapią różnych dolegliwości. Ćwiczenia korzystnie wpływają na korekcję wad postawy, układ nerwowy, trawienny, hormonalny, krwionośny oraz odpornościowy.

Joga jest też wspaniałą nauką sztuki relaksu, umiejętności odczuwania siebie, metodą zwiększającą siłę woli ale też nauką sztuki akceptacji.

Praktyka daje nam lekkość, sprawność , zdrowie i odprężenie.

DLA KOGO?
Przewidziane są dwa stopnie zaawansowania:
1) zupełnie początkujący - dla osób stawiających pierwsze kroki w jodze, chcących poćwiczyć delikatniej
2) dla osób mających opanowane podstawy i chcących pogłębić swoją praktykę

JAKĘ ZAJĘCIA ?

Zajęcia będą podzielone na dwa bloki:
- poranne ( zajęcia energetyzujące )
- popołudniowe ( zajęcia regeneracyjne i zajęcia oddechowe).

Na zajęciach oprócz nauczyciela prowadzącego będzie obecna asystentka.

ZAJĘCIA JOGI POPROWADZI

Romek Grzeszykowski


Jeden z najlepszych i najbardziej charyzmatycznych nauczycieli Jogi Ienagara w Polsce, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od kilkunastu lat, w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Instytucie Iyengara w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju. Jest założycielem Szkoły Jogi SADHANA w Krakowie. Prowadzi szkolenia dla przyszłych nauczycieli jogi.

Barwna osobowość Romka, jego niesłychanie zaraźliwe poczucie humoru oraz wieloletnie doświadczenie, którym lubi i potrafi się dzielić, sprawiają, że zajęcia jogi stają się niezpomnianym przeżyciem.

"Wierzę, że żyjemy po to, aby realizować tkwiące w każdym z nas potencjały, podążać za tym, co intuicyjnie uważamy za dobre i wartościowe. Robić w życiu rzeczy, dzięki którym czujemy, że się spełniamy oraz podejmować działania w których sens po prostu wierzymy. Uważam, że postępując w ten sposób, możemy być szczęśliwi, bo przecież niezależnie od przekonań, to życie jest jedyne i niepowtarzalne, więc warto żyć tak jak pragniemy.
Joga pomaga urzeczywistniać mi to, co jest przedmiotem mojej wiary, ciągle staje się sposobem na życie - a życie codzienne staje się jogą" - Romek Grzeszykowski

LATINO DANCE: ( w cenie kursu )

Zajęcia taneczne oparte są na krokach podstawowych tańców latynoskich tak jak salsy,samby,cha-cha,mambo...". Forma ta pozwala każdemu dobrze się bawić i nauczyć się połaczeń tanecznych przy rytmach muzyki latynoskiej. Ważnym elementem jest EKSPRESJA ciała i charakter ruchu w danym tańcu, ta mieszanka/forma daje Nam taką możliwość... Są to zajęcia dla każdego! Tańczymy SOLO a kroki mogą później być także podstawą do tańca w parze.
Będą także jedne zajęcia dedykowane Walców Wiedeńskiemu - żebyśmy byli przygotowani na Sylwestrowy Bal...

WARSZTAT MAHARANI - zachowaj młodość z ajurwedą
Zastanów się przez chwilę, ile naprawdę pięknych osób spotkałaś w swoim życiu. Kiedy myślimy 
o pięknie z ajurwedyjskiego punktu widzenia nie mamy na myśli komercyjnego ideału piękna. 
W ajurwedzie piękno zewnętrzne i piękno wewnętrzne są ze sobą nierozerwalnie związane.
Celem warsztatu jest przedstawienie spojrzenia na piękno wzbogaconego ajurwedyjską mądrością.

Powiemy :
  • o znaczeniu piękna w ajurwedzie
  • jak dieta ajurwedyjska sprawi że twoje ciało będzie piękne a umysł zrównoważony
  • na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzająca
  • o oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z zastosowaniem naturalnych kosmetyków
  • jak dbać o włosy
Nauczymy:
  • ajurwedyjskiego odmładzającego auto masażu twarzy i ciała
Ajurwedyjski auto masaż twarzy poprawia krążenie, uwalnia napięcie, pomaga usunąć toksyny nagromadzone w tkankach dzięki temu skóra staje się mniej podatna na powstawanie zmarszczek. Masaże ajurwedyjskie mają wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Codzienne wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega starzeniu, oczyszcza organizm z toksyn oraz zaprowadza harmonie pomiędzy ciałem a umysłem.

  • ajurwedyjskiego auto masażu głowy
Masaż głowy nie tylko uwalnia nagromadzony stres ale ma również zbawienny wpływ na całe ciało 
 i na psychikę. Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Poprawia się wydolność układu krążenia i układu limfatycznego, toksyny z napiętych mięśni są eliminowane, powraca ich elastyczność i płynność ruchów. Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.

  • pielęgnacji skóry
Ajurweda ma holistyczne i naturalne podejście do pielęgnacji ciała. Stan naszej cery jest odbiciem stanu naszego umysłu oraz zdrowia fizycznego. Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie są kombinacją odpowiedniej diety, ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania naturalnych kosmetyków i olei. Ajurweda uczy nas, że nie ma piękna zewnętrznego bez piękna wewnętrznego.

Czas trwania: 2 x 1,5 godziny. Koszt 200 zł

MASAŻE AJURWEDYJSKIE I REFLEKSOTERAPIA


Pozwól sobie na upragniony relaks dla ciała, umysłu i duszy. Jeśli dużo pracujesz i odczuwasz zmęczenie lub nadmierny stres, to potrzebujesz naturalnego odpoczynku i relaksu!
Masaż zrelaksuje Twoje ciało, a ciało pozwoli zrelaksować się Tobie.

Masaż ajurwedyjski ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej całego organizmu, eliminuje wszelkie dolegliwości, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Cały rytuał przywraca ciału prawidłowy przepływ energii. Zabieg relaksujący, kojący i głęboko odprężający. Wyzwala uczucie zadowolenia i błogości, a dźwięk relaksacyjnej muzyki zapach kadzideł pozwala nam chwilowo przenieść się w krainę niezapomnianych doznań.

1.Refleksoterapia stóp
2.Refleksoterapia twarzy
3.Shiro Mardana - masaż głowy ciepłym olejem
4.Abhyanga - masaż całego ciała olejem sezamowym
5.Netra Vasti - kąpiel oka w ghee, (sklarowane masło), z masażem twarzy
6.Kati Vasti - kąpiel bolących miejsc kręgosłupa, z masażem pleców
7.Karna Purana
8.Udvartana
9.Liftingująco – przeciwzmarszczkowy masaż twarzy Moralesa
10.Pielęgnacja twarzy

/zabiegi płatne dodatkowo/

Elżbieta Żuk-Widmańska
– wyłączny przedstawiciel w Polsce Instytutu Jiva Ayurveda z Faridabad w Indiach. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich uczyły się w Instytucie Jiva Ayurveda pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana.

Maria Koszucka-Dębicka – Dyplomowana kosmetyczka i refleksolog.
Międzynarodowy Instytut Neuroterapii we współpracy z Instituto de Reflexologia Facial / Podal Internacional (IRFI ) z Barcelony, któreg założycielką jest duńska terapeutka Lone Sorensen.
Kursy:
- refleksologia twarzy i głowy
- neurorefleksologia stóp - Praxis Vertebralis
- terapia oka
- Praxis Vertebralis na twarzy
- Tybetańska Neuroterapia
www. ajurweda. pl -kurs masaży i zabiegów ajurwedyjskich
Dwuletnie Studium Kosmetyczne
Międzynarodowa Szkoła Refleksologii i Terapii Meridianowej
ISMRT Poland

BAL SYLWESTROWY
W tym roku Noc Sylwestrową spędać będziemy na eleganckim BALU.

Muzyka: karnawałowa i ponadczasowa uniwersalna muzyka taneczna.
Kolacja, tańce, przytulna atmosfera, o północy Walc Wiedeński i szampan.
Stroje wieczorowe mile widziane.
Przywitajmy rok 2012 z Klasą !

OPIEKA DLA DZIECI (bezpłatne)

Ośrodek zagwarantuje opiekę dla dzieci od 3 do 10 lat w trakcie porannych zajęć jogi w godzinach 8:00 - 11:15. Opiekunka zaaranżuje rozwijające gry i zabawy, które sprawią, że dzieci będą się bawić, uczyć i integrować.

PLAN DNIA

27 XII
15.30 –17.00 – przyjazd i rejestracja uczestników
17.00 – 18.30 – wspólna sesja jogi
18.45 – kolacja
20.00 – spotkanie organizacyjne
20.30 – prezentacja masażu
21.00 – 22.00 – zajęcia taneczna

28 XII
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób praktykujących
09.45 – 11.15 – sesja jogi dla osób początkujących
(09.00 – 09.30 – joga dla dzieci)
11.30 – obiad
12:30 – 14:00 Kurs Maharani
15.30 – 17.00 – sesja jogi dla początkujących oraz zajęcia oddechowe
17.00 – 18.30 – sesja jogi dla praktykujących oraz zajęcia oddechowe
18.45 – obiadokolacja
20.00 – 21.00 – warsztaty taneczne

29 XII
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób praktykujących
09.45 – 11.15 – sesja jogi dla osób początkujących
(09.00 – 09.30 – joga dla dzieci)
11.30 – obiad
12.15 – wykład o jodze
15.30 – 17.00 – sesja jogi dla praktykujących oraz zajęcia oddechowe
17.00 – 18.30 – sesja jogi dla początkujących oraz zajęcia oddechowe
18:45 – obiadokolacja
20.00 – 21.00 – warsztaty taneczne
21.00 – 21.20 – joga śmiechu

30 XII
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób praktykujących
09.45 – 11.15 – sesja jogi dla osób początkujących
(09.00 – 09.30 – joga dla dzieci)
11.30 – obiad
12:30 – 14:00 Kurs Maharani
15.30 – 17.00 – sesja jogi dla początkujących oraz oddechowe
17.00 – 18.30 – sesja jogi dla praktykujących oraz zajęcia oddechowe
18:45 – obiadokolacja
20.00 – 21.00 – warsztaty taneczne

31 XII
08.00 – 09.30 – sesja jogi dla osób praktykujących
09.45 – 11.15 – sesja jogi dla osób początkujących
(09.00 – 09.30 – joga dla dzieci)
11.30 – obiad
15.30 – 17.00 – sesja jogi dla praktykujących oraz zajęcia oddechowe
17.00 – 18.30 – sesja jogi dla początkujących oraz zajęcia oddechowe
18:45 – obiadokolacja

1 I
09.00 – 10.30 – sesja jogi dla osób praktykujących
10.45 – 12.15 – sesja jogi dla osób początkujących
12:30 – obiad


MIEJSCE

Wisła – jedna z najbardziej popularnych górskich miejscowości turystycznych z malowniczymi, łagodnymi wzgórzami pokrytymi gęstym lasem mieszanym.

W Wiśle znajduje się wiele terenów narciarskich o zróżnicowanym stopniu trudności, każdy amator sportów zimowych znajdzie tu coś interesującego dla siebie.

ZAKWATEROWANIE


Na ta chwile mozliwe jest zakwaterowanie w Holelu Start, Willi Jaworowy Zdrój, Willi Irena,
dla osob zainteresowanych luksusowym standardem we Villi Almira www.villa-almira.pl

- Hotel START – Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w spokojnej okolicy, w centrum Wisły. Hotel dysponuje przestronną salą gimnastyczną z drabinkami, basenem, sauną i siłownią.
Pokoje 1,2,3 i 4-osobowe. Wszystkie z toaletą, prysznicami i TV. 
Dla rodzin z dziećmi możliwość „dostawki”.

Ośrodek Sportowy "Start"
ul.Olimpijska 1
43-460 Wisła
http://www.osstart.com.pl/


- 

Willa JAWOROWY ZDRÓJ - piękny pensjonat położony w odległości 100 m od Hotelu "Start". Komfortowe pokoje o podwyższonym standardzie: 2,3 i 4-os.

Willa Jaworowy Dwór

ul.Olimpijska 12

43-460 Wisła
www.wislapokoje.pl


- 

Willa IRENA - kwatery prywatne położone w odległości 150 m od Hotelu "Start". Pokoje 3-os z łazienką. W sam raz dla rodziny z dzieckiem z umiakowanym budżetem, do dyspozycji aneks kuchenny.

Willa Irena
ul. Willowa 17
43-460 Wisła


WYŻYWIENIE WEGETARIAŃSKIE
– 2 ciepłe 3 daniowe posiłki dziennie.

Będą to posiłki smaczne, pełnowartościowe, aromatyczne i sycące.
Niezależnie od tego, czy w Twoim codziennym jadłospisie znajdują się produkty mięsne, czy też nie – warto przynajmniej przez jeden tydzień w roku zrobić coś dla siebie i swojego układu pokarmowego.

Urozmaicona, kolorowa i smaczna kuchnia wegetariańska to doskonały sposób zdrową dietę. Dzięki dużej dawce ruchu, świeżemu powietrzu i lekkiej diecie wrócimy do domu szczuplejsi, pełni energii i radości. I być może będziemy chcieli zreformować na stałe nasze przyzwyczajenia kulinarne, by doświadczać tej energii cały rok.


OPŁATY

Koszt pobytu za 1 osobę w pokoju:



w Ośrodku Start:
1-os ośrodek 1650 zł

2-os ośrodek 1390 zł

3-os ośrodek 1350 zł

4-os ośrodek 1250 zł 




w Apartamencie
2 osobowym 1700 zł
w Apartamencie 2 pokojowym (3+1 os.) 1600 zł
Koszt pobytu dzieci ( 3-12 lat) w apartamentach w Ośrodku Start wynoszą 1200 zł

w Ośrodku Start w drugim budynku ( pokoje studenckie, wspólna łazienka) pokoje 3 i 5 osobowe 1070 zł 


( od 24.11 rabat 100 zł ) koszt po rabacie: 970 zł

w Willi Jaworowy Zdrój
- 2-os Willa 

(pokoje o podwyższonym standardzie) 1390 zł

- apartament nr 1 " Gorąca czekolada " 3 osobowy, kominek, łóżko małżeńskie, dostawka, wanna, aneks kuchenny, przedpokój: 1700 zł / osoba, dziecko 4-12 lat: 1200 zł
- apartament nr 2 " Dzikie wino " 2 osobowy, łóżko małżeńskie, wanna: 1700 zł / osoba
- apartament nr 9 "Brzoskwiniowy smak" 6 osobowy, łóżko małżeńskie, 2 rogówki, 2 łóżka: 1300 zł/osoba

w Willi Irena
3 osobowy pokój: osoba dorosła 950 zł, dziecko 4-12 lat 550 zł, do 4 lat gratis

Zniżki dla Dzieci ( ważne do odwołania)
- ( 4-9 lat ) na dostawkach w pokojach 2-4 os w Ośrodku minus 200 zł
- do 4 lat bez opłat, bez świadczeń

Koszt pobytu zawiera opłatę za: zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi, tańca, jogi śmiechu, zajęcia oddechowe, bal sylwestrowy.
Transport – w zakresie własnym.



Rezerwacja pokoju dla " Singla"
Osoby, które chcą przyjechać same, mogą zarezerwować jedynkę lub mogą także rezerwować miejsca w pokojach wieloosobowych. Prosimy wtedy o podanie preferowanego pokoju i w większości przypadków udaje nam się zpełnić oczekiwania.


REZERWACJA

Warunkiem rezerwacji wyjazdu jest:


1. wysłanie formularza zgłoszeniowego dostępnego pod adresem:
http://www.wakacjezjoga.pl/Zgłoszenie/index.html

2. Wpłacenie zaliczki w wysokości 600 zł w momencie rezerwacji na konto:
Ośrodek Sportowy PZSN START ul.Olimpijska 1 WISŁA
 

Bank PKO BP S.A. O/Bielsko Biała nr konta 15 1020 1390 0000 6902 0211 1821 

W tytule przelewu prosimy umieścić imię i nazwisko osoby uczestniczącej w wyjedzie oraz dopisek " Sylwester z Jogą "27.12-01.01

lub
na konto Willi Jaworowy Zdrój.


3. Resztę kwoty prosimy wpłacić do 10 grudnia na konto:
DUŻO ZDROWIA, Paweł Zatchej; ul. Farysa 60, 01-971 Warszawa
BRE BANK SA 28 1140 2004 0000 3802 4460 5628
 

W tytule przelewu prosimy umieścić imię i nazwisko osoby uczestniczącej w wyjedzie oraz dopisek: KARNET NA ZAJĘCIA JOGI


Prosimy o wpłatę zaliczki najpóźniej w terminie 3 DNI ROBOCZYCH od momentu otrzymania przyjęcia zgłoszenia.

Serdecznie zapraszamy !
www.wakacjezjoga.pl









Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft