Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


SPOTKANIE Z D¬WIĘKIEM MIS I GONGÓW






Termin:
 5 listopada 2011, godz. 13.00 - 17.00, KONCERT, godz. 19.00



 








Prowadz±cy
: Jarosław Zagrobski (Instruktor masażu dĽwiękiem II stopnia metod± Petera Hessa)


Program:



Sobota 5.11.2011



  • godz. 13:00 - 17:00
     - warsztaty
  • godz. 19:00 - koncert

Niedziela 6.11.2011



  • Indywidualne sesje masażu - koszt 70zł

Opis warsztatu:



 1.  Teoria i historia masażu dĽwiękiem


 2.  Poznawanie mis dĽwiękowych i ich wła¶ciwo¶ci


 3.  Ćwiczenia (Podstawowe ćwiczenia masażu dĽwiękiem, do¶wiadczanie dĽwięku na  sobie)

 4.  Koncert relaksacyjny


Na warsztaty warto zabrać koc, matę i mał± poduszeczkę.


Czym wła¶ciwie jest masaż  dĽwiękiem i jakie s± jego charakterystyczne cechy, ¶wiadcz±ce o jego skuteczno¶ci?


W dużym uproszczeniu, masaż  dĽwiękiem polega na ułożeniu mis
dĽwiękowych na osobie, która jest ubrana oraz na lekkich uderzeniach w
misy. Delikatne i harmonijne dĽwięki s± od razu odbierane przez zmysł
słuchu i szybko doprowadzaj± do głębokiego stanu odprężenia.  Rytmiczne
drgania przenosz± się na ciało i wytwarzaj± bardzo subtelne wibracje,
które s± opisywane często jako „masaż”.


Podczas masażu dĽwiękiem odczuwamy atmosferę zaufania i
bezpieczeństwa, w której możemy po prostu pu¶cić wszystko, pu¶cić stres,
lęki, zmartwienia, w±tpliwo¶ci oraz inne podobne uczucia, które mog±
mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Atmosfera ta pozwala nam znów
nawi±zać kontakt z naszymi potrzebami i nasz± „wewnętrzn± m±dro¶ci±”. 
Odczuwamy błogi stan ciała i być może po raz pierwszy od dłuższego czasu
ponownie ¶wiadomie zaczynamy to ciało odczuwać. Galopuj±ce my¶li się
uspokajaj±, a nasza dusza znów znajduje przestrzeń do rozwoju. Te
aspekty stanowi± główn± o¶ naszego zdrowia w jego cało¶ciowym
rozumieniu. Stanowi± one podstawę dla radosnego, ¶wiadomego i
kreatywnego życia.


Z wielu lat do¶wiadczeń  w praktyce można wyróżnić następuj±ce aspekty działania masażu dĽwiękiem:



  • Holistyczna metoda – jednocze¶ne działanie na ciało i umysł
  • Dostarcza całej gamy zróżnicowanych wysokich, harmonijnych i naturalnych dĽwięków mis
  • Przynosi głębokie odprężenie organizmu
  • Wzmacnia pierwotne zaufanie człowieka
  • Rozwija umiejętno¶ć „uwalniania“ i wprowadzania się w stan relaksu
  • Przyczynia się do poprawy stanu zdrowia poprzez harmonizację, regenerację oraz witalizację
  • Wspiera i poprawia ¶wiadomo¶ć własnego ciała
  • Stwarza dostęp do własnych zasobów samoregeneracji oraz umożliwia ich wykorzystanie
  • Wzmacnia pewno¶ć siebie, kreatywno¶ć, siły twórcze i motywację.

Działanie dĽwięków jest bardzo złożone. Nawet, je¶li na pierwszy rzut
oka metoda ta wydaje się być prosta, to jednak jej zastosowanie wymaga
gruntownej wiedzy na temat działania dĽwięku i jego oddziaływania na
organizm oraz zebrania własnych do¶wiadczeń, by móc w ukierunkowany i
bezpieczny sposób stosować j± dla dobra klientów.


¬ródło (/www.peterhess-akademia.pl)


Po warsztatach o godzinie  19.00 zapraszamy na koncert grany na misach dĽwiękowych i gongach.


Cena: 100zł za 1 dzień razem z koncertem
 
 25zł - sam koncert

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub
telefoniczne potwierdzone opłat± za warsztat. Po warsztatach, dla
chętnych uczestników, proponujemy  koncert grany na misach i gongach.
Dla osób korzystaj±cych z warsztatów - nieodpłatny, dla osób chc±cych
uczestniczyć jedynie w koncercie 


Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłat±. Zgłoszenia przez formularz.


wpłaty prosimy kierować na konto:
Yoga i Taniec
ul. Ruska 47 - 48a
Wrocław
nr. konta:
BZ WBK 62 1090 2516 0000 0001 1620 4037
tytuł przelewu: Gongi

W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata nie będzie zwracana.


Miejsce:

Akademia Ruchu, ul. Ruska 47 - 48 a
Wrocław
tel. 71 793 29 38
info@akademiaruchu.com.pl
www.akademiaruchu.com.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft