Długi weekend z jog± w Supra¶lu
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Długi weekend z jog± w Supra¶lu

Zapraszamy po raz sódmy do urokliwego miasta Supra¶l położonego 200 km od Warszawy, a 12 km od Białegostoku w sercu Parku Krajobrazowego Puszczy Knyszyńskiej. Więcej informacji na stronie www.suprasl.pl
Zamieszkamy w pensjonacie ZAJMA w którym s± 4 pokoje: 2, 3 lub 4 osobowe. Je¶li będzie więcej chętnych, to istnieje możliwo¶ć zakwaterowania się w kwaterach prywatnych. Więcej informacji o Zajmie na www.zajma.eu.


Program:

  • Kurs rozpoczyna się w pi±tek 11 listopada obiadem o 12:30 i kończy obiadem w niedzielę. Istnieje możliwo¶ć przyjazdu w pi±tek – nocleg dodatkowo 50 zł.
  • 4 sesje asan dziennie do wyboru: ogólne oraz łagodne/pocz±tkuj±ce; ponadto relaks i pranajama oraz medytacja.
  • Możliwo¶ć wzięcia udziału w sesji OM Healing. Uzdrawianie dĽwiękiem OM (Om Healing) według Swamiego Vishwanandy jest technik± przedajurwedyjsk±. Siada się w kręgu, intonuje dĽwięk Om w okre¶lony sposób - cało¶ć jest technik± medytacyjn±, regeneruj±c± układ nerwowy i daj±c± głębok± relaksację. Podnosi wibracje i uzdrawia na poziomach subtelnych oraz na poziomie fizycznym. Zajęcia poprowadzi Iwona, która niedjest liderem OM Healing.
  • Mała, kameralna grupa – wnikliwa praktyka.
  • Poranna herbata lub kawa i owoc oraz wegetariańskie obiad i kolacja.
  • Wspólny spacer nad rzekę, do klasztoru i do puszczy.


Dodatkowe atrakcje:


Rezerwaty przyrody: Krasne, Jałówka oraz okoliczne, przepiękne bory.
Arboretum – ogród botaniczny w Kopnej Górze (10 km).
Tatarska Jurta i meczet w Kruszynianach (ok. 40 km).
Rowery, ¶cianka wspinaczkowa, konie.

Koszt: 510 zł w pokoju dwuosobowym, 480 zł w pokoju 3 osobowym, 450 zł w pokoju 4 osobowym, 450 zł w kwaterze prywatnej. Zaliczka 200 zł płatna przy zgłoszeniu (w przypadku rezygnacji zwracamy do 5 listopada). Rezerwacji dokonuje się poprzez wpisanie się na listę na www.hathajoga.pl, telefonicznie: tel. 0603 107 107 lub e-mail: omsrodek@hathajoga.pl podaj±c imię, nazwisko, kontakt telefoniczny lub e-mail, rodzaj zakwaterowania, czy przyjazd w pi±tek i wpłatę zaliczki bezpo¶rednio szkole w Warszawie lub na konto: Om¶rodek Hatha Jogi Leszek Kawa, ul. ¦więtokrzyska 31/33a, 00-049 Warszawa, nr 76 1140 2004 0000 3002 5399 3689. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z rezerwacj± miejsca. W przypadku wpłaty zaliczki przelewem liczy się data wpływu pieniędzy na konto lub data okazania dowodu wpłaty na zajęciach lub przesłania go faksem pod numer (022) 826 54 77. Należy zabrać ze sob± matę.

Dojazd: Samochodem z Warszawy 210 km ok. 3 godz. Drog± nr E67 w kierunku Białegostoku przez Wyszków, Zambrów. W Białymstoku obwodnic± na Augustów oraz KuĽnicę Biał±. Dalej drog± nr 676 12 km do Supra¶la.

Poci±giem:
do Białegostoku, sk±d autobusem podmiejskim kursuj±cym co około godzinę do Supra¶la

Adres: Pensjonat Zajma,

ul. Cieliczańska 2 (w rynku). Tel. 085 710 88 74.

Serdecznie zapraszamy,

Iwona Ramotowska i Leszek Kawa

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft