Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


FERIE Z JOGˇ 2012 w Ochotnicy z Akademi± Asan Justyna Wojciechowska, Wiktor Morgulec zajęcia i joga dla dzieci

Obrazekq

RODZINNE FERIE Z JOGˇ 2012


14 - 21 stycznia 2012


21 - 28 stycznia 2012

JOGA - NARTY - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA

PRZEDSZKOLE NARCIARSKIE - SAMOCHODY TERENOWE - SKUTERY ¦NIEŻNE


Serdecznie zapraszamy Państwa do spędzenia ferii razem z Akademi± Asan. W tym roku planujemy jeszcze więcej atrakcji w tym samym urokliwym miejscu co w latach poprzednich. Do Państwa dyspozycji będzie nasza wykwalifikowana kadra oraz obsługa pensjonatu Jurkowski***, znanego z wysokiej jako¶ci usług oraz rodzinnej atmosfery.


Miejsce

Ochotnica Dolna jest urokliw± i spokojn± miejscowo¶ci± położon± w samym sercu Gorców, 20km od Szczawnicy. Blisko¶ć przyrody i wspaniały krajobraz otaczaj±cy to miejsce, ma zbawienny wpływ na ludzki umysł spragniony odpoczynku. W okolicy znajduje się wiele szlaków turystycznych, a na amatorów sportów zimowych czeka stacja narciarska Szczawnica oraz dziesi±tki lokalnych wyci±gów. Warto dodać, że w okolicy ¶niegu jest pod dostatkiem.

Obrazek


Zakwaterowanie

Zapewniamy Państwu zakwaterowanie w obiekcie ¶wiadcz±cym usługi na najwyższym poziomie. Oprócz wysokiego standardu, pensjonat Jurkowski *** wyróżnia się niepowtarzaln± rodzinn± atmosfer±. Do Państwa dyspozycji oddajemy pokoje 1, 2, 3 oraz 4-osobowe. Każdy pokój wyposażony jest w : osobn± łazienkę, telewizor, telefon, a także bezpłatny dostęp do internetu. W o¶rodku znajduj± się między innymi: sauna, jacuzzi, bilard, piłkarzyki, sala dyskotekowa, bar. Na terenie o¶rodka dostępny jest parking oraz bacówka.


Nauczyciele

ObrazekJustyna Wojciechowska - jest dyplomowan± nauczycielk± jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magistrem rehabilitacji i instruktorem rekreacji ruchowej specjalizuj±cym się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalaj±cych dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granic±. Na co dzień uczy jogi prowadz±c zajęcia dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych. Prowadzi także zajęcia dla kobiet w ci±ży oraz ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielk± AKADEMII ASAN oraz Joga Politechnika w Warszawie.



ObrazekWiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształc±c się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz oraz Joga Politechnika w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniał± żonę i czwórkę dzieci.



Opieka dla dzieci / Zajęcia kreatywne


ObrazekJoanna Kołyszko-Tomasik - absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Magister pedagogiki ze specjalizacj± pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. Ma wieloletnie do¶wiadczenie w pracy z dziećmi i młodzież±, dzięki któremu potrafi zainteresować nawet najbardziej oporne maluchy. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w przedszkolach, szkołach oraz w Joga Politechnika i Joga Żoliborz. Asia będzie prowadzić zajęcia na drugim turnusie





ObrazekPaulina Piecewicz - magister psychopedagogiki kreatywno¶ci, absolwentka warszawskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej. Posiada wieloletnie do¶wiadczenie w pracy z dziećmi, pracowała w placówkach o¶wiatowych w wielu miejscach (Warszawa, Londyn, Ghana).Oprócz uprawnień nauczycielskich, posiada certyfikat KLIK przygotowuj±cy do wykorzystywania mis dĽwiękowych (pasja Pauliny) w pracy z dziećmi. Paulina będzie prowadzić zajęcia na pierwszym turnusie




Kuchnia Wegetariańska / Kurs Kuchni Wegetariańskiej

Oczyszczaj±ce działanie jogi uzupełnimy pełnowarto¶ciowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoj± nawet najbardziej wymagaj±cych i wygłodniałych joginów..


ObrazekPiotr Henschke - od 20 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni ł±czy najlepsze smaki całego ¶wiata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Chinach. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym do¶wiadczeniem prowadz±c kursy gotowania. Autor najnowszej ksi±żki o kuchni wegetariańskiej "W malinowym chru¶niaku", współautor wydanego na 2 płytach dvd, multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska 4 pory roku


Kurs Kuchni Wegetariańskiej
- serdecznie zapraszamy na kurs gotowania podczas którego będ± Państwo mieli możliwo¶ć zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych i prostych potraw. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomo¶ciami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami. Kurs trwa 5 dni koszt 150 pln.



Atrakcje w cenie wyjazdu


Joga - zapraszamy Państwa na 4 sesje jogi w podziale na grupy: poczatkuj±ce i zaawansowane do wyboru oraz porann± sesję ćwiczeń oddechowych dla wszystkiuch. Lekcje odbywaj± się w następuj±cy sposób: wcze¶nie rano ćwiczeniqa oddechowe, rano do wyboru sesja dla pocz±tkuj±cych lub zaawansowanych, wieczorem do wyboru sesja dla pocz±tkuj±cych lub zaawansowanych. Wszystkie sesje jogi dla dorosłych trwaj± 90min, odbywaj± się w przestronnych salach, w pełni wyposażonych w sprzęt do jogi.

Zakwaterowanie - oferujemy Państwu zakwaterowanie w pensjonacie Jurkowski ***, znanym z wysokiego standardu usług oraz z niespotykanej życzliwo¶ci personelu i wła¶cicieli. Rodzinna atmosfera panuj±ca w pensjonacie, sprawia, że klienci wracaj± do niego przez długie lata. Gwarantujemy Państwu 7 noclegów w tym uroczym i przytulnym miejscu.

Wyżywienie - o Państwa apetyt zadba nasz kucharz Piotr Henschke, znany z wielu publikacji, a przede wszystkim z doskonałej kuchni. W cenie wyjazdu zawarte s± 2 obfite posiłki (¶niadanie, obiadokolacja) oraz "imbir" czyli poranne spotkanie przy ciepłym napoju imbirowym. Jedzenie występuje w 2 wersjach: wegetariańskiej i wegańskiej, zawsze s± przygotowane potrawy dla dzieci bez przypraw.

DLA DZIECI :)

Joga dla dzieci -
w trakcie porannych zajęć dla dorosłych prowadzone będ± 30min zajęcia jogi dla dzieci od lat 3. Po zajęciach dla dzieci, a także w czasie trwania zajęć dla dorosłych (dotyczy sesji porannej i wieczornej), dzieci objęte będ± darmow±, profesjonaln± opiek±

Opieka nad dziećmi - zapewniamy bezpłatn± opiekę nad dziećmi od lat 3 - w trakcie trwania zajęć jogi dla dorosłych. Zapraszamy dzieci na ZAJĘCIA KREATYWNE - wspólne zabawy plastyczne i ruchowe, wspieraj±ce dzieci w poznawaniu się i integracji. Dzieci powyżej 3 roku życia musz± posiadać umiejętno¶ć funkcjonowania w grupie. Istnieje możliwo¶ć odpłatnego zostawienia pod opiek± dzieci poniżej 3 lat oraz pomiędzy sesjami jogi w cenie 20zł/h ( minimum 3 dzieci, w przypadku opieki nad jednym dzieckiem opłata wynosi 50 zł/h)- TYLKO PO WCZE¦NIEJSZYM USTALENIU TERMINU.


ObrazekObrazek

Zajęcia kreatywne

Zapraszamy dzieci w wieku:
- 3-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzaj±ce wyobraĽnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać ¶wiat.
- 6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami i kirigami. Poprzez zabawę i zdrow± rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykł± kartkę papieru.
- 10-12 lat - Starszaki zapraszamy na ekscytuj±ce zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartk± papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własn± indywidualn± mandalę.


Przedszkole narciarskie- Celem przedszkola jest nauczanie dzieci samodzielnej i odpowiedzialnej jazdy, stawiania pierwszych jakże istotnych kroków. Nauka odbywa się poprzez zabawę, zwłaszcza w przypadku dzieci najmłodszych (od 4 lat). Możliwo¶ć wypożyczenia sprzętu. Cena: grupa do 10 dzieci- 20zł/h, powyżej 15zł/h. Przedszkole działa na górze Palenica w Szczawnicy.

Obrazek Obrazek


Dodatkowe atrakcje

Narty - wszystkim amatorom sportów zimowych polecamy okoliczne stacje narciarskie. Szczególnie polecamy stację Palenica (w Szczawnicy) oraz Kluszkowce. Obydwie zapewni± doskonał± zabawę pocz±tkuj±cym i zaawansowanym narciarzom.

Dojazd na stok - codziennie organizujemy dojazd na stok, koszt transportu 10zł/dziennie od osoby przy grupie 20 osobowej.

Kurs Kuchni Wegetariańskiej - serdecznie zapraszamy na kurs gotowania podczas którego będ± Państwo mieli możliwo¶ć zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych i prostych potraw. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomo¶ciami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami. Kurs trwa 5 dni koszt 150 pln.

Pieczenie oscypka - bacówka znajduj±ca się na terenie o¶rodka jest wspaniałym miejscem do organizowania różnych imprez. Jedn± z nich jest pieczenie oscypków. Unikatowa atmosfera tego miejsca, sprawia, że nawet tak banalne czynno¶ci dostarczaj± wiele frajdy i pozostawiaj± miłe wspomnienia.

Skutery ¶nieżne- na naszych wyjazdach staramy się zapewniać Państwu niezapomniane przeżycia, dlatego też do naszej oferty doł±czamy możliwo¶ć wypożyczenia skuterów ¶nieżnych! Koszt: 450zł/h. Uwaga! skutery dostępne tylko przy pokrywie ¶nieznej min. 60cm.

Samochody terenowe- pod kontrol± do¶wiadczonych kierowców możecie przeżyć ekstremalne przygody! Zapraszamy na zwiedzanie górskich tras za kierownic± specjalnie przygotowanego samochodu terenowego! Koszt 350zł/h

Cena wyjazdu

Pokój Dorosły Dziecko od 4l. Dziecko do 4l. Dziecko dostawka
1-osobowy 1600zł --- gratis* ---
2-osobowy 1250zł 950zl gratis* 800zł
3-osobowy 1150zł 800zł gratis* 700zł
4-osobowy 1100zł 750zł gratis* 700zł

* Dziecko ¶pi w jednym łóżku z rodzicami

ZNIŻKI

Obrazek

SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN upoważnia nawet do 10% zniżki
Obrazek
Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z najlepszych cen na nasze wyjazdy z jog±.

Dla kogo?

Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej jednym wyjeĽdzie z Akademi± Asan.

Jakie korzy¶ci?

Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas wyjazdów oraz oferty specjalnej.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie ł±cz± się z innymi rabatami i promocjami, nie dotycz± kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !:Je¶li posiadasz KARTĘ AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.


Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić

oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln od osoby na konto nr:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu.

Obrazek


Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20
stacjonarny: 22 423 13 29 (Recepcja Joga Żoliborz)
stacjonarny: 22 224 14 14 (Recepcja Joga Politechnika)
mail:
wakacje@joga.waw.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft