Weekend z jogą w Kazimierzu Dolnym n. Wisłą
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Weekend z jogą w Kazimierzu Dolnym n. Wisłą z Akademią Asan

JOGA w Kazimierzu

Weekend z jogą w Kazimierzu Dolnym n. Wisłą

10-13 LISTOPADA 2011

Dla kogo?

- dla początkujących joginów
- dla zaawansowanych joginów
- dla osób cierpiących na bóle kręgosłupa
- dla zmęczonych, którzy chcieliby doenergetyzować swoje ciało
- dla tych którzy chcieliby poznać ten uroczy zakątek Polski, pospacerować po ciekawych szlakach i poznać ciekawe osoby.


Miejsce

Zapraszamy do urokliwego Kazimierza Dolnego.
Kazimierz Dolny jest miasteczkiem wyjątkowym. Miasto królewskie, w czasach „złotego wieku” jeden z większych w Rzeczypospolitej portów handlowych, szkatułka wypełniona perłami zachwycającej renesansowej architektury, malowniczych drewnianych willi, podcieni i ganków. Wspaniałości tego cudu dopełnia niespotykany nigdzie indziej krajobraz Małopolskiego Przełomu Wisły z górującymi nad doliną rzeki wzgórzami, porozcinanymi gęstą siecią wąwozów, porosłymi lasem, sadami, z polami ciągnącymi się aż po horyzont.
Niezapomniany klimat Kazimierza Dolnego, jego zabytki i otaczająca przyroda, liczne galerie i kameralne kawiarenki sprawiają, że do miejsca tego chce się co roku wracać.

Dom Architekta
Zamieszkamy w usytuowanym w samym sercu Kazimierza - Domu Architekta. Pensjonat znajduje się w centrum miasteczka, przy samym rynku. Zakwaterowanie w przytulnych pokojach 1, 2, 3 os. , z łazienką i TV. W obiekcie znajduje się również duża sala konferencyjna, która będzie udostępniona dla naszej jogicznej grupy oraz restauracja, która zadba o nasze podniebienia.
Instnieje możliwość zabrania ze sobą czteronożnego pupila

Joga
Zapraszamy osoby początkujące które pod okiem doświadczonych nauczycieli będą mogły bezpiecznie rozpocząć praktykę jogi, jak i osoby ćwiczące, które chciałyby pogłębić praktykę jogi.
Program zajęć dla grupy początkującej będzie dostosowany do potrzeb i możliwości osób mających problemy z kręgosłupem.


Nauczyciele
Justyna Wojciechowska - Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magister fizjoterapii, instruktorka rekreacji ruchowej specjalizująca się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Współautorka instruktażowej płyty dvd do nauki jogi. Prowadzi zajęcia z osobami początkującymi jak i zaawansowanymi, a także zajęcia dla kobiet w ciąży oraz profilaktyczne zajęcia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest autorką projektu promującego wprowadzanie jogi, technik relaksacyjnych i oddechowy do szkół rodzenia ( www.nowoczesnerodzenie.pl). Współzałożycielka AKADEMII ASAN, od kilku lat organizuje wyjazdowe warsztaty jogi : www.joga.waw.pl.


Program
10.11 Czwartek
16:00 zakwaterowanie
18:00 relaksacyjna sesja jogi dla wszystkich
19:30 obiado-kolacja
20:30 spotkanie integracyjne

11.11 Piątek
7:00 ćwiczenia oddechowe
8:00 sesja jogi dla osób zaawansowanych
9:30 sesja jogi dla osób początkujących
11:00 śniadanie
12:00 – 15:00 czas wolny/ spacer po okolicznych zabytkach ( Kościół Farny, ruiny zamku, Góra Trzech Krzyży)
15:30 sesja jogi dla osób zaawansowanych
17:00 sesja jogi dla osób początkujących
18:30 obiadokolacja

12.11 Sobota
7:00 ćwiczenia oddechowe
8:00 sesja jogi dla osób zaawansowanych
9:30 sesja jogi dla osób początkujących
11:00 śniadanie
12:00 – 15:00 czas wolny/ wycieczka do Wąwozu Korzeniowego
15:30 sesja jogi dla osób początkujących
17:00 sesja jogi dla osób zaawansowanych
18:30 obiadokolacja

13.11 Niedziela
7:00 ćwiczenia oddechowe
8:00 sesja jogi dla osób zaawansowanych
9:30 sesja jogi dla osób początkujących
11:00 śniadanie
Zakończenie warsztatu.

Cennik
rodzaj pokoju cena pobytu
1 os. 1000zł
2 os. 850zł
3 os. 800zł

Cena obejmuje:
- 3 noclegi w pokoju w wybranym wariancie
- wyżywienie wegetariańskie ( śniadania i obiadokolacje)
- zajęcia jogi;

Dodatkowo płatne:
- parking (15 zł/dobę, monitoring)
- zwierzęta (15 zł/dobę)


ZNIŻKI

SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN upoważnia nawet do 10% zniżki

Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z najlepszych cen na nasze wyjazdy z jogą.

Dla kogo?

Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej jednym wyjeździe z Akademią Asan.

Jakie korzyści?

Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas wyjazdów oraz oferty specjalnej.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !:Jeśli posiadasz KARTĘ AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.
Rezerwacja
Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić

oraz wpłacić zadatek w wysokości 350 na konto:
nr: 93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać:
"Karnet na zajęcia jogi - Kazimierz".

Kontakt
Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20,
lub stacjonarny: 022 224 14 14
mail: wakacje@joga.waw.pl

JEŚLI MASZ JAKIEŚ PYTANIA ZADZWOŃ w godz. 9.00- 20.00 tel. kom. 668 00 20 20 LUB NAPISZ MAILA wakacje@joga.waw.pl

Zapraszamy :)

Obrazek


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Sierpnia 2019
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft