WARSZTAT JOGI PARTNERSKIEJ - PIERWSZY RAZ W POLSCE!
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTAT JOGI PARTNERSKIEJ - PIERWSZY RAZ W POLSCE!

5.11 Warsztat Yogi Partnerskiej, cz. I, godz. 10.00-13.00, 15.00-18.00
Zaufaj sobie, zaufaj Partnerowi. Poziom podstawowy (nie dla całkiem początkujących w jodze)

W trakcie tego warsztatu nauczycie się technik hatha yogi bazujących na zasadach Anusara Yogi, która łączy dynamiczną i silną praktykę z terapeutyczną precyzją i - wypełnionymi radością i dobrą zabawą - ćwiczeniami z partnerem.

Ćwiczymy razem z partnerem, pomagając sobie wzajemnie osiągnąć to, co byłoby trudne w pojedynkę. Ta metoda wzmacnia siłę i elastyczność ciał a jednocześnie skupia się na wzmacnianiu w relacji uważności, zaufania, komunikacji i radości.

Yoga oznacza "zjednoczenie", tutaj poczujecie to. Co stanie się gdy będziecie praktykować razem? Przyjdź z partnerem lub bez. Zaufaj sobie, zaufaj partnerowi.

6.11. Warsztat Yogi Partnerskiej, cz. II, godz. 10.00-13.00, 15.00-18.00
Shiva and Shakti (poziom mieszany)

Shiva to bóg niszczyciel i transformator, reprezentuje męskie wartości, Shakti zaś reprezentuje kosmiczną, żeńską energię, która daje życie.

Na warsztacie będziemy praktykować zgodnie z zasadami filozofii Tantry (w oparciu o Anusara Yogę). Będziemy wzmacniać łączność z partnerem przez dotyk, wsparcie, śmiech i oddech. Ten drugi dzień będzie bardziej wymagający - będziemy już wzmocnieni, pewni siebie i partnera po dniu pierwszym.

Przyjdź z partnerem lub bez. Doświadcz i naucz się używać siły Shivy i Shakti.

Cena: 400 zł
Miejsce rezerwuje zaliczka wysokości 100 zł płatna na konto:
73 1240 1112 1111 0000 0148 6094 (PeKaO SA) - Barbara Baczkura, w opisie: Yoga Partnerska

Laura Cristóvao jest certyfikowaną instruktorką Sivananda Yogi, aktualnie jest w trakcie szkolenia na nauczyciela Anusara Yogi. Praktykuje Acro Yogę - piękną mieszkankę akrobatyki, masażu tajskiego i jogi. W trakcie pobytu w Indiach uczyła się masażu i praktykowała wymagającą Ashtanga Yogę. Laura uczy jogi według autorskiego projektu w Berlinie. Jej zajęcia bazują na zasadach Anusara Yogi, prowadzi ćwiczenia, które wzmacniają więź między parnerami i uczą ich jak wspierać się wzajemnie.

Więcej informacji: www.machmayoga.de

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft