WARSZTAT JOGI PARTNERSKIEJ - PIERWSZY RAZ W POLSCE!
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTAT JOGI PARTNERSKIEJ - PIERWSZY RAZ W POLSCE!

5.11 Warsztat Yogi Partnerskiej, cz. I, godz. 10.00-13.00, 15.00-18.00
Zaufaj sobie, zaufaj Partnerowi. Poziom podstawowy (nie dla całkiem początkujących w jodze)

W trakcie tego warsztatu nauczycie się technik hatha yogi bazujących na zasadach Anusara Yogi, która łączy dynamiczną i silną praktykę z terapeutyczną precyzją i - wypełnionymi radością i dobrą zabawą - ćwiczeniami z partnerem.

Ćwiczymy razem z partnerem, pomagając sobie wzajemnie osiągnąć to, co byłoby trudne w pojedynkę. Ta metoda wzmacnia siłę i elastyczność ciał a jednocześnie skupia się na wzmacnianiu w relacji uważności, zaufania, komunikacji i radości.

Yoga oznacza "zjednoczenie", tutaj poczujecie to. Co stanie się gdy będziecie praktykować razem? Przyjdź z partnerem lub bez. Zaufaj sobie, zaufaj partnerowi.

6.11. Warsztat Yogi Partnerskiej, cz. II, godz. 10.00-13.00, 15.00-18.00
Shiva and Shakti (poziom mieszany)

Shiva to bóg niszczyciel i transformator, reprezentuje męskie wartości, Shakti zaś reprezentuje kosmiczną, żeńską energię, która daje życie.

Na warsztacie będziemy praktykować zgodnie z zasadami filozofii Tantry (w oparciu o Anusara Yogę). Będziemy wzmacniać łączność z partnerem przez dotyk, wsparcie, śmiech i oddech. Ten drugi dzień będzie bardziej wymagający - będziemy już wzmocnieni, pewni siebie i partnera po dniu pierwszym.

Przyjdź z partnerem lub bez. Doświadcz i naucz się używać siły Shivy i Shakti.

Cena: 400 zł
Miejsce rezerwuje zaliczka wysokości 100 zł płatna na konto:
73 1240 1112 1111 0000 0148 6094 (PeKaO SA) - Barbara Baczkura, w opisie: Yoga Partnerska

Laura Cristóvao jest certyfikowaną instruktorką Sivananda Yogi, aktualnie jest w trakcie szkolenia na nauczyciela Anusara Yogi. Praktykuje Acro Yogę - piękną mieszkankę akrobatyki, masażu tajskiego i jogi. W trakcie pobytu w Indiach uczyła się masażu i praktykowała wymagającą Ashtanga Yogę. Laura uczy jogi według autorskiego projektu w Berlinie. Jej zajęcia bazują na zasadach Anusara Yogi, prowadzi ćwiczenia, które wzmacniają więź między parnerami i uczą ich jak wspierać się wzajemnie.

Więcej informacji: www.machmayoga.de

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft