Facebook
kalendarium wydarzeń
Maj 2012
PWŚCPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij

JOGA U ŹRÓDEŁ - II EDYCJA JOGI W INDIACH - MARZEC 2012


PRZESŁANIE DLA JADĄCYCH DO INDII…

„Kto nie lubi ludzi, niech do Indii nie jedzie. Nie można zwiedzać tej osobliwej republiki w bezpiecznym kokonie, w autobusie turystycznym, jadącym od zabytku do zabytku, z oczami zamkniętymi na kraj i ludzi. Byłoby to zamierzenie niepojęte, niewykonalne. Najważniejszym krajobrazem jest tutaj tłum. Uczestniczy we wszystkim. Pewnie dlatego bohaterów literatury indyjskiej od najdawniejszych czasów tak często pociągało wygnanie i samotność, wyrzeczenie, odejście. Indie to wyzwanie dla wzroku i dla rozumu: tyle ludów, tyle języków, zwyczajów, wierzeń, kolorów. Tyle przeszłości w takiej teraźniejszości. Można pomyśleć, że taki kraj w ogóle nie istnieje…” Jean-Claude Carriere – Alfabet Zakochanego w Indiach.
    
Bombaj – taksówka, Brama Indii, plaża miejska i panorama, stragan z kokosami, pyszna kolacja - danie Thali ;-)

INTRO

Dokładnie za 6 miesięcy, tj. w marcu 2012 roku, ponownie wybieramy się do Indii i chcemy Was zaprosić na ten wspólny wyjazd. Poniżej słowa w jakich zachęcaliśmy Was rok temu do wyjazdu na Goa, który zakończył się zupełnie niedawno, tj. w marcu bieżącego roku. To samo Goa i tę samą miejscowość odwiedzimy już za kilka miesięcy.
             
Podróż na Goa oraz pierwsze chwile na Goa - pociąg, tunele, góry, rzeki; gaj palmowy, chatki, plaża…
„Zapraszamy Was do małej goańskiej wioski położonej na prowincji i w całości zanurzonej w rozległym soczysto-zielonym gaju palmowym, który sąsiaduje z przepiękną i szeroką plażą emanującą ciszą i spokojem sprzyjającym praktyce jogi, medytacji oraz głębokiemu relaksowi i wypoczynkowi. Zapierające dech w piersiach malownicze, niemalże pocztówkowe scenerie, obfite, wyborne i zróżnicowane potrawy skomponowane na bazie wspaniałych rodzimych i sezonowych produktów, zabarwione doskonałymi egzotycznymi przyprawami i dostępne w licznych lokalnych barach i restauracjach. A do tego... codzienna porcja mleka kokosowego i soku z trzciny cukrowej serwowanego z przydrożnych straganów... ;-)
               
Pierwsze reakcje, pierwsze piwo ;-) pierwszy posiłek, pierwsze plażowanie…
Choć początek marca na Goa to środek wiosny, to temperatury każdego dnia dochodzą nawet do 35 st C. Jednak ten upał łagodzi rześka bryza od Morza Arabskiego będącego częścią Oceanu Indyjskiego. Gwarantowana piękna pogoda jak na życzenie! Nie uświadczysz ani jednej kropli deszczu. Temperatura wody wahać się będzie w miłym dla ciała przedziale 25-28 st C. Kąpieli w morzu towarzyszą przechadzające się leniwie po plaży... krowy :-) A „hawajskie fale” sięgające nierzadko 4-5 metrów wysokości gwarantują niezapomniane wrażenia i … obrażenia :-)
               
Rejs po urokliwej rzece <> Słoń czy… kamień? <> Powrót poszukiwaczy delfinów <> Spacer na plaży wieczorową porą…
Mili, życzliwi i przyjaźnie nastawieni Goańczycy, w których żyłach płynie nie tylko hinduska, lecz również europejska, portugalska krew. Malutkie wioski oraz klimatyczne, urokliwe miasteczka, w których mieszają się wpływy kultury i architektury hinduskiej i europejskiej, świątynie stoją w sąsiedztwie chrześcijańskich kościołów, a na świątecznych procesjach ramię w ramię maszerują figury Buddy, Kriszny i... Jezusa.”
               
Tubylcy: zrywają kokosy, spacerują z krowami, pływają łodziami, doradzają potrawy ;-)
A oto kilka zdjęć z porannej praktyki jogi w cieniu palmowego gaju. Ćwiczyliśmy na specjalnie dla nas przygotowanym podłożu, które zostało wykonane tradycyjną metodą przez mieszkańców lokalnej wioski. Komponenty tego podłoża to: czerwona glina, woda i … krowie łajno ;-) Praktyka jogi była więc pod każdym względem wyjątkowa! Więcej zdjęć dostępnych w linku: Praktyka Pod Kokosową Palmą ;-)
       
W NASTĘPNYM ROKU…
Tym razem oprócz Bombaju i Goa zamierzamy udać się na wyprawę do południowo-zachodniego stanu o dźwięcznej nazwie Kerala – do Krainy Trzech Krajobrazów:

 Zróżnicowanego klifowego wybrzeża morskiego z pięknymi plażami i palmami kokosowymi
    
 zapierających dech w piersiach pasm górskich pokrytych dywanowymi plantacjami krzewów herbacianych, wśród których przechadzają się słonie…
    

 oraz przepięknych jezior, rozlewisk i kanałów pełnych bujnej, niemalże amazońskiej fauny i flory oraz zaskakującego wysokim stopniem zorganizowania codziennego życia tubylców-jeziorowców ;-)

SZCZEGÓŁY POBYTU:

Poniżej zamieszczamy kilka ogólnych informacji odnośnie przewidywanych punktów naszego ok 2-tygodniowego pobytu:

Planowana data wyjazdu: 2-19 marca 2012

Plan pobytu:

1. Bombaj (1 dzień)
2. Goa (6 dni) – Warsztat Jogi + plaże południowego Goa, mniej turystycznego, niemalże dziewiczego (chatki i domki w goańskiej wiosce w gaju palmowym - właściwie na plaży)
3. Kerala (9 dni) – 3 zjawiskowe krajobrazy: Wybrzeże (piękne plaże Kerali), Góry z zapierającymi dech w piersiach plantacjami herbaty, dziko wędrującymi słoniami, farmami przypraw i wreszcie Rozlewiska Jeziora Vembanad (słynne Kerala backwaters) z łodziami-domami (zwanymi houseboats).

KOSZT:
Koszt wyjazdu: 4700 zł (cena może ulec nieznacznej zmianie, np. wzrost opłaty paliwowej).
Podany koszt obejmuje:

 2 przeloty międzynarodowe
 2 przeloty na terenie Indii
 przejazd ekspresem sypialnym
 zakwaterowanie
 warsztat jogi

DODATKOWO:
 Wyżywienie: 25 zł/dziennie (2 ciepłe posiłki)
 Przejazdy lokalne(taxi, bus, autobus, kolej regionalna): ok. 200 zł
 Ubezpieczenie: 60 zł (indywidualnie)
 Wiza: 185 zł (indywidualnie)
 Szczepienia (dobrowolne)
Mimo iż perspektywa następnego roku jest jeszcze odległa, już od kilku tygodni przygotowujemy naszą wyprawę: trasę, rezerwacje lotnicze, kolejowe, hotelowe, etc. Z tego względu prosimy o zgłaszanie swojego udziału w indyjskim warsztacie i potwierdzenie go przez wpłatę zadatku.

Rezerwacji dokonujemy przez wpłacenie zadatku w wysokości 2500 zł najdalej do 31 października 2011 r. bezpośrednio w szkole lub na konto bankowe poniżej:

Paulina Stróż Bank Zachodni WBK S.A.
23 1090 2529 0000 0006 3401 0594

Serdecznie zapraszamy i pozdrawiamy! 

Paulina Stróż, Paweł Sowiński i Oleńka ;-)

WWW: www.joga.ssk.pl
e-mail: joga@ssk.pl
facebook: www.facebook.com/SzkolaJogiNamaste


           



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
WAKACJE Z JOGĄ 2012- zabierz jogę na wakacje!

To że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić żeby joga zabrała was...To najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą- w przyjaznej atmosferze, skupieniu na praktyce. Kilka dni skondensowanej praktyki jogi może dać efekt taki jak kilka miesięcy nieregularnej praktyki w szkole jogi. Wiele oferowanych wyjazdów zawiera: kursy kuchni wegetariańskiej , tańca, nordic walking, opiekę i joge dla dzieci i inne atrakcje.

Stopy. David Keil

Stopy są wspaniałym wynalazkiem, niestety przeważnie trzymamy je w zamknięciu (w butach) przez większą część dnia. Biedactwa pełnią ważną rolę zarówno w naszym codziennym życiu, jak i w praktyce jogi. Stopy są podstawą ciała. Jako terapeuta w pierwszej kolejności skupiam uwagę na stopach, by zaobserwować, w jaki sposób dana osoba spędza na nich cały dzień. Jako nauczyciel jogi nauczyłem się zwracać uwagę w pierwszej kolejności na podstawę, którą jest praca stóp w pozycjach stojących.

Krótka historia Suryanamaskar. Krzysztof Stec

"Joga oferuje ludzkości wielowymiarowe, pełne przesłanie. Przesłanie dla ciała człowieka. Przesłanie dla ludzkiego umysłu; ma też przesłanie dla ludzkiej duszy." Swami Kuvalayananda (1883 &ndash; 1966)

FAQ-ty i mity - Certyfikat Iyengar’a. Anna Duszak

Jeśli nie zamierzasz przystąpić do systemu certyfikacyjnego a legitymujesz się dyplomem jakiegokolwiek Stowarzyszenia Jogi Iyengara lub RMIYI możesz o tym napisać w swoim indywidualnym dossier, możesz również umieścić ten dyplom na swej stronie internetowej. Jeśli natomiast jesteś związany z tzw. "metodą Iyengar&rsquo;a", posiadasz stosowne do tego uprawnienia i chcesz wspierać się znakiem IYENGAR&reg; pisząc o swej osobie, niezwłocznie przystąp do certyfikacji. Dlaczego tak uważam poniżej! .

Najlepszy Mistrz w praktyce Jogi. Dorota Kobos.

Na drodze moich wewnętrznych poszukiwań i wyborów dotarłam niedawno do skrzyżowania, na którym nie ma żadnych oznakowań, żadnych nauczycieli, a wszystkie drogi są równorzędne. Chciałoby się usłyszeć dobrą wskazówkę... Czy naprawdę nie ma znaczenia, którą drogę się wybierze? To tylko gra, teatr życia? Ufam, że przewodnikiem - reżyserem na jego scenie jest to, w co aktualnie wierzę. Zatem co to jest i jak to opisać?

Joga pomaga w leczeniu arytmii serca.

Arytmia to nieprawidłowy czas i brak regularności uderzeń serca. Kiedy serce uderza mniej niż pięćdziesiąt lub więcej niż sto razy na minutę. Kiedy dochodzi do zaburzeń rytmu uderzeń serca nasze życie może być zagrożone, dlatego nigdy nie można lekceważyć tego typu sygnałów. Objawami arytmii jest niepokój, przyspieszone lub zbyt wolne bicie serca, nieregularne, chaotyczne bicie serca, duszności, osłabienie. Do zaburzeń związanych z nieregularną pracą serca należy m.in. bardzo powszechne i zazwyczaj niezbyt groźne migotanie przedsionków oraz śmiertelnie niebezpieczne migotanie komór, podczas którego dochodzi do chaotycznej pracy serca, zakończonej brakiem możliwości pompowania krwi

Joga w Indiach 2012. Indie Północne. Druga wyprawa z Akademią Asan. Wiktor Morgulec. Część III

Ceremonia zamykania indyjsko &ndash; pakistańskiej granicy to wydarzenie, które można oglądać codziennie. I codziennie jest celebrowane. Polscy jogini najdłużej, bo 5 dni byli w Dharamsali: zwiedzali, praktykowali u Sharata Arory. W Delhi zwiedzili świątynie Nilanandy. Swoje wrażenia opisuje Wiktor Morgulec.

Virabhadrasana I – heros z uniesionym mieczem. Rafał Gadomski

śraddha virya smrti samadhi prajńa purvakah itaresam Inni &ndash; przez wiarę, męstwo, pamięć, samadhi do oświecenia. Jogasutry, I, 20

Joga dla weteranów wojennych.

Joga zapewnia naukowo udowodnione proaktywne radzenie sobie ze stresem bojowym.

Certyfikat jest gwarancją kompetencji nauczyciela - rozmowa z prezes Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara, Katarzyną Pilorz

Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara rozpoczęło kampanię "Joga Iyengara &ndash; sięgnij do źródeł", która ma na celu promocję tej metody. O nauczycielu metody, kampanii z Katarzyną Pilorz rozmawia Justyna Moćko

  
Szukaj w portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
Partnerzy portalu
Inspiracje
Nawet cień przyjaciela starczy by uczynić człowieka szczęśliwym.
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji