MAHARANI - ZACHOWAJ MŁODOŚĆ Z AJURWEDĄ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAHARANI - ZACHOWAJ MŁODOŚĆ Z AJURWEDĄ

Zastanów się przez chwilę, ile naprawdę pięknych osób spotkałaś w
swoim życiu. Kiedy myślimy o pięknie z ajurwedyjskiego punktu widzenia
nie mamy na myśli komercyjnego ideału piękna. W ajurwedzie piękno
zewnętrzne i piękno wewnętrzne są ze sobą nierozerwalnie związane.




Maya Tawari pięknie powiedziała: Aspekty piękna są jak waga, na
jednej szali jest piękno zewnętrzne na drugiej piękno wewnętrzne to co
utrzymuje je w równowadze to dojrzałość. I to jest piękno w całej
krasie.
Celem warsztatu jest przedstawienie spojrzenia na piękno wzbogaconego ajurwedyjską mądrością.


Powiemy:

- o znaczeniu piękna w ajurwedzie

- jak dieta ajurwedyjska sprawi że twoje ciało będzie piękne a umysł zrównoważony

- na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzająca

- o oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z zastosowaniem naturalnych kosmetyków




Nauczymy:

- ajurwedyjskiego odmładzającego auto masażu twarzy i ciała


Ajurwedyjski auto masaż twarzy poprawia krążenie, uwalnia napięcie,
pomaga usunąć toksyny nagromadzone w tkankach dzięki temu skóra staje
się mniej podatna na powstawanie zmarszczek. Zdrowa i gładka skóra,
młode i gibkie ciało są marzeniem każdego. Masaże ajurwedyjskie mają
wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Kiedy ciało i umysł są
w równowadze na twarzy maluje się wewnętrzny spokój. Codzienne
wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega
starzeniu, oczyszcza organizm z toksyn oraz zaprowadza harmonie
pomiędzy ciałem a umysłem.



- ajurwedyjskiego auto masażu głowy


Masaż głowy nie tylko uwalnia nagromadzony stres ale ma również
zbawienny wpływ na całe ciało
i na psychikę. Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Praca nad takimi
obszarami jak szyja
i barki, gdzie stres wpływa na główne grupy mięśni, przynosi
natychmiastową ulgę. Poprawia się wydolność układu krążenia i układu
limfatycznego, toksyny z napiętych mięśni są eliminowane, powraca ich
elastyczność i płynność ruchów. Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy
emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.



- pielęgnacji skóry


Ajurweda ma holistyczne i naturalne podejście do pielęgnacji ciała. Stan
naszej cery jest odbiciem stanu naszego umysłu oraz zdrowia fizycznego.
Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie są kombinacją odpowiedniej diety,
ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania naturalnych kosmetyków i
olei. Ajurweda uczy nas, że nie ma piękna zewnętrznego bez piękna
wewnętrznego. Zasadą ajurwedy jest również to, że nie nakładamy na
siebie nic czego nie dało by się zjeść.



Zapisy i informacje:


ola@alelier-rozwoju.pl, tel. 502 771 806



Cena 160 zł



Elżbieta Żuk - Widmańska


Ajurwedą zajmuję się od 2004 roku. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich
uczyłam się w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach, Faridabad pod
kierunkiem Doktora Partapa Chauhana. Ukończyłam szkolenia w zakresie
Ayurvedic Massage and Treatment, Ayurveda and Rejuvenation, Ayurvedic
cooking and life style. W School of Ayurveda and Pancha Karma w Kanoor,
Kerala ukończyłam kurs z zakresu masaży ajurwedyjskich Ayurvedic body
work. Brałam udział w warsztacie "Ajurweda a świadomość ciała"
prowadzonym przez Donalda Van Howtena.



Stworzyłam portal www.ajurweda.pl



Prowadzę warsztaty kulinarne uczące przygotowywania posiłków według
zasad ajurwedy oraz uczy kobiety jak dbać o siebie stosując metody
naturalne.
Ogromną satysfakcję sprawia mi kiedy po zabiegach czy warsztatach
kobiety przychodzą i mówią "Ela, to działa".




O ajurwedzie:

Według mnie, ajurweda to nauka o podejmowaniu decyzji, a
podejmujemy je w każdej chwili. Chodzi o to aby były one korzystne dla
nas z perspektywy całego życia. Jest to możliwe, kiedy umysł jest
spokojny, wyciszony i zrównoważony. Jak to osiągnąć ? Tego właśnie uczy
nas ajurweda.Pomimo iż liczy sobie ponad 5 tysięcy lat, nie straciła nic
ze swojej aktualności. Jej zasady są niezmienne i uniwersalne, na tym
polega jej piękno.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

Praktyka jogi na piasku i trawie

Urlop to idealny moment, żeby odważyć się na samodzielną praktykę bez wskazówek nauczyciela. Przyjemna sceneria, szum fal i morska bryza powodują, że łatwiej jest się zrelaksować i skupić na wykonywanym ćwiczeniu. Dodatkowo nierówna powierzchnia taka jak piasek przyczynia się do kształtowania mięśni...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za miesiąc spotykamy się w Wierchomli, gdzie odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - otwarte zajęcia jogi w Warszawie, w każdą sobotę przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2018
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft