MAHARANI - ZACHOWAJ MŁODO¦Ć Z AJURWEDˇ
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAHARANI - ZACHOWAJ MŁODO¦Ć Z AJURWEDˇ

Zastanów się przez chwilę, ile naprawdę pięknych osób spotkała¶ w
swoim życiu. Kiedy my¶limy o pięknie z ajurwedyjskiego punktu widzenia
nie mamy na my¶li komercyjnego ideału piękna. W ajurwedzie piękno
zewnętrzne i piękno wewnętrzne s± ze sob± nierozerwalnie zwi±zane.




Maya Tawari pięknie powiedziała: Aspekty piękna s± jak waga, na
jednej szali jest piękno zewnętrzne na drugiej piękno wewnętrzne to co
utrzymuje je w równowadze to dojrzało¶ć. I to jest piękno w całej
krasie.
Celem warsztatu jest przedstawienie spojrzenia na piękno wzbogaconego ajurwedyjsk± m±dro¶ci±.


Powiemy:

- o znaczeniu piękna w ajurwedzie

- jak dieta ajurwedyjska sprawi że twoje ciało będzie piękne a umysł zrównoważony

- na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzaj±ca

- o oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z zastosowaniem naturalnych kosmetyków




Nauczymy:

- ajurwedyjskiego odmładzaj±cego auto masażu twarzy i ciała


Ajurwedyjski auto masaż twarzy poprawia kr±żenie, uwalnia napięcie,
pomaga usun±ć toksyny nagromadzone w tkankach dzięki temu skóra staje
się mniej podatna na powstawanie zmarszczek. Zdrowa i gładka skóra,
młode i gibkie ciało s± marzeniem każdego. Masaże ajurwedyjskie maj±
wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Kiedy ciało i umysł s±
w równowadze na twarzy maluje się wewnętrzny spokój. Codzienne
wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega
starzeniu, oczyszcza organizm z toksyn oraz zaprowadza harmonie
pomiędzy ciałem a umysłem.



- ajurwedyjskiego auto masażu głowy


Masaż głowy nie tylko uwalnia nagromadzony stres ale ma również
zbawienny wpływ na całe ciało
i na psychikę. Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Praca nad takimi
obszarami jak szyja
i barki, gdzie stres wpływa na główne grupy mię¶ni, przynosi
natychmiastow± ulgę. Poprawia się wydolno¶ć układu kr±żenia i układu
limfatycznego, toksyny z napiętych mię¶ni s± eliminowane, powraca ich
elastyczno¶ć i płynno¶ć ruchów. Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy
emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.



- pielęgnacji skóry


Ajurweda ma holistyczne i naturalne podej¶cie do pielęgnacji ciała. Stan
naszej cery jest odbiciem stanu naszego umysłu oraz zdrowia fizycznego.
Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie s± kombinacj± odpowiedniej diety,
ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania naturalnych kosmetyków i
olei. Ajurweda uczy nas, że nie ma piękna zewnętrznego bez piękna
wewnętrznego. Zasad± ajurwedy jest również to, że nie nakładamy na
siebie nic czego nie dało by się zje¶ć.



Zapisy i informacje:


ola@alelier-rozwoju.pl, tel. 502 771 806



Cena 160 zł



Elżbieta Żuk - Widmańska


Ajurwed± zajmuję się od 2004 roku. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich
uczyłam się w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach, Faridabad pod
kierunkiem Doktora Partapa Chauhana. Ukończyłam szkolenia w zakresie
Ayurvedic Massage and Treatment, Ayurveda and Rejuvenation, Ayurvedic
cooking and life style. W School of Ayurveda and Pancha Karma w Kanoor,
Kerala ukończyłam kurs z zakresu masaży ajurwedyjskich Ayurvedic body
work. Brałam udział w warsztacie "Ajurweda a ¶wiadomo¶ć ciała"
prowadzonym przez Donalda Van Howtena.



Stworzyłam portal www.ajurweda.pl



Prowadzę warsztaty kulinarne ucz±ce przygotowywania posiłków według
zasad ajurwedy oraz uczy kobiety jak dbać o siebie stosuj±c metody
naturalne.
Ogromn± satysfakcję sprawia mi kiedy po zabiegach czy warsztatach
kobiety przychodz± i mówi± "Ela, to działa".




O ajurwedzie:

Według mnie, ajurweda to nauka o podejmowaniu decyzji, a
podejmujemy je w każdej chwili. Chodzi o to aby były one korzystne dla
nas z perspektywy całego życia. Jest to możliwe, kiedy umysł jest
spokojny, wyciszony i zrównoważony. Jak to osi±gn±ć ? Tego wła¶nie uczy
nas ajurweda.Pomimo iż liczy sobie ponad 5 tysięcy lat, nie straciła nic
ze swojej aktualno¶ci. Jej zasady s± niezmienne i uniwersalne, na tym
polega jej piękno.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft