MAHARANI - ZACHOWAJ MŁODOŚĆ Z AJURWEDĄ
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


MAHARANI - ZACHOWAJ MŁODOŚĆ Z AJURWEDĄ

Zastanów się przez chwilę, ile naprawdę pięknych osób spotkałaś w
swoim życiu. Kiedy myślimy o pięknie z ajurwedyjskiego punktu widzenia
nie mamy na myśli komercyjnego ideału piękna. W ajurwedzie piękno
zewnętrzne i piękno wewnętrzne są ze sobą nierozerwalnie związane.




Maya Tawari pięknie powiedziała: Aspekty piękna są jak waga, na
jednej szali jest piękno zewnętrzne na drugiej piękno wewnętrzne to co
utrzymuje je w równowadze to dojrzałość. I to jest piękno w całej
krasie.
Celem warsztatu jest przedstawienie spojrzenia na piękno wzbogaconego ajurwedyjską mądrością.


Powiemy:

- o znaczeniu piękna w ajurwedzie

- jak dieta ajurwedyjska sprawi że twoje ciało będzie piękne a umysł zrównoważony

- na czym polega ajurwedyjska kuracja odmładzająca

- o oczyszczaniu, nawilżaniu i regeneracji skóry z zastosowaniem naturalnych kosmetyków




Nauczymy:

- ajurwedyjskiego odmładzającego auto masażu twarzy i ciała


Ajurwedyjski auto masaż twarzy poprawia krążenie, uwalnia napięcie,
pomaga usunąć toksyny nagromadzone w tkankach dzięki temu skóra staje
się mniej podatna na powstawanie zmarszczek. Zdrowa i gładka skóra,
młode i gibkie ciało są marzeniem każdego. Masaże ajurwedyjskie mają
wspaniały działanie zarówno na ciało jak i umysł. Kiedy ciało i umysł są
w równowadze na twarzy maluje się wewnętrzny spokój. Codzienne
wmasowywanie w skórę olei, jak zaleca ajurweda, relaksuje, zapobiega
starzeniu, oczyszcza organizm z toksyn oraz zaprowadza harmonie
pomiędzy ciałem a umysłem.



- ajurwedyjskiego auto masażu głowy


Masaż głowy nie tylko uwalnia nagromadzony stres ale ma również
zbawienny wpływ na całe ciało
i na psychikę. Przynosi poczucie wewnętrznego spokoju. Praca nad takimi
obszarami jak szyja
i barki, gdzie stres wpływa na główne grupy mięśni, przynosi
natychmiastową ulgę. Poprawia się wydolność układu krążenia i układu
limfatycznego, toksyny z napiętych mięśni są eliminowane, powraca ich
elastyczność i płynność ruchów. Regularny masaż głowy prowadzi do odnowy
emocjonalnej, mentalnej i fizycznej.



- pielęgnacji skóry


Ajurweda ma holistyczne i naturalne podejście do pielęgnacji ciała. Stan
naszej cery jest odbiciem stanu naszego umysłu oraz zdrowia fizycznego.
Pielęgnacyjne zabiegi ajurwedyjskie są kombinacją odpowiedniej diety,
ćwiczeń, medytacji, oddechu oraz stosowania naturalnych kosmetyków i
olei. Ajurweda uczy nas, że nie ma piękna zewnętrznego bez piękna
wewnętrznego. Zasadą ajurwedy jest również to, że nie nakładamy na
siebie nic czego nie dało by się zjeść.



Zapisy i informacje:


ola@alelier-rozwoju.pl, tel. 502 771 806



Cena 160 zł



Elżbieta Żuk - Widmańska


Ajurwedą zajmuję się od 2004 roku. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich
uczyłam się w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach, Faridabad pod
kierunkiem Doktora Partapa Chauhana. Ukończyłam szkolenia w zakresie
Ayurvedic Massage and Treatment, Ayurveda and Rejuvenation, Ayurvedic
cooking and life style. W School of Ayurveda and Pancha Karma w Kanoor,
Kerala ukończyłam kurs z zakresu masaży ajurwedyjskich Ayurvedic body
work. Brałam udział w warsztacie "Ajurweda a świadomość ciała"
prowadzonym przez Donalda Van Howtena.



Stworzyłam portal www.ajurweda.pl



Prowadzę warsztaty kulinarne uczące przygotowywania posiłków według
zasad ajurwedy oraz uczy kobiety jak dbać o siebie stosując metody
naturalne.
Ogromną satysfakcję sprawia mi kiedy po zabiegach czy warsztatach
kobiety przychodzą i mówią "Ela, to działa".




O ajurwedzie:

Według mnie, ajurweda to nauka o podejmowaniu decyzji, a
podejmujemy je w każdej chwili. Chodzi o to aby były one korzystne dla
nas z perspektywy całego życia. Jest to możliwe, kiedy umysł jest
spokojny, wyciszony i zrównoważony. Jak to osiągnąć ? Tego właśnie uczy
nas ajurweda.Pomimo iż liczy sobie ponad 5 tysięcy lat, nie straciła nic
ze swojej aktualności. Jej zasady są niezmienne i uniwersalne, na tym
polega jej piękno.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft