Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jog±; masaż; taniec; kuchnia wege Akademia Asan, Joga




UWAGA !!!! - WPIS ARCHIWALNY- AKTUALNA


OFERTA WYJAZDÓW Z JOGˇ KLIKNIJ>>>



www.joga.waw.pl



SYLWESTER z JOGˇ 2009/201027 grudnia 2009 - 2 stycznia 2010 JOGA – MASAŻ – TANIEC – KUCHNIA WEGETARIAŃSKA Organizator: Akademia Asan, Centrum Joga Żoliborz

Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego, polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd zapraszaj±.
Wyjazd przeznaczony jest dla osób zupełnie pocz±tkuj±cych, chc±cych rozpocz±ć praktykę jogi oraz już ćwicz±cych.

Osoby pocz±tkuj±ce będ± mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętno¶ci i doskonalenia ich.

Codziennie do wyboru 4 - 5 sesji jogi. Grupy pocz±tkuj±ce, zaawansowane, ćwiczenia oddechowe. Obecno¶ć dwóch nauczycieli na każdym z kursów zapewni bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i profesjonaln± korektę każdemu uczestnikowi.

Nauczyciele
Autorzy pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób pocz±tkuj±cych Wiktor Morgulec i Justyna Wojciechowska. www.jogadvd.com

ObrazekJustyna Wojciechowska - jest dyplomowan± nauczycielk± jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magistrem rehabilitacji i instruktorem rekreacji ruchowej specjalizuj±cym się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalaj±cych dla nauczycieli zarówno w kraju jak i za granic±. Na co dzień uczy jogi prowadz±c zajęcia dla osób pocz±tkuj±cych i zaawansowanych. Prowadzi także profilaktyczne zajęcia dla kobiet w ci±ży i ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielk± AKADEMII ASAN, od kilku lat organizatork± wyjazdowych warsztatów jogi : www.joga.waw.pl

ObrazekWiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształc±c się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniał± żonę i czwórkę dzieci.

Sylwester w Ochotnicy Dolnej (Gorce)
Wybrali¶my zupełnie nowe, pięknie położone miejsce. W zacisznej wolnej od zgiełku Ochotnicy Dolnej, pół godziny od stacji narciarskiej w Szczawnicy (codzienny dowóz do wyci±gów busami z o¶rodka i z powrotem).

akademia

Miejsce
Ochotnica Dolna – to urokliwa miejscowo¶ć górska położona w samym sercu Gorców, 20 km od Szczawnicy. Górski krajobraz, piękne lasy i wspaniałe widoki, szemrz±ce górskie potoki, cisza i czyste ¶rodowisko to czynniki, które przyci±gaj± osoby przyjeżdżaj±ce w te strony oby wypocz±ć. Na amatorów górskich wycieczek czekaj± tutaj liczne trasy turystyczne, natomiast dla narciarzy przygotowano wiele wyci±gów i tras zjazdowych. ¦niegu każdej zimy jest tyle że domów spod niego nie widać i utrzymuje się on bardzo długo. Do tutejszych atrakcji należ± także przejażdżki saniami, kulig.

akademia 1akademia 2






Go¶cie zainteresowani dawnymi dziejami maj± co zwiedzać i ogl±dać: zabytkowe drewniane ko¶cioły (w Ochotnicy Dolnej i Tylmanowej), kapliczki, stare domy, kuĽnie i spichlerze.
Zamieszkamy w pensjonacie „Jurkowski ***”. Cały, komfortowo wyposażony obiekt wła¶ciciele oddaj± wył±cznie do naszej dyspozycji.
Wszystkie pokoje 2,3 i 4-osobowe posiadaj± własn± łazienkę, TV, telefon oraz internet.

Na terenie o¶rodka znajduje się sala konferencyjna, sala dyskotekowa z profesjonalnym sprzętem o¶wietleniowym i nagła¶niaj±cym, ¶wietlica ze stołem do ping-ponga, jacuzzi oraz sauna.
Do naszej dyspozycji wła¶ciciele oddaj± również bacówkę z kominkiem.

Sylwester

W wieczór sylwestrowy zapraszamy na uroczyst± kolację, na której serwowane będ± zimne przek±ski oraz dania wegetariańskie różnych kuchni ¶wiata. Zachęcamy również do wspólnej zabawy przy muzyce - przebrania mile widziane:-)

Program zajęć
4 x 1,5 godziny zajęć dziennie - do wyboru (dwie poranne oraz dwie popołudniowe sesje dla zupełnie pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych), wstęp do pranajamy - poranna sesja ćwiczeń oddechowych, zajęcia w komfortowych warunkach,
w przestrzennej sali, w pełni wyposażonej w koce, wałki, pianki, paski, klocki, krzesła, stanowiska do wiszenia na linach.

Warsztaty tańca latin mix, funky, yoga dance
4 - dniowy warsztat poprowadzi ¶wiatowej sławy choreograf Alassane Wat.

Alassane Wat (Francja)
Znany i lubiany, ¶wiatowej sławy pedagog, tancerz i choreograf. Występował m.in. w Ballets Noirs De Paris, Loews Monte-Carlo, Moulin Rouge, Balet Paris Montmartre, Black Machine Tournee Mondiale. Choreograf pokazów mody we Włoszech, Japonii i Austrii oraz wyborów Miss Italy. Pracował jako wykładowca jazz, modern-jazz, funky-jazz i latin-jazz w Atenach, Paryżu, Tokio, Rio De Janeiro, Wenecji i Mediolanie. W 1992 roku wprowadził do Polski funky jazz i hip hop. Stylów tych, a także latin jazzu uczy od dwudziestu pięciu lat. Obecnie jest najpopularniejszym nauczycielem tańca funky i hip-hop w kraju. Nazywa się go często ojcem polskiego hip-hopu. Specjalista w terapii tańcem.
Cena: 150 pln

Masaż tajski – masaż klasyczny

Masaż tajski jest starożytn± metod± terapii, ł±cz±c± w sobie elementy jogi, akupresury i refleksologii. Dzięki temu poł±czeniu, masaż w sposób holistyczny poprawia kondycję fizyczn±, emocjonaln± i intelektualn±. Rytmiczny ucisk kluczowych punktów na ciele odblokowuje kanały energetyczne (linie Sen), dzięki czemu następuje: poprawa przemiany materii, stymulacja kr±żenia krwi i limfy, uwolnienie ciała z nagromadzonych toksyn, wzmocnienie systemu immunologicznego.
Cena: 50 – 150 pln (w zależno¶ci od czasu i rodzaju masażu).

Justyna Skibińska – dyplomowana masażystka z ponad 10–letnim stażem, mgr pedagogiki terapeutycznej. Ukończyła Medyczne Studium Zawodowe, gdzie zdobyła szersz± wiedze z zakresu fizjoterapii i masażu, oraz kurs masażu klasycznego II stopnia w renomowanym studium masażu Medikon. Na co dzień masuje w Centrum Jogi i Pilates Bodyart. Od 3 lat zajmuje się również jogicznym masażem tajskim, który stał się jej wielk± pasj±.
Oprócz masażu prowadzi zajęcia ze studentami na Akademii Pedagogiki Specjalnej, oraz zajęcia rehabilitacyjne dla dzieci. Od 2007 roku jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii.
Kuchnia wegetariańska

Oczyszczaj±ce działanie jogi uzupełnimy pełnowarto¶ciowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoj± nawet najbardziej wymagaj±cych i wygłodniałych joginów.

KURS GOTOWANIA
Osoby chętne serdecznie zapraszamy na kursy gotowania, na których
będ± państwo mięli możliwo¶ć zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych, wegetariańskich potraw, w krótkim czasie. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomo¶ciami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami.

Kucharz:

Piotr Henschke – Od 18 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni ł±czy najlepsze smaki całego ¶wiata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym do¶wiadczeniem prowadz±c kursy gotowania.
Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"
Cena
dorosły: dziecko:
pokój 2-os 1600zł/os 1300zł/os
pokój 3-os 1500zł/os 1200zł/os
pokój 4-os 1400zł/os 1100zł/os

Dzieci do lat 4 gratis! - na łóżku z rodzicami.

Cena zawiera: zakwaterowanie (wg wybranego wariantu), wyżywienie - 2 duże, wegetariaskie posiłki w formie szwedzkiego stołu, 5 zajęć jogi dziennie do wyboru (różny stopień zaawansowania , ćwiczenia oddechowe), kulig oraz imprezę sylwestrow± z uroczyst± kolacj±.

ZAPISY
Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić formularz zgłoszenia:
http://www.joga.waw.pl/_new/sondaz.php?id=2


oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln na konto nr:
93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz sybol wyjazdu SYL.

Dodatkowe informacje WWW.JOGA.WAW.PL

tel: 668 00 20 20 (Basia Kłosowska),
stacjonarny: 022 423 13 29 (Recepcja Centrum Joga Żoliborz)
mail: wakacje@joga.waw.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft