SYLEWSTER Z JOGĄ; MASAŻ; TANIEC; KUCHNIA WEGE AKADEMIA ASAN
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Sylwester z jogą; masaż; taniec; kuchnia wege Akademia Asan, Joga




UWAGA !!!! - WPIS ARCHIWALNY- AKTUALNA


OFERTA WYJAZDÓW Z JOGĄ KLIKNIJ>>>



www.joga.waw.pl



SYLWESTER z JOGĄ 2009/201027 grudnia 2009 - 2 stycznia 2010 JOGA – MASAŻ – TANIEC – KUCHNIA WEGETARIAŃSKA Organizator: Akademia Asan, Centrum Joga Żoliborz

Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec autorzy pierwszego, polskiego multimedialnego podręcznika do nauki jogi na dvd zapraszają.
Wyjazd przeznaczony jest dla osób zupełnie początkujących, chcących rozpocząć praktykę jogi oraz już ćwiczących.

Osoby początkujące będą mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i oddechem w pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to okazja do sprawdzenia nabytych umiejętności i doskonalenia ich.

Codziennie do wyboru 4 - 5 sesji jogi. Grupy początkujące, zaawansowane, ćwiczenia oddechowe. Obecność dwóch nauczycieli na każdym z kursów zapewni bezpieczeństwo podczas ćwiczeń i profesjonalną korektę każdemu uczestnikowi.

Nauczyciele
Autorzy pierwszego w Polsce multimedialnego podręcznika do jogi na DVD dla osób początkujących Wiktor Morgulec i Justyna Wojciechowska. www.jogadvd.com

ObrazekJustyna Wojciechowska - jest dyplomowaną nauczycielką jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magistrem rehabilitacji i instruktorem rekreacji ruchowej specjalizującym się w kinezypsychoprofilaktyce. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli zarówno w kraju jak i za granicą. Na co dzień uczy jogi prowadząc zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych. Prowadzi także profilaktyczne zajęcia dla kobiet w ciąży i ćwiczenia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielką AKADEMII ASAN, od kilku lat organizatorką wyjazdowych warsztatów jogi : www.joga.waw.pl

ObrazekWiktor Morgulec - dyplomowany nauczyciel wg. metody B.K.S Iyengara. Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun. Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz Portalu internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniałą żonę i czwórkę dzieci.

Sylwester w Ochotnicy Dolnej (Gorce)
Wybraliśmy zupełnie nowe, pięknie położone miejsce. W zacisznej wolnej od zgiełku Ochotnicy Dolnej, pół godziny od stacji narciarskiej w Szczawnicy (codzienny dowóz do wyciągów busami z ośrodka i z powrotem).

akademia

Miejsce
Ochotnica Dolna – to urokliwa miejscowość górska położona w samym sercu Gorców, 20 km od Szczawnicy. Górski krajobraz, piękne lasy i wspaniałe widoki, szemrzące górskie potoki, cisza i czyste środowisko to czynniki, które przyciągają osoby przyjeżdżające w te strony oby wypocząć. Na amatorów górskich wycieczek czekają tutaj liczne trasy turystyczne, natomiast dla narciarzy przygotowano wiele wyciągów i tras zjazdowych. Śniegu każdej zimy jest tyle że domów spod niego nie widać i utrzymuje się on bardzo długo. Do tutejszych atrakcji należą także przejażdżki saniami, kulig.

akademia 1akademia 2






Goście zainteresowani dawnymi dziejami mają co zwiedzać i oglądać: zabytkowe drewniane kościoły (w Ochotnicy Dolnej i Tylmanowej), kapliczki, stare domy, kuźnie i spichlerze.
Zamieszkamy w pensjonacie „Jurkowski ***”. Cały, komfortowo wyposażony obiekt właściciele oddają wyłącznie do naszej dyspozycji.
Wszystkie pokoje 2,3 i 4-osobowe posiadają własną łazienkę, TV, telefon oraz internet.

Na terenie ośrodka znajduje się sala konferencyjna, sala dyskotekowa z profesjonalnym sprzętem oświetleniowym i nagłaśniającym, świetlica ze stołem do ping-ponga, jacuzzi oraz sauna.
Do naszej dyspozycji właściciele oddają również bacówkę z kominkiem.

Sylwester

W wieczór sylwestrowy zapraszamy na uroczystą kolację, na której serwowane będą zimne przekąski oraz dania wegetariańskie różnych kuchni świata. Zachęcamy również do wspólnej zabawy przy muzyce - przebrania mile widziane:-)

Program zajęć
4 x 1,5 godziny zajęć dziennie - do wyboru (dwie poranne oraz dwie popołudniowe sesje dla zupełnie początkujących oraz zaawansowanych), wstęp do pranajamy - poranna sesja ćwiczeń oddechowych, zajęcia w komfortowych warunkach,
w przestrzennej sali, w pełni wyposażonej w koce, wałki, pianki, paski, klocki, krzesła, stanowiska do wiszenia na linach.

Warsztaty tańca latin mix, funky, yoga dance
4 - dniowy warsztat poprowadzi światowej sławy choreograf Alassane Wat.

Alassane Wat (Francja)
Znany i lubiany, światowej sławy pedagog, tancerz i choreograf. Występował m.in. w Ballets Noirs De Paris, Loews Monte-Carlo, Moulin Rouge, Balet Paris Montmartre, Black Machine Tournee Mondiale. Choreograf pokazów mody we Włoszech, Japonii i Austrii oraz wyborów Miss Italy. Pracował jako wykładowca jazz, modern-jazz, funky-jazz i latin-jazz w Atenach, Paryżu, Tokio, Rio De Janeiro, Wenecji i Mediolanie. W 1992 roku wprowadził do Polski funky jazz i hip hop. Stylów tych, a także latin jazzu uczy od dwudziestu pięciu lat. Obecnie jest najpopularniejszym nauczycielem tańca funky i hip-hop w kraju. Nazywa się go często ojcem polskiego hip-hopu. Specjalista w terapii tańcem.
Cena: 150 pln

Masaż tajski – masaż klasyczny

Masaż tajski jest starożytną metodą terapii, łączącą w sobie elementy jogi, akupresury i refleksologii. Dzięki temu połączeniu, masaż w sposób holistyczny poprawia kondycję fizyczną, emocjonalną i intelektualną. Rytmiczny ucisk kluczowych punktów na ciele odblokowuje kanały energetyczne (linie Sen), dzięki czemu następuje: poprawa przemiany materii, stymulacja krążenia krwi i limfy, uwolnienie ciała z nagromadzonych toksyn, wzmocnienie systemu immunologicznego.
Cena: 50 – 150 pln (w zależności od czasu i rodzaju masażu).

Justyna Skibińska – dyplomowana masażystka z ponad 10–letnim stażem, mgr pedagogiki terapeutycznej. Ukończyła Medyczne Studium Zawodowe, gdzie zdobyła szerszą wiedze z zakresu fizjoterapii i masażu, oraz kurs masażu klasycznego II stopnia w renomowanym studium masażu Medikon. Na co dzień masuje w Centrum Jogi i Pilates Bodyart. Od 3 lat zajmuje się również jogicznym masażem tajskim, który stał się jej wielką pasją.
Oprócz masażu prowadzi zajęcia ze studentami na Akademii Pedagogiki Specjalnej, oraz zajęcia rehabilitacyjne dla dzieci. Od 2007 roku jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Choreoterapii.
Kuchnia wegetariańska

Oczyszczające działanie jogi uzupełnimy pełnowartościowym, bezmięsnym pożywieniem. Dwa duże, wegetariańskie posiłki dziennie, serwowane w formie szwedzkiego stołu zaspokoją nawet najbardziej wymagających i wygłodniałych joginów.

KURS GOTOWANIA
Osoby chętne serdecznie zapraszamy na kursy gotowania, na których
będą państwo mięli możliwość zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych, wegetariańskich potraw, w krótkim czasie. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami.

Kucharz:

Piotr Henschke – Od 18 lat wegetarianin i kucharz. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach Kamala i Vega Bar. W swojej kuchni łączy najlepsze smaki całego świata, które odkrywał w czasie swoich podróży po Indiach, Tajlandii, Tajwanie i Hong Kongu. Od wielu lat dzieli się swoim kulinarnym doświadczeniem prowadząc kursy gotowania.
Współautor wydanego na 2 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: " Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"
Cena
dorosły: dziecko:
pokój 2-os 1600zł/os 1300zł/os
pokój 3-os 1500zł/os 1200zł/os
pokój 4-os 1400zł/os 1100zł/os

Dzieci do lat 4 gratis! - na łóżku z rodzicami.

Cena zawiera: zakwaterowanie (wg wybranego wariantu), wyżywienie - 2 duże, wegetariaskie posiłki w formie szwedzkiego stołu, 5 zajęć jogi dziennie do wyboru (różny stopień zaawansowania , ćwiczenia oddechowe), kulig oraz imprezę sylwestrową z uroczystą kolacją.

ZAPISY
Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić formularz zgłoszenia:
http://www.joga.waw.pl/_new/sondaz.php?id=2


oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln na konto nr:
93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz sybol wyjazdu SYL.

Dodatkowe informacje WWW.JOGA.WAW.PL

tel: 668 00 20 20 (Basia Kłosowska),
stacjonarny: 022 423 13 29 (Recepcja Centrum Joga Żoliborz)
mail: wakacje@joga.waw.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft