Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Metamorfoza 7-dniowy program odnowy dla zdrowia i urody

Zapraszamy nad morze do G±sek na Metamorfozę 7 –dniowy program odnowy dla zdrowia i urody – zrelaksuj się, wypiękniej, odkryj nieznane , twórcze aspekty swojej osobowo¶ci

G±ski to urokliwa, niewielka miejscowo¶ć nad morzem pomiędzy Koszalinem, a
Kołobrzegiem z piękn± plaż±, sielska atmosfer±  i zabytkow± latarni± morsk±.
  Program  odnowy  obejmuje:
1.Oczyszczaj±ce kuracje Ajurwedy - odmładzanie i regenerację
2.Ćwiczenia jogi modeluj±ce sylwetkę
3.Pokazy gotowania potraw w naturalny sposób reguluj±cych trawienie
4.Indywidualny dobór diety dostosowanej do typu ciała, wieku, aktywno¶ci zawodowej etc.
5. Ruch w Tańcu
6.Trening asertywno¶ci i samoakceptacji
7.Ty w wielu odsłonach – odkrywanie wewnętrznego bogactwa -twórcze wykorzystanie dramy
8. Indywidualny dobór diety


Oczyszczanie-okresowe kuracje  oczyszczaj±ce s± niezbędne dla osób w każdym wieku prowadz±cych aktywny tryb życia, dla osób maj±cych problemy z utrzymaniem wła¶ciwej wagi ciała, kłopoty z trawieniem i hu¶tawki nastrojów. Oczyszczenie w naturalny sposób przywraca harmonię i równowagę organizmu, dodaje energii, wzmacnia odporno¶ć na stres.

Trening samoakceptacji - zwiększa skuteczno¶ć kuracji oczyszczaj±cych, odblokowuje u¶pione pokłady energii emocjonalnej , pomaga odkryć i realizować swoje talenty i pasje.
Trening asertywno¶ci - pomaga w uzyskaniu zdrowej pewno¶ci siebie, uczy jak utrzymywać zdrowe relacje z ludĽmi
Metamorfoza to wspólny projekt Magdaleny Ambroszczyk dyplomowanej nauczycielki jogi  metody Sivanandy, która od wielu lat zajmuje się naturalnymi metodami uzdrawiania i regeneracji- więcej  www.alchemiazycia.pl i Ewy Żukowskiej do¶wiadczonej trenerki rozwoju osobistego więcej  -www.wspieranie-rozwoju.pl znakomicie wykorzystuj±cy ich do¶wiadczenie, umiejętno¶ci i zdobyt± wiedzę


Unikalny, kompleksowy program zapewnia odnowę na wielu poziomach. Tajniki zdrowego
gotowania, łagodnie oczyszczaj±ca dieta wegetariańska, ¶wiadomy ruch i dotyk
uruchomi± naturalne mechanizmy samoregeneracji ciała. Ćwiczenia
samoakceptacji podkre¶l± atuty Twojej osobowo¶ci. Taniec i drama
pobudz± wyobraĽnię, a sesja fotograficzna pomoże odkryć wyj±tkowo¶ć i
niepowtarzalne piękno, które jest w Tobie. W ci±gu 10 dni od zakończenia
programu otrzymasz poczt± indywidualne wskazówki dietetyczne oraz album
ze zdjęciami z Twojej sesji

Metamorfoza to  relaks, oczyszczenie i 7 dni twórczej inspiracji - zapraszamy

Pobyt w Domu Go¶cinnym Makarena 300m od plaży, pokoje 2,3-osobowe z
łazienk±. 3 wegetariańskie posiłki dziennie
więcej informacji - www. wspieranie-rozwoju.pl


 Termin:
4-10 wrze¶nia 2011


cena:  1250 zł

Informacje i zgłoszenia:
O¶rodek Wspierania
Rozwoju Osobistego
G±ski ul.Piaskowa 5
Telefon: 603 126 196; 664 899 253
email ambroszczyk@wp.pl,oewa8@go2.pl
miejsce rezerwuje wył±cznie przedpłata
""

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft