WARSZTATY Z JOGˇ I ¦NIENIEM, TWÓRCZA RZEKA ŻYCIA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WARSZTATY Z JOGˇ I ¦NIENIEM, TWÓRCZA RZEKA ŻYCIA

  • 27 sierpnia-2 wrze¶nia


                          Twórcza rzeka życia 


     ...twórcza postawa jest rezultatem wewnętrznego ruchu, wrzenia, pulsowania i wibracji...

Je¶li wielka podziemna rzeka znajdzie uj¶cia i odgałęzienia
w naszej psychice, to nasze twórcze życie zacznie pulsować, falować, wznosić się i opadać cyklicznie jak nieujarzmiona rzeka. Dzięki tym cyklom co¶ się rodzi, ro¶nie, obumiera i zanika
w swoim czasie, po czym odradza się na nowo.
"Biegn±ca z wilkami",
Clarissa Pinkola Estés



 Je¶li chcesz odnaleĽć Ľródło swojej wewnętrznej siły twórczej, przejawiaj±cej się (zarówno w sztuce i życiu codziennym) w każdej dziedzinie życia, je¶li pragniesz więcej spontaniczno¶ci, energii, ekstazy, dziko¶ci i rado¶ci życia zapraszamy cię na nasz warsztat!


 Dzięki porannej praktyce hatha jogi ożywisz i przygotujesz  ciało oraz umysł na nowe do¶wiadczenia. Ćwiczenia oddechowe spowoduj± przypływ sił witalnych. Biegi transowe w czystej przyrodzie uwolni± cię od napięć i stresu. Masaże zrelaksuj± i skontaktuj± cię z twoim głęnszym ja. Popołudniowe zajęcia rozwojowe, w oparciu o pracę z procesem sprawi±, że uzyskasz dostęp do swojego kreatywnego potencjału. Przyjrzymy się, jak można rozwijać i pielęgnować twórcz± postawę w życiu codziennym. Wieczorna medytacja i relaks w dĽwiękach mis i gongów pozwol± ci zintegrować nowe do¶wiadczenia.


 Inspirowani ol¶niewaj±c±, dzik± przyrod±, wspólnie szukać będziemy dzikiego życia w sobie!

 


Praca z procesem:
Pracuj±c z ludĽmi, twórca metody psychologii zorientowanej na proces, analityk jungowski Arnold Mindell odkrył zwi±zek, jaki zachodzi między snami a symptomami cielesnymi. W snach swoich klientów (w ich symbolicznym sensie) odkrył to, co urzeczywistniało się na poziomie ciała jako symptom lub choroba. W reakcjach ciała za¶, w jego spontanicznych ruchach, zmianach koloru i temperatury skóry, w jego bólu i niedomaganiach zaobserwował procesy, odpowiadaj±ce symbolicznym znaczeniom snów. Odkrycie to doprowadziło go do tezy,
„(…) że musi istnieć co¶ takiego, co byłoby jednocze¶nie ciałem i snem, jaki¶ realny byt – ¶ni±ce ciało.”i
Praca z procesem, korzystaj±c z osi±gnięć psychoterapii zachodniej oraz  koncepcji Wschodu, nastawiona jest na ustawiczne, baczne pod±żanie za tym, co się wła¶nie wydarza. To próba bycia tu i teraz, próba ujawnienia m±dro¶ci ¶ni±cego ciała prowadz±cego nas do optymalnych rozwi±zań warunkuj±cych pełnię i maksymalny rozwój. O¶wiecaj±ca informacja dostępna jest ¶wiadomo¶ci dzięki kanałom, poprzez które przemawia ¶ni±ce ciało. Mindell wyróżnia cztery kanały zmysłowe – proste (wizualny, słuchowy, proprioceptywny i kinestetyczny), oraz dwa złożone (relacji i ¶wiata). Pod±żanie, nieustanny ruch i zmiana, zwi±zane s± z ci±głym dopełnianiem  się procesu pierwotnego (czyli tego, z czym pojedynczy człowiek  się utożsamia),  przez proces wtórny (czyli tego, z czym osoba nie utożsamia się), za spraw± nie¶wiadomych sygnałów, które owymi kanałami nieustannie próbuj± przenikn±ć do ¶wiadomo¶ci. Proces wtórny – który zgodnie z ide± samourzeczywistnienia pełni osobowo¶ci chce się dostać do naszej ¶wiadomo¶ci - zakłóca normaln±, aktualn± tożsamo¶ć osoby, objawiaj±c się naszemu codziennemu ja jako przeszkoda w ¶wiecie materialnym, problem w relacji czy symptom lub choroba w ciele. Próba rozszerzania ¶wiadomo¶ci, wychwytywanie i integracja informacji zawartej w procesie wtórnym pozwala nie tylko twórczo spojrzeć na nasze problemy, ale także zyskać nowe pokłady kreatywnej energii życiowej.


TERMIN:

27.08-02.09. 2011


                                 
INWESTYCJA – 990zł – pokój 2 osobowy, 890 – p. 3 os., 1090 jedynka.
W cenie: zajęcia hatha jogi 2x dziennie, 6 noclegów, 2 wegetariańskie posiłki dziennie (¶niadanio-obiad, obiado-kolacja), k±piele w dĽwiękach gongu i mis, biegi energetyczne, zajęcia rozwojowe, wykłady.

STUDENCI - 15% ZNIŻKI


Masaże płatne osobno.




PROWADZˇCY:

Arek Tabero
, dyplomowany nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii, psychoterapeuta. Hatha jogę praktykuje od ponad jedenastu lat. Fascynuje się malarstwem, psychoterapi± (jungowska analiza snów, psychologia zorientowana na proces) i wszelkimi innymi formami rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzi studio jogi na Pradze: www.jogapraga.pl

Maja Czerwińska – psycholożka i filozofka, terapeutka w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwi±zaniach. W trakcie szkolenia w Akademii Pracy z Procesem. Odbywa staż w Instytucie Psychoimmunologii w Warszawie. Od 7 lat praktykuje hatha jogę i sztuki walki. Uwielbia ¶piewać.
www.pracowniapsychologiczna.net

 

Masaże:
Anka Rykała – z wykształcenia psycholog kliniczny. Od ponad 10 lat zajmuje się sztuk± masażu. Jej domaena zawodowa to duchowo¶ć ciała. Jest masażystk± wyszkolon± w wielu rodajach masażu, m.in. taoistycznym, klasycznym, indonezyjskim, Ma-uri, refleksologii stóp i tajskim. W uzdrawianiu ciała znalazła swoj± pasję. www.masaże-orientalne.pl

K±piele w dĽwiękach - Tomasz Stromski – absolwent 3-letniego Studium Edukacji Ekologicznej na kierunku Terapie Naturalne, masażysta oraz instruktor masażu dĽwiękiem wg metody Petera Hessa - umowa o realizowanie kursów z  Institut für Klangmassage-Therapie w Uenzen. Sekretarz Polskiego Stowarzyszenia Masażystów DĽwiękiem. www.masazdzwiekiem.beepworld.pl
  



MIEJSCE: Smołdzino nad Bałtykiem -  Słowiński Park  Narodowy, Go¶ciniec u Bernackich
www.ubernackich.pl

Smołdzino – bardzo cicha i spokojna wioska, położona na obżerzach Słowińskiego Parku Narodowego, który został zaliczony w 1977 roku przez UNESCO do ¶wiatowej Sieci Rezerwatów Biosfery. W nadmorskiej okolicy s± dwa jeziora, piękne lasy a także niezwykła perła polskiej przyrody - ruchome wydmy, zwane "Polsk± Sahar±". Miejsce promieniuje wspaniał± atmosfer± oferuj±c nam wymarzone warunki do głębokiego kontaktu z samym sob± i natur±. Wła¶ciciele proponuj± smaczn± wegetariańsk± kuchnię oraz noclegi w 2 –3 osobowych pokojach ustylizowanych w artystycznej konwencji.


ZGŁOSZENIA: do dnia 20. sierpnia
Arek - tel.:  603 779 158

Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysoko¶ci 400 zł. na konto: Arkadiusz Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833,  z dopiskiem: warsztaty jogi


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft