"REGENERACYJNY WYJAZD Z SAMADHI JOGˇ"
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


REGENERACYJNY WYJAZD Z SAMADHI JOGˇ tylko 35km od Wwy nad Zegrzem!

12 – 15 sierpnia 2011
„REGENERACYJNY WYJAZD Z SAMADHI JOGˇ”

WYJAZD na długi sierpniowy weekend!!!


 
W PLANIE do 4-ch sesji jogi dziennie:

• Joga relaksacyjno- równoważ±ca,
• Joga Vinyasa- dynamiczna,
• Hormon Ong Joga- poprawiaj±ca gospodarkę hormonaln±,
oraz,
• Pranayama - praca z oddechem nad energi± życia,
• Medytacje - inspirowane jog± Kundalini oraz Ajurwed±- Mother Maya,
• Joga Nidra - elementy,
• Nauka Akupresury- dla Zdrowia i używana w kosmetyce dla Urody.

KUCHNIA:

Pyszna i zdrowa wegetariańska kuchnia wg 5-ciu przemian - obiady i kolacje oraz wspólne przygotowywanie lekkich ¶niadań.

PROWADZˇCA:

Marta Haskins – założycielka Samadhi Joga. Prowadzi Jogę Vinyasa (poł±czenie ruchu z oddechem i intencj±) inspirowane Jog± Jivamukti oraz Ashtang±, Hormon Ong Joga, Medytacje, Pranayame, Joga Nidra, Jogę Relaksacyjn±, oraz naukę Akupresury.

MIEJSCE:

Bajkowa Zagroda tylko 35km od Warszawy www.bajkowazagroda.pl

CENY:

W cene wchodzi: nocleg + pełne i pyszne wyżywienie + wszystkie zajęcia.

Mała Chata - 540zł
• Pokój Granatowy 1 osobowy – 1pojedyńcze łóżko
• Pokój Bordowy 2 osobowy – 2pojedyńcze łóżka
• Pokój Niebieski 4 osobowy – 4pojedyńcze łóżka
Dwie łazienki w Małej Chacie na parterze.

Duża Chata - 650 zł
• Pokój Lawendowy z łazienk± – 2 lub 3 osobowy (łóżko pojedyńcze oraz łóżko podwójne)
• Pokój Różany z łazienk± – 1 osobowy (łóżko pojedyńcze)
• Pokój Niezapominajkowy z łazienk± – 1 lub 2 osobowy (łóżko podwójne)
• Pokój Słoneczny z łazienk± – 2 osobowy (2 łóżka pojedyńcze)
• Pokój Oliwkowy z łazienk± na parterze (2 łóżka pojedyńcze)
PRZY ZAPISIE 200ZŁ ZALICZNI (bezzwrotnej) – rezerwuj±cej miejsce.

Zarezerwuj już czas! Liczba miejsc ograniczona max 17 osób!
Kameralnie i personalnie, a przy tym odpoczynek i czas dla ciebie

PLAN ZAJĘĆ na wyjeĽdzie z Jog± 12 – 14 SIERPNIA:

12.08.2011 – pi±tek
Około godz. 12.00 – przyjazd
14.00 – Joga Vinyasa (oddech + ruch + intencja)
17.00 – wieczorek zapoznawczy przy ciepłej kolacji
19.30 – Joga Relax z Nauk± Akupresury plus ogl±danie filmów

13.08.2011 – sobota
8.00 – Joga Vinyasa - poranna praktyka z pranayam± energetyczn±
9.30 – wspólne przygotowywanie ¶niadania
11.00 – Joga Vinyasa
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
16.30 – Hormon Ong Joga
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax z Nauk± Akupresury/ medytacje wyciszaj±ce

14.08.2011 – niedziela
8.00 – Joga Vinyasa - poranna praktyka z pranayam± energetyczn±
9.30 – wspólne przygotowywanie ¶niadania
11.00 – Joga Vinyasa
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
15.00 – Hormon Ong Joga
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax plus Joga Nidra z Nauk± Akupresury/ medytacje wyciszaj±ce

15.08.2011 – poniedziałek
8.00 – Joga Vinyasa
9.30 – ¶niadanie
11.00 – Joga Vinyasa lub cokolwiek będzie potrzebne
14.00 - pożegnalny obiad wegetariański wg. 5- przemian
Około 16.00 – pakujemy się i wracamy do domów


ZAPISY I INFORMACJE:

Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl,
marta.haskins@samadhijoga.pl.
Tel. 516-601-400


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft