Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


REGENERACYJNY WYJAZD Z SAMADHI JOGĄ tylko 35km od Wwy nad Zegrzem!

12 – 15 sierpnia 2011
„REGENERACYJNY WYJAZD Z SAMADHI JOGĄ”

WYJAZD na długi sierpniowy weekend!!!


 
W PLANIE do 4-ch sesji jogi dziennie:

• Joga relaksacyjno- równoważąca,
• Joga Vinyasa- dynamiczna,
• Hormon Ong Joga- poprawiająca gospodarkę hormonalną,
oraz,
• Pranayama - praca z oddechem nad energią życia,
• Medytacje - inspirowane jogą Kundalini oraz Ajurwedą- Mother Maya,
• Joga Nidra - elementy,
• Nauka Akupresury- dla Zdrowia i używana w kosmetyce dla Urody.

KUCHNIA:

Pyszna i zdrowa wegetariańska kuchnia wg 5-ciu przemian - obiady i kolacje oraz wspólne przygotowywanie lekkich śniadań.

PROWADZĄCA:

Marta Haskins – założycielka Samadhi Joga. Prowadzi Jogę Vinyasa (połączenie ruchu z oddechem i intencją) inspirowane Jogą Jivamukti oraz Ashtangą, Hormon Ong Joga, Medytacje, Pranayame, Joga Nidra, Jogę Relaksacyjną, oraz naukę Akupresury.

MIEJSCE:

Bajkowa Zagroda tylko 35km od Warszawy www.bajkowazagroda.pl

CENY:

W cene wchodzi: nocleg + pełne i pyszne wyżywienie + wszystkie zajęcia.

Mała Chata - 540zł
• Pokój Granatowy 1 osobowy – 1pojedyńcze łóżko
• Pokój Bordowy 2 osobowy – 2pojedyńcze łóżka
• Pokój Niebieski 4 osobowy – 4pojedyńcze łóżka
Dwie łazienki w Małej Chacie na parterze.

Duża Chata - 650 zł
• Pokój Lawendowy z łazienką – 2 lub 3 osobowy (łóżko pojedyńcze oraz łóżko podwójne)
• Pokój Różany z łazienką – 1 osobowy (łóżko pojedyńcze)
• Pokój Niezapominajkowy z łazienką – 1 lub 2 osobowy (łóżko podwójne)
• Pokój Słoneczny z łazienką – 2 osobowy (2 łóżka pojedyńcze)
• Pokój Oliwkowy z łazienką na parterze (2 łóżka pojedyńcze)
PRZY ZAPISIE 200ZŁ ZALICZNI (bezzwrotnej) – rezerwującej miejsce.

Zarezerwuj już czas! Liczba miejsc ograniczona max 17 osób!
Kameralnie i personalnie, a przy tym odpoczynek i czas dla ciebie

PLAN ZAJĘĆ na wyjeździe z Jogą 12 – 14 SIERPNIA:

12.08.2011 – piątek
Około godz. 12.00 – przyjazd
14.00 – Joga Vinyasa (oddech + ruch + intencja)
17.00 – wieczorek zapoznawczy przy ciepłej kolacji
19.30 – Joga Relax z Nauką Akupresury plus oglądanie filmów

13.08.2011 – sobota
8.00 – Joga Vinyasa - poranna praktyka z pranayamą energetyczną
9.30 – wspólne przygotowywanie śniadania
11.00 – Joga Vinyasa
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
16.30 – Hormon Ong Joga
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax z Nauką Akupresury/ medytacje wyciszające

14.08.2011 – niedziela
8.00 – Joga Vinyasa - poranna praktyka z pranayamą energetyczną
9.30 – wspólne przygotowywanie śniadania
11.00 – Joga Vinyasa
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
15.00 – Hormon Ong Joga
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax plus Joga Nidra z Nauką Akupresury/ medytacje wyciszające

15.08.2011 – poniedziałek
8.00 – Joga Vinyasa
9.30 – śniadanie
11.00 – Joga Vinyasa lub cokolwiek będzie potrzebne
14.00 - pożegnalny obiad wegetariański wg. 5- przemian
Około 16.00 – pakujemy się i wracamy do domów


ZAPISY I INFORMACJE:

Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl,
marta.haskins@samadhijoga.pl.
Tel. 516-601-400


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft