Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


3 - 4 października WARSZTAT Marka Migałay Praktyka pod kątem problemów medycznych,w nawiązaniu do pozycji klasycznych w Roskoszy, organizator:JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA serdecznie zaprasza na

WARSZTAT Marka Migałay
Praktyka pod kątem problemów medycznych,
w nawiązaniu do pozycji klasycznych
(łagodnie, stanowczo, bez lęku)

3- 04 października (sobota - niedziela)
w zespole dworsko-pałacowym w Roskoszy

ROSKOSZ to miejsce, gdzie historia przeplata się z teraźniejszością. Tu, w dawnym folwarku, którego historia sięga XVI wieku, przejętym przez Katarzynę z Sobieskich Radziwiłłową, przebudowanym w stylu barokowym
powstał Ośrodek Szkoleniowo-Rekreacyjny. Otoczenie zabytkowego parku stanowiące integralną część kompleksu
dworsko-parkowego, o każdej porze roku nadaje temu miejscu wyjątkowy i niepowtarzalny charakter zapewniający idealne warunki do wypoczynku. www.roskosz.pl
Warsztat prowadzi Marek Migała,
dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara i
specjalista rehabilitacji z doświadczeniem terapeutycznym
Plan warsztatu:
Sobota 03.10.2009
11.00 – 13.00 praktyka asan
13.30 obiad
15.30 – 18.00 praktyka asan
18.30 kolacja
19.30 wykład i rozmowy
Niedziela 04.10.2009
8.00 – 10.30 – pranajama i praktyka asan
11.00 śniadanie
13.00 – 15.00 praktyka asan
15.30 obiad
KOSZT WARSZTATU
obejmuje zajęcia jogi, wykład i spotkanie, nocleg z soboty na niedzielę oraz posiłki + kawa, herbata. Istnieje możliwość przyjazdu w piątek wieczorem. Ten nocleg za dodatkową opłatą. Zainteresowanych prosimy o kontakt z Joga Centrum tel. Maryla 0503 706 701
Noclegi
Pokoje w Dworku i Stajni Cugowej standard hotelowy, pokoje z łazienkami
Pokoje 2 osobowe - 310 zł, zaliczka 150 zł
Pokoje 3 osobowe - 290 zł, zaliczka 140 zł
Pokoje 4 osobowe - 280 zł, zaliczka 130 zł
Pokoje w DOMKU w klasie turystycznej z łazienkami na korytarzu
pokoje 2-, 3 – i 4-osobowe – 260 zł, zaliczka 120 zł

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.
REZERWACJI dokonuje się poprzez:
- wpłatę zaliczki bezpośrednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8
- konieczny wcześniejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę i wpłatę zaliczki na konto.
Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc –
Maryla 0503 706 701 (22) 612 20 07, 628 56 72
Konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Pabianicka 24, 04-219 Warszawa 11
1140 2004 0000 3002 3466 4893
Pozostała kwota płatna po przyjeździe. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do 23 września zwracamy zaliczkę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat (przy płatności przelewem decyduje data okazania dowodu wpłaty w szkole lub wpływu pieniędzy na konto)
Roskosz położona jest 160 km od Warszawy przy Białej Podlaskiej. DOJAZD busami spod Pałacu Kultury przy Kinotece www.gardenservice.pl. Przejazd trwa 2,5 godziny, cena około 20 zł. (wyjazd z Warszawy w sobotę spod PkiN godz. 7:30 rano, wyjazd z Roskoszy w niedziele o godz. 17,20 lub 18,50) Możliwość dojazdu/wyjazdu bezpośrednio do/z Ośrodka w Roskoszy po umówieniu się z kierowcą lub poprzez Joga Centrum.
Serdecznie zapraszam
Marek Migała

JOGA! CENTRUM ADAMA BIELEWICZA
CENTRUM, ul. Żurawia 32, przy Hotelu Novotel Centrum (dawniej Forum)
URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, przy stacji metra Ursynów, Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72
e-mail: info@joga.net.pl
Zapraszamy na stronę www.joga.net.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywność i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyjścia na stok. Ferie z jogą 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzyści przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczności ciała – metod na jej osiągnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osiągniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygląda z najważniejszym narządem sprawującym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft