Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


2 - 4 paĽdziernika JogaBo gdańska szkoła jogi zaprasza na kolejny warsztat w Dworze Sze¶ć Dębów "Joga na Kaszëbach - Powitanie jesieni"

CZAS
Pierwszy weekend paĽdziernika: piatek 2.10 godz.17 - niedziela 4.10 godz.17

MIEJSCE
Zabytkowy dwór w Prusewie (7km od plaży w Białogórze) www.prusewo.pl

AKCJA

Joga wg metody Iyengara dla poczatkuj±cych oraz Restorative Yoga wg Judith Hanson Lasater - asany, pranajama, medytacja (wiecej o Restorative Yoga na index.php?art=1&dzial=32&dzial2=1669)
Czę¶ć zajęc nad otwartym morzem (spacer z pranajama) i w parku pomników przyrody (joga na drzewie!)
Oraz wieczorek filmowy i muzyka hinduska:
Pi±tek 2 paĽdziernika
17-18.30 przyjazd / rejestracja
18.30-19 kawa / herbata
19-21 Restorative Yoga
21 kolacja
22.00-22.30 medytacja


Sobota 3 paĽdziernika

7-8 praktyka własna (dla chętnych)
8-9.30 pranajama na plaży
9.30-10 kawa / herbata / owoc
10-12 joga wg metody Iyengara
12 obiad / sjesta
15.30-16 kawa / herbata / owoc
16-18.30 Restorative Yoga
19 kolacja
20-22 zapraszamy na film! (dla chetnych)
22-22.30 medytacja


Niedziela 4 paĽdziernika

7-8 praktyka wlasna (dla chetnych)
8-9.30 pranajama w ogrodzie / sali
9.30-10 kawa / herbata / owoc
10-12 joga wg metody Iyengara
12 obiad / sjesta
15-17 joga na drzewie / Restorative Yoga

JogaBo... warto!

CENA
Za zajecia, pełne wegetarianskie wyżywienie oraz 2 noclegi w eleganckich pokojach:
3-osobowych 450zł/os.
2-osobowych 485zł/os.
1-osobowych 560zł/os.
Osoby towarzyszace, niebiorace udzialu w warsztacie: 395zł (za 2 noclegi w pokoju 2-os. i wyzywienie)

ZAPISY
Przedpłata 170zł (ilosc miejsc ograniczona!) na konto 28144013450000000001694798 tytulem 'Powitanie jesieni' oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl

KONTAKT
'JogaBo' gdanska szkoła jogi | Bodzia Matulaniec | bodzia@jogaBo.pl | tel. 697 093 268 | www.jogaBo.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft