Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


2 - 4 października JogaBo gdańska szkoła jogi zaprasza na kolejny warsztat w Dworze Sześć Dębów "Joga na Kaszëbach - Powitanie jesieni"

CZAS
Pierwszy weekend października: piatek 2.10 godz.17 - niedziela 4.10 godz.17

MIEJSCE
Zabytkowy dwór w Prusewie (7km od plaży w Białogórze) www.prusewo.pl
 
AKCJA

Joga wg metody Iyengara dla poczatkujących oraz Restorative Yoga wg Judith Hanson Lasater - asany, pranajama, medytacja (wiecej o Restorative Yoga na index.php?art=1&dzial=32&dzial2=1669)
Część zajęc nad otwartym morzem (spacer z pranajama) i w parku pomników przyrody (joga na drzewie!)
Oraz wieczorek filmowy i muzyka hinduska:
Piątek 2 października
17-18.30 przyjazd / rejestracja
18.30-19 kawa / herbata
19-21 Restorative Yoga
21 kolacja
22.00-22.30 medytacja


Sobota 3 października

7-8 praktyka własna (dla chętnych)
8-9.30 pranajama na plaży
9.30-10 kawa / herbata / owoc
10-12 joga wg metody Iyengara
12 obiad / sjesta
15.30-16 kawa / herbata / owoc
16-18.30 Restorative Yoga
19 kolacja
20-22 zapraszamy na film! (dla chetnych)
22-22.30 medytacja


Niedziela 4 października

7-8 praktyka wlasna (dla chetnych)
8-9.30 pranajama w ogrodzie / sali
9.30-10 kawa / herbata / owoc
10-12 joga wg metody Iyengara
12 obiad / sjesta
15-17 joga na drzewie / Restorative Yoga

JogaBo... warto!
 
CENA
Za zajecia, pełne wegetarianskie wyżywienie oraz 2 noclegi w eleganckich pokojach:
3-osobowych 450zł/os.
2-osobowych 485zł/os.
1-osobowych 560zł/os.
Osoby towarzyszace, niebiorace udzialu w warsztacie: 395zł (za 2 noclegi w pokoju 2-os. i wyzywienie)

ZAPISY
Przedpłata 170zł (ilosc miejsc ograniczona!) na konto 28144013450000000001694798 tytulem 'Powitanie jesieni' oraz zgłoszenie na adres bodzia@jogabo.pl

KONTAKT
'JogaBo' gdanska szkoła jogi | Bodzia Matulaniec | bodzia@jogaBo.pl | tel. 697 093 268 | www.jogaBo.pl


 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej

Trafiając pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchając komend instruktora, który porusza wyobraźnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotyczącymi ciała, oddechu i umysłu. ...

MIĘŚNIE NIE KOŃCZĄ SIĘ NA SZYI - czyli "joga" twarzy

Kochamy się ruszać, wiedząc, że każda asana to podarunek dla ducha i ciała. Staramy się znaleźć czas na praktykę mimo szalonego tempa naszego życia, bo gdzie znajdziemy lepszy lek i kosmetyk? ...

Po co ludziom joga? Katarzyna Chustecka

No właśnie - po co? Jeszcze niedawno nikt nie ćwiczył i jakoś się żyło. No tak, ale czasy się zmieniły, zmieniają się stale i to w dość szybkim tempie. Ale skoro tak trudno ze wszystkim zdążyć i coraz więcej mamy zajęć, to jaki sens tracić jeszcze półtorej godziny z życia na te dziwne pozycje. Jedna...

Joga na sztywność barków, część II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...

Mantry - uzdrawiające wibracje

Podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajdujące się wewnątrz jamy ustnej. Śpiewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przełączyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasiąść do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jakości surowców. W skład zestawu do medytacji wchodzą dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaźń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowości, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisują Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewską, autorki książki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowiliśmy zapytać je o początki i dotychczasowy przebieg ich fascynującej jogowej przygody...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka książka z kolorową okładką pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano ją jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczną gimnastyką". Z rozłożoną książeczką, wpatrując się w zdjęcia Maliny Mic...

Życie zgodne z filozofią minimalizmu.

Żyjąc zgodnie z filozofią minimalistyczną uzyskasz więcej wolności, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemności. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji