Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA w Chorwacji - relaks w niezwykłym miejscu-archipelag wysp Kornaty JOGANATURA.PL; K.Nobilec

31.VIII-7.IX-14.IX
JOGA w Chorwacji (KORNATY-KLEJNOT ADRIATYKU)

Archipelag Wysp Kornaty w Chorwacji
LATO Z JOGˇ..JOGA NA POŁUDNIU EUROPY
podaruj sobie niezapomniane chwile relaksu: jogę-słońce-morze-góry w niezwykłym miejscu na ZIEMI!:)

ZAPISY-ilo¶ć miejsc ograniczona (13)!
organizator: Szkoła Jogi - Joga&Natura, Krystyna Nobilec, Kraków (praktyka jogi w niezwykłym miejscu i spartańskich warunkach, w kameralnym gronie ok. 10-13 os.)

Zdjęcia z poprzednich lat http://www.joganatura.pl/galeria
Zapraszamy wszystkich praktykuj±cych jogę jak i pocz±tkuj±cych do wakacyjnej przygody w urokliwym zak±tku na Wyspach klejnotu Adriatyku - Archipelagu Kornaty – które należ± do Chorwackiego Parku Krajobrazowego. To niezwykłe miejsce idealnie sprzyja odosobnieniu z jog±, wyciszeniu i obcowaniu z dzik± natur±. Nasza baz± będzie kamienny domek rybacki na jednej z wysp, w bezpo¶redniej blisko¶ci s± jedynie dwie restauracje odwiedzane przez załogi jachtów, które kotwicz± w zatoce (wprowadzaj±c element dyskretnego ożywienia;); raz na parę dni przypływa tu statek-sklep, w którym można dać upust chwilowym kaprysom…:)
dodatkowe warsztaty: Chi Kung je¶li uzbiera się grupa min 5 os.
wstępne rezerwacje: krysia@joganatura.pl
------------------------------------------------------------------------------------------------
WARSZTAT: dla chętnych i ciekawych innej formy ruchu dodatkowy warsztat Chi Kung.
i misy tybetańskie
Kornaty to najgę¶ciej położone wyspy na Morzu ¦ródziemnym. Ł±cznie jest ich 152, z czego 89, ze względu na swoje naturalne piękno, w 1980 roku ustanowionych zostało parkiem narodowym...
Praktyka jogi: codzienne witalizuj±ce powitania słońca i praktyka po¶więcona pogłębianiu znajomo¶ci poszczególnych grup asan (pozycji ciała), czas na regenerację i nauka pranajamy (ćwiczeń oddechowych); w sumie 5 dni praktyki ok. 1,5-2 godz. dziennie uzupełniane warszatami dodatkowymi o których informacja w tek¶cie
zakwaterowanie: skromne 2 apartamenty 4 os. na piętrze każdy apartament z osobn± łazienk± i jeden 7-os. (pokoje 2-3 osobowe) w apartamencie z duża kuchnia i jedn± skromn± łazienk± - wszystkie apartamenty w jednym kamiennym domku; kiedy¶, zanim tury¶ci zainteresowali się tym niezwykłym miejscem, domki zamieszkiwali rybacy, skromnie urz±dzone, jedna na apartament, skromna łazienka z prysznicem-brak ciepłej wody w lecie nie jest uci±żliwy, dla zmarzluchów wodę można zagrzać na kuchence;)
wyżywienie: we własnym zakresie lub wspólna kuchnia (dyżury przy gotowaniu;) - dla chętnych najtańsza opcja-składamy się po 50E/tydzień i wspólnie gotujemy po 2-3 osoby na dzień, jest form± sprawdzon± wielokrotnie bardzo integruje i daje wspóln± rado¶ć tworzenia różnorodnych pysznych potraw proszę zabrać ze sob± jeden ulubiony przepis na ciepły posiłek!:); w niektórych latach ze wspólnych pieniędzy odbyła się też wspólna kolacja w urokliwej knajpce (je¶li będziemy dobrze gospodarować;)
CENA:
1 tydzień pobytu -246Euro (nocleg+taksa klimat.+joga+koszty organizacji)
istnieje możliwo¶ć pozostania na 2 tygodnie...polecam:) - 31.VIII-14.IX koszt za
2 tyg. pobytu - 460Euro
trzeba się liczyć z dodatkowymi kosztami transportu łodzi± ryback±, ponieważ w to wyj±tkowe miejsce dopływa tylko jacht lub wynajęta prywatnie łódĽ-nie pływaj± promy; transport w obie strony z l±du (Murter) na wyspę Kornat łodzi± (ok 3 godz.)
- 35Euro (przy 7-15 os. na łodzi) Je¶li kto¶ zostaje na 2 tyg. jest to opłata jednorazowa za transport łodzi± w obie strony na wyspę i z powrotem.
Je¶li osób w transporcie jest mniej (do 6os.), dodatkowo jeszcze ok.15Euro do kwoty podstawowej w zależno¶ci od ilo¶ci os. w łodzi.

UWAGA! cena zależy od całkowitego wypełnienia apartamentu i łodzi...je¶li nie mamy kompletu w apartamentach być może będzie to koszt większy o 10-20 Euro, o tym poinformuję przed wyjazdem kiedy będzie już wiadomo ile osób się zgłosiło.
transport z Polski: własny; można skorzystać z autokaru w obie strony - 440 zł z Krakowa, trasa na Murter (miejscowo¶ć z której wypływamy na wyspy); o ceny autokaru wyjeżdżaj±cego również z innych miast proszę pytać w biurach SKARPY - tel. do SKARPY 12 619 48 00. W miarę wolnych miejsc będize możliwo¶ć zabrania się samochodem z uczerstnikami kursu-zapewniam komunikację między uczestnikami.
Uwaga: Prosze zabrać ze sob± matę, kostke i pasek+1 koc do praktyki jogi (je¶li w praktyce jogi jest używany)
  • rozpoczęcie pobytu 31.08; koniec 7.09 lub 14.09
Kontakt: Krystyna Nobilec (joga) - 607305209, krysia@joganatura.pl (zgłoszenie uczestnictwa), wpłaty cało¶ci kwoty w złotówkach po kursie Euro z danego dnia, lub osobi¶cie w EURO; konto: Bank Pekao S.A., Kraków 78 1240 4650 1111 000051528265 Krystyna Nobilec
kontakt na osobę prowadz±c± dodatkowe warsztaty:
tel. 607913497 - Chi Kung - MIchał Ko¶cielny
w przypadku dodatkowego warsztatu jest to koszt 150 zł i 63 Euro
Zdjęcia z poprzednich lat http://www.joganatura.pl/galeria

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft