Harmonia i Energia 23-30.07.2011 Orzechowo Morskie - niezwykłe wakacje z jogą
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Harmonia i Energia 23-30.07.2011 Orzechowo Morskie - niezwykłe wakacje z jogą

Harmonia i Energia 23-30.07.2011 w Orzechowie Morskim, to wyjątkowe i niezwykłe wczasy.


Tu pośród drzew, śpiewu ptaków i szumu morskich fal ukoisz swoje zmysły, serce i ducha.

Daj się porwać przepływowi energii!


Jakie atrakcje Cię czekają?
* poranne spacery i odświeżające, dodające energii ćwiczenia oddechowe
* wspólna praktyka hatha jogi wg Swamiego Sivanandy, aby zharmonizować ciało, umysł i ducha
* OM Healing - regenerująca sesja medytacyjnej dźwiękoterapii
* Flow of energy - unikalny warsztat tańca współczesnego
* Kurs mudr wg Swamiego Vishwanandy - joga dla palców                                                                                                               
* Lomi Lomi – kojące zmysły masaże hawajskie
* wspólna wieczorna medytacja z podziękowaniem za miniony dzień


CO, GDZIE, JAK? LOGISTYKA

Dzień powitamy od spaceru i porannej sesji ćwiczeń oddechowych wśród ciszy drzew i śpiewu ptaków. Z nową siłą poddamy się praktyce ćwiczeń jogi.


Joga - czyli droga do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu, poprawienia zdrowia i samopoczucia. W naszej ofercie wczasów: Harmonia i Energia proponujemy klasyczną hatha jogę, wg przekazu jednego z największych joginów XX wieku, wybitnego humanisty, medyka i filozofa Swamiego Sivanandy. Metoda ta odwołuje się do prastarych technik uprawiania jogi: bez przyrządów (używamy tylko mat przeciwpoślizgowych), z zachowaniem kolejności wykonywania asan, z uwzględnieniem ćwiczeń oddechowych (pranajama), relaksacyjnych (savasana). Jeżeli oczekujesz od jogi więcej niż tylko usprawnienia funkcjonowania ciała jest to ścieżka właśnie dla ciebie. Podczas sesji nauczysz się słuchać samego siebie, z szacunkiem odkrywając wielkie możliwości swojego ciała i ciszę umysłu. Sesje jogi prowadzimy z uwzględnieniem stopnia zaawansowania uczestników. Zatem w zajęciach uczestniczyć mogą osoby dalece zaawansowane, jak i początkujący.

Po południu czeka Cię fascynujący warsztat mudr, jogi dla palców, w których przekonasz się jak wielka siła tkwi w małych gestach i dowiesz się co nieco na temat mowy Twojego ciała. Czeka Cię także unikalny warsztat tańca współczesnego zkończony wspólną sesją Om Healing.

Mudry to tradycyjne gesty tradycji Wschodu, które przywracają Ci stan wewnętrznej równowagi, dzięki czemu zaczynasz doświadczać wyższych, rozwijających wibracji miłości, spokoju, akceptacji i wdzięczności. Samo słowo mudra wywodzi się z sanskryckiego mudrave. Mud oznacza szczęście, zaś drave wydobywanie na powierzchnię. Mudry pomagają wydobyć na powierzchnię Twojej świadomości wewnętrzne poczucie szczęścia i usuwają wszelkie blokady - zarówno te na poziomie fizycznym, jak i te, na poziomie mentalnym i duchowym - które nie pozwalają Ci doświadczać go w każdej sekundzie Twojego życia. Przywracają Cię do stanu Twojej naturalnej harmonii i homeostazy.

Warsztat tańca współczesnego - ujście dla intuicji lub nieświadomych uczuć niedostępnych werbalnej ekspresji, ulega ciągłym przemianom i wzbogaca się o nowe doświadczenia wynikające z przeżyć twórczej jednostki. Ciało fizyczne, eteryczne, jaźń człowieka oraz zachodzące między nimi interakcje kryją nieskończone możliwości wyrazowe, jeśli tylko odkryje się i wyzwoli tkwiące w nim siły twórcze...
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności fizyczne, jak również zrelaksować się, uwolnić ciało od napięć i stresu, poczuć przestrzeń i przepływ energii oraz dla tych, którzy chcą poznać samego siebie i odczuwać radość z naturalnego ruchu.
Wsłuchaj się w swój indywidualny i naturalny rytm, pozwól by dźwięki muzyki wypełniły twoje ciała wprawiając je w ruch w poczuciu wolności, lekkości i przestrzeni!

OM Healing - medytacyjna terapia dźwiękiem

"Dźwięk ma moc przenikania przez nasz organizm i rezonowania z samą naszą esencją, dzięki czemu wewnętrzny chaos, konflikt i dysonans może się niemal natychmiastowo przerodzić w idealną harmonię. Wierzę głęboko - i widziałem na własne oczy tego dowody - że wibracje dźwiękowe znajdują się pośród najbardziej potężnych metod leczenia, wykorzystywanych przez terapeutów XX wieku. Dzięki procesowi indukcji, dźwięk ma moc transformowania tłumionych negatywnych emocji w stan psychicznej równowagi, co ma natychmiastowy, bezpośredni wpływ na naszą fizjologię. Indukcja dźwiękowa przywraca także harmonię pomiędzy naszym najskrytszym Ja, samą naszą esencją a wszechświatem, budząc w ten sposób na nowo naszą duchową świadomość."

- dr. Mitchell Gaynor, onkolog i dźwiękoterapeuta

OM Healing to starożytna metoda holistycznego uzdrawiania dźwiękiem OM. Polega ona intonowaniu dźwięku OM przez grupę osób siedzącą w specyficznej konstelacji, co wytwarza potężne pole elektromagnetyczne, oddziałujące w sposób uzdrawiający nie tylko na osoby siedzące w grupie, ale także na całe otoczenie. Każdy, kto choć raz doświadczył uzdrawiającej mocy medytacyjnego kręgu OM, opisuje to jako głębokie, niezapomniane przeżycie. Przez wieki metoda ta była zapomniana. Dzisiaj, w XXI wieku, Swami Vishwananda przywrócił ją światu.


Dodatkową atrakcją w ofercie wczasów "Harmonia i Energia" jest także możliwość wykupienia indywidualnych sesji masażu Lomi Lomi Kahihula, masażu tajskiego lub klasycznego. Lomi Lomi to masaż całościowy w pełnym tego słowa znaczeniu. Jego celem jest nie tylko rozluźnienie naprężonych mięśni, lecz praca nad całym człowiekiem poprzez usuwanie napięć i blokad w jego wnętrzu. Lekkość ciała i umysłu, pogłębione poczucie wartości, większy kontakt ze sobą i świadomość siebie, jako jedności ciała, umysłu i ducha - tak opisują swoje odczucia osoby, które doświadczyły błogosławieństw hawajskiego masażu Lomi Lomi. Pozwól sobie na głęboki relaks w hawajskim stylu!

Zabiegi będzie wykonywał Arkadiusz Tutak, doświadczony masażysta i skuteczny terapeuta. Każdy uczestnik wykupuje sobie masaże osobno, zależnie od swoich upodobań i potrzeb.


Mieszkamy w ośrodku położonym w sercu lasu, nad brzegiem morza (3 minuty spacerem do plaży) w miejscowości Orzechowo Morskie (5 km na wschód od Ustki i 115 km na zachód od Gdańska). Urokliwe, wydmowe wybrzeże Morza Bałtyckiego, piękne przestrzenne plaże i cisza od miejskiego zgiełku stanowią oazę spokoju i doskonałe miejsce dla jogi i medytacji.

Zapewniamy ucztowanie w stylu jogi. Codziennie serwowane są dwa pełnowartościowe posiłki wegetariańskie. Właściwe odżywianie jest witalną częścią Twojego pobytu.

Koniecznie odwiedź nasze strony, aby dowiedzieć się więcej!

http://www.przestrzenserca.pl/harmonia-i-energia
http://www.omcentrum.com/harmonia-i-energia

Warsztaty jogi i tańca poprowadzi Nadapriya, Milena Lorkiewicz, zaś warsztaty OM Healing oraz mudr Achala, Sylwia Kuran.

Pozwól sobie na tydzień głębokiego relaksu!


Serdecznie zapraszamy!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Nasz Patronat! Konferencja Joga i relaksacja w terapii. 22.09.18 AWF Warszawa

Wydział Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach oraz Fundacja Life Change zapraszają na: I KONFERENCJĘ NAUKOWO-SZKOLENIOWĄ "JOGA I RELAKSACJA W TERAPII" Warszawa, 22 września 2018 r. ...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

Historia Jacquesa Mayola znów na ekranach kin! „Człowiek delfin”już od 17 sierpnia

Mija 30 lat od premiery kultowego filmu Luca Bessona "Wielki Błękit" inspirowanego życiem jednego z największych nurków w historii. Teraz Jacques’a Mayola można poznać jeszcze lepiej. 17 sierpnia do kin wchodzi dokument Lefterisa Charitosa "Człowiek delfin". ...

W jaki sposób joga pomaga niwelować niepokój?

Większą część czasu spędzamy na rozpamiętywaniu tego co się wydarzyło lub planowaniu tego co nadejdzie, a tylko chwilami jesteśmy w pełni obecni i skupieni na tym co dzieje się teraz. Powoduje to, że mózg pracuje cały czas na pełnych obrotach ale nie jest wykorzystywany produktywnie. ...

Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2018
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft