Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Przystanek Joga 7-dniowa odnowa organizmu

PRZYSTANEK JOGA
7 – dniowa odnowa organizmu
Zapraszam na tygodniowe wakacje z łagodn± , ale głęboko oddziałuj±ca praktyk± jogi, które Cię zregeneruj±, odmłodz±, podnios± na duchu, dodadz± sił i stan± się Ľródłem inspiracji do dobrego, spokojnego i ¶wiadomego życia.

KIEDY: 26.06 – 02.07.11, 03.07 – 09.07.10
GDZIE: Lipowy Dom, Mazury, 8 km od Mikołajek
PROWADZˇCY: Kasia Bem, nauczycielka Sivanandy, Asthangi i Sri Sri jogi
Wakacje z jog± s± znakomit± okazj±, by pozbyć się toksyn, wysmuklić ciało oraz naładować akumulatory pozytywn± energi±. W trakcie tego wyjazdu poznasz różne style jogi: dynamiczny styl Vinyasa, regeneruj±c± jogę Sivananda oraz unikaln± sekwencję Joga dla twarzy. Zaproponuję Ci 2 sesje jogi dziennie oraz codzienn± praktykę relaksacyjn±, oddechow± i medytacyjn±, ale to Ty zdecydujesz na co będziesz mieć ochotę każdego dnia, gdyż jednym z celów tego wyjazdu jest nauka wsłuchania się w siebie i swoje potrzeby. Terapeutyczn± rolę odegra także koj±cy kontakt ze zjawiskowa natur± i wegeteriańska dieta bazuj±ca na produktach z domowego, ekologicznego ogrodu.

Lipowy Dom, w którym spędzimy wspólny tydzień, to siedlisko o urodzie i atmosferze tak idyllicznej, że w¶ród uczestników dotychczasowych wyjazdów doczekał się nieformalnej, acz bardzo trafnej zmiany nazwy na Lipowy Raj . Ów mazurski Eden położony jest strefie ciszy nad samym jeziorem w po¶ród pól, lasów, i pagórków. Całymi godzinami można spacerować po urzekaj±cej swym pięknem okolicy, leniwie opalać się na pomo¶cie, przesiadywać z ksi±żk± na ocienionej werandzie lub wieczorami wylegiwać się przed kominkiem Dodatkow± atrakcj± i okazj± do pogodnego biesiadowania s± rewelacyjne przysmaki własnej roboty: aksamitne zupy kremy, pieczony na miejscu chleb, pachn±ce ciasto drożdżowe, domowe przetwory, mazurskie miody i kozie sery . Mniam

PROGRAM: codziennie 2 sesje jogi, pranajama, medytacja relaksacje, spacery, wycieczki rowerowe, k±piele w jeziorze, przejażdżki łódk± i kajakiem, czytelnia jogowa, wyprawa do sauny i k±piel w Krutyni, 3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie.
CENA za cało¶ć: 1350 zł
Pierwszego dnia zaczynamy o 12.30 sesj± jogi, ostatniego kończymy obiadem
Dojazd we własnym zakresie.
ZAPISY: kasiabem1@wp.pl , tel: 601290105, www.namastejoga.pl
Rezerwacja miejsca:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zaliczkę w wysoko¶ci 500 zł. Wpłata zaliczki jest potwierdzeniem rezerwacji.
W tytule wpłaty wpisz: JOGA 06 (je¶li rezerwujesz termin 26.06. – 02.07.11) lub JOGA 07 (je¶li rezerwujesz termin 03.07. – 09.07.11)
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat
Zaliczka podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracana tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft