Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Fala - medytacja w tańcu 5 rhythms w Warszawie prowadzi Beata Eckert.

30 wrze¶nia – Fala - medytacja w tańcu 5 rhythms™ w Warszawie prowadzi Beata Eckert.


5 rhythms™ wg Gabrielle Roth - prosta medytacja w ruchu, której celem jest pogłębianie i poszerzanie ¶wiadomo¶ci na poziomie ciała ,serca i umysłu. Uczysz się jak być z innymi jednocze¶nie będ±c sob±. Nie musisz umieć tańczyć i my nie będziemy Cię uczyć kroków ani choreografii, jedynie uwolnisz tego tancerza, który od zawsze w tobie jest.

Fala - wieczór 5 rytmów – 3 godzinne zajęcia, w trakcie których w spontanicznym, improwizowanym tańcu, wolny od napięć i stresów, spotkasz cudownych ludzi, a w¶ród nich prawdziwego siebie.
Nie jest wymagane wcze¶niejsze do¶wiadczenie, jedyne co jest potrzebne to czuj±ce ciało, które oddycha, bij±ce serce i poszukuj±cy otwarty umysł.

Jeżeli chcesz szybko odreagować codzienny stres, do¶wiadczyć rado¶ci improwizowanego tańca w grupie, otworzyć się na innych, poszerzyć swój język emocjonalnego i twórczego wyrażania, a poprzez fizyczn± praktykę tańca dotrzeć do swojego prawdziwego ja, swoich potrzeb, pragnień i d±żeń, stan±ć stopami mocno na ziemi,

Możesz pozwolić sobie na nieskrępowany, instynktowny ruch, pozwolić uwolnić się wszystkim emocjom i wszystkim napięciom, pozwolić aby nadawały kształty twojemu ciału, pozwolić aby zmieniaj±ce się kształty stały się tańcem,

Zatańczyć Falę od łagodnego flowing (przepływu) - w którym zbierzesz siły, przez stacatto – pulsuj±cy, zdecydowany
rytm działania, przez chaos – uwolnienie w oczyszczaj±cym nieprzewidywalnym tańcu, przez lyrical (liryczny) – lekko¶ć, akceptację i rado¶ć bycia, aż do stillness (ciszy) - stopniowego spowolnienie aż do naturalnej jedno¶ci z cisz±.

Beata Eckert mieszka w Poznaniu – jest pierwsz± polsk± licencjonowan± nauczycielk± 5 rytmów – praktykuje tę metodę od 2000 roku. Od wielu lat pogłębia różne techniki pracy z ciałem, improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest absolwentk± Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen. Pogodna, ciepła i bezpo¶rednia.
„Gdy twoje ciało poddaje się ruchowi, twoja dusza przypomina sobie swój taniec. Musisz przetańczyć przez ciemno¶ć, aby zobaczyć ¶wiatło.”

Termin: 30 wrzesnia 2009 ¶roda, godz 19-22, prosimy o przyj¶cie 15 minut wcze¶niej
Miejsce: Warszawa VII LO im J. Słowackiego ul. Wawelska 46 pprzy Łęczyckiej.
Koszt: 60 zł

Kontakt: www.dancetribe.pl
Dagmara Misztela 691 945 763, Ewa Kruszewska 795 440 771 dagmaradorota@wp.pl
Uwaga: nie obowi±zuj± zapisy, wystarczy przyj¶ć 20 minut wcze¶niej, zabierz wodę do picia, wygodne ubranie, tańczymy boso, lub w treningowych butach do tańca.

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft