Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± na Mazurach. Zaprasza Joga Centrum Adama Bielewicza

Joga! Centrum Adama Bielewicza
zaprasza na
Wakacje z Jog± 2011

Joga-Ćwiczenia Oddechowe-Relaks-
Masaże-Wprowadzenie do medytacji-Wykłady-Filmy-Kuchnia wegetariańska
Zapraszamy rodziny. Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi.

20-26 czerwca 2011
Powitanie lata w Białce Tatrzańskiej. Prowadzi Marek Migała
10-16 lipca 2011
Hatha Yoga - siła, która niesie spokój. Bieniasze/Mazury. Prowadzi Paweł Makal. Masaże Bartosz Bobkowski
17-23 lipca 2011
Miękko¶ć, lekko¶ć, regeneracja. Bieniasze/Mazury. Prowadzi Adam Bielewicz. Masaże Bartosz Bobkowski
24-30 lipca 2011
Łagodna praktyka jogi z elementami terapetycznymi. Bieniasze/Mazury. Prowadzi Marek Migała. Masaże Anna Romanowska
31 lipca-6 sierpnia 2011
Energia Ashtanga Jogi. Bieniasze/Mazury.
Prowadzi Sylwia Stefanowicz. Masaże Anna Romanowska

W programie wyjazdów:
• rano dwie sesje jogi dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, po południu ćwiczenia dla wszystkich, ćwiczenia oddechowe, relaks.
• Wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu, demonstracje masaży, biblioteczka jogiczna, ognisko
• masaże (za dodatkow± opłat±)
• opieka nad dziećmi podczas zajęć jogi – bezpłatna (tylko w Bieniaszach)
• poranna herbata i owoce oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, ekologicznych produktów. Wspaniała domowa kuchnia pełna życzliwo¶ci i go¶cinno¶ci.


Na powitanie lata zapraszamy w góry, do Białki Tatrzańskiej, gdzie blisko serca Tatr odnajdziemy żywy rytm codziennej praktyki jogi. Będziemy go¶cić w Pensjonacie Toporów, krytym gontem, pełnym podhalańskich akcentów, z przepięknym widokiem na góry. Malowniczo¶ć i żywy charakter miejsca wpisz± się w klimat naszych codziennych spotkań i rozmów o jodze. Ponadto w pensjonacie MiniSpa, z krytym basenem i wodnymi atrakcjami, sauna fińska, jacuzzi, siłownia, masaże, dla dzieci sala zabaw w pensjonacie i plac zabaw w ogrodzie. Piękne widoki na Tatry, Gorce i Pieniny z okolicznych wzgórz zachęc± do pieszych spacerów, wycieczek rowerowych i na grzbietach koni. W czystej rzece można łowić ryby. Blisko st±d jest do górskich szlaków turystycznych, do miejsc atrakcji Zakopanego czy do przej¶ć granicznych na Słowację. Atrakcjami godnymi uwagi s± m. in. Zalew Czorsztyński, zamek w Niedzicy, spływ Dunajcem czy też nowo otwarty kompleks basenów termalnych w Bukowinie Tatrzańskiej i Termy Podhalańskie w Bańskiej Niżnej.

W lipcu i sierpniu zapraszamy na Mazury, do go¶cinnego dworu w Bieniaszach. Dookoła mazurskie lasy i ł±ki, a 50 metrów od dworu jezioro z molo, piękny park, możliwo¶ć k±pieli, wędkowania, pływania łódk± po jeziorze. To gwarancja prawdziwego wypoczynku dla ciała i duszy. Ponadto możliwo¶ć jazdy konnej i przejażdżki bryczk±, wycieczek rowerowych (możliwo¶ć wypożyczenia rowerów), spacerów po zabytkowym parku i okolicy. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego, mały plac zabaw dla dzieci w parku.


Zajęcia jogi, spotkania, ćwiczenia oddechowe i relaksowe prowadz±:

Adam Bielewicz- Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 18 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum.

Paweł Makal - dyplomowany nauczyciel Jogi Iyengara, 15 lat praktyki, jeden z dłużej ucz±cych nauczycieli w Warszawie, psycholog. Reprezentuje nurt jogi humanistycznej.

Marek Migała- Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 15 lat praktyki, specjalista rehabilitacji z 13 letnim do¶wiadczeniem terapeutycznym.

Sylwia Stefanowicz - Dyplomowana nauczycielka Ashtanga jogi od 2000 roku. Pierwsze kroki stawiała pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli metody Iyengara. W 2004 podczas paromiesięcznego pobytu w Indiach (Mysore), uczestniczyła w szkoleniach dotycz±cych pranayamy, zdrowotnych aspektów jogi oraz kursie nauczycielskim Astanga Yogi


Masaże
Bartosz Bobkowski - nauczyciel masażów orientalnych o charakterze jogicznym i ajurwedy, masażysta i antropolog kultury. Do¶wiadczenie zdobywał w Tajlandii i Indiach, gdzie uczył się i praktykował. Poszukiwał tam terapii i technik pracy z ciałem, które mog± pomóc w rozwoju praktyki jogi i cieszenia się pełnym zdrowiem i rado¶ci± życia. Będzie wykonywał tajski masaż jogiczny, ajurwedyjski masaż jogiczny i kalaryjski masaż stopami.


Anna Romanowska - masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głownie wschodnich. Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako cało¶ci±, nie pomijaj±c sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej.

Białka Tatrzańska: 20-26 czerwca lub 22-26 czerwca 2011
Pensjonat Toporów (www.toporow.pl) gwarantuje wspaniałe warunki pobytowe, do dyspozycji naszej grupy będ± pokoje 1,2,3-osobowe. Dla chętnych i wymagaj±cych studia (dwupokojowe), pokoje typu Lux oraz 5-osobowy apartament . Pokoje wyposażone s± w łazienkę (kabina prysznicowa, suszarka do włosów), TV-SAT, radio, telefon oraz szerokopasmowe ł±cze internetowe (Wi-Fi). Czę¶ć pokoi posiada balkony
Kurs rozpoczyna się kolacj± w poniedziałek 20 czerwca o godzinie 19.00, kończy w niedzielę 26. czerwca po obiedzie. Istnieje możliwo¶ć krótszego pobytu :od kolacji 22 czerwca do obiadu 26 czerwca
Koszt wyjazdu za osobę od 20czerwca/od 22 czerwca
pokój 1 osobowy – 1300zł/850zł
pokój 2 osobowy – 1200 zł/780zł
pokój 3 osobowy – 1150 zł/690zł
mini apartament (studio) 2 osobowy- 1300zł/850zł
mini apartament (studio) 3 osobowy – 1200zł/780zł
Dzieci do 3 lat: pobyt gratis, dzieci 3-10 lat :650zł/450zł
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 150zł/130zł.
Dojazd
Samochodem z Warszawy drog± E77 do Nowego Targu, wjeżdżaj±c do Nowego Targu jedziemy dwupasmow± drog±, aż do wiaduktu. Za wiaduktem skręcamy w prawo kieruj±c się na Jurgów, Bukowina Tatrzańska, CENTRUM. Następnie jedziemy prosto alejami, aż do ronda J. Pawła II.
Na rondzie - pierwsza ulica w prawo, kierunek Jurgów, Bukowina Tatrzańska. Z Nowego Targu do Białki Tatrzańskiej jest 12 km. Pensjonat "Toporów" zlokalizowany jest 150m powyżej ko¶cioła po tej samej stronie drogi
Poci±giem do Nowego Targu, stamt±d, po przej¶ciu z dworca PKP na dworzec PKS, busem do Białki. W przypadku większej grupy istnieje możliwo¶ć zorganizowania busa dla grupy. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.


Bieniasze/Mazury: 10-16 lipca, 17-23 lipca, 24-30 lipca, 31 lipca – 6 sierpnia 2011
Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi – bezpłatna.
Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami małżeńskimi Wszystkie pokoje s± z łazienkami.
Koszt wyjazdu za osobę:
obejmuje zajęcia jogi, zakwaterowanie i wyżywienie.
Pokój 2 osobowy - 1250 zł
Pokój 3 osobowy - 1150 zł
mini apartament 3 osobowy – 1250 zł
mini apartament 2 osobowy – 1350 zł
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 150 zł.
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (je¶li dziecko ¶pi na łóżku z rodzicami)
Dzieci 3-12 lat – 750 zł.
Rozpoczynamy zajęciami w niedzielę o godzinie 16.00, kończymy sobotnim obiadem.

Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Dojazd
Samochodem z południa drog± Gdańsk± do Olsztynka, st±d przez Biesal lub Ostródę do Łukty, sk±d tras± 530 na Dobre Miasto. Za wsi± Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo. Jad±c z północy Polski dojazd przez Mor±g i Miłakowo.
Poci±giem lub autobusem do Olsztyna lub Mor±ga, stamt±d, po wcze¶niejszym uzgodnieniu (506 206 127) możliwo¶ć odbioru i transportu busem do o¶rodków. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.

Rezerwacje
Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 350zł bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać odpowiednio CZERWIEC, lato ADAM, lato MAREK, lato PAWEŁ, lato SYLWIA i podać telefon kontaktowy do siebie.
Konieczny jest wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę uczestników. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dniu, rezerwacja jest anulowana.
Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do niedzieli 3 tygodnie przed rozpoczęciem obozu zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.
Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72



Serdecznie zapraszamy!
JOGA CENTRUM ADAMA BIELEWICZA
Joga wg metody B.K.S. Iyengara i Astanga Yoga, Gabinet Masażu, Joga Sklep
CENTRUM, ul. Żurawia 32, URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, , Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72 e-mail: info@joga.net.pl
Joga Centrum www.joga.net.pl Joga Sklep www.joga.sklep.pl
Gabinet masażu i terapii www.gabinetzurawia.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft