Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z Jog± na Mazurach. Zaprasza Joga Centrum Adama Bielewicza

Joga! Centrum Adama Bielewicza
zaprasza na
Wakacje z Jog± 2011

Joga-Ćwiczenia Oddechowe-Relaks-
Masaże-Wprowadzenie do medytacji-Wykłady-Filmy-Kuchnia wegetariańska
Zapraszamy rodziny. Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi.

20-26 czerwca 2011
Powitanie lata w Białce Tatrzańskiej. Prowadzi Marek Migała
10-16 lipca 2011
Hatha Yoga - siła, która niesie spokój. Bieniasze/Mazury. Prowadzi Paweł Makal. Masaże Bartosz Bobkowski
17-23 lipca 2011
Miękko¶ć, lekko¶ć, regeneracja. Bieniasze/Mazury. Prowadzi Adam Bielewicz. Masaże Bartosz Bobkowski
24-30 lipca 2011
Łagodna praktyka jogi z elementami terapetycznymi. Bieniasze/Mazury. Prowadzi Marek Migała. Masaże Anna Romanowska
31 lipca-6 sierpnia 2011
Energia Ashtanga Jogi. Bieniasze/Mazury.
Prowadzi Sylwia Stefanowicz.
Masaże Anna Romanowska


W programie wyjazdów:
• rano dwie sesje jogi dla osób pocz±tkuj±cych oraz zaawansowanych, po południu ćwiczenia dla wszystkich, ćwiczenia oddechowe, relaks.
• Wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu, demonstracje masaży, biblioteczka jogiczna, ognisko
• masaże (za dodatkow± opłat±)
• opieka nad dziećmi podczas zajęć jogi – bezpłatna (tylko w Bieniaszach)
• poranna herbata i owoce oraz dwa wegetariańskie posiłki przygotowywane na bazie lokalnych, ekologicznych produktów. Wspaniała domowa kuchnia pełna życzliwo¶ci i go¶cinno¶ci.


Na powitanie lata zapraszamy w góry, do Białki Tatrzańskiej, gdzie blisko serca Tatr odnajdziemy żywy rytm codziennej praktyki jogi. Będziemy go¶cić w Pensjonacie Toporów, krytym gontem, pełnym podhalańskich akcentów, z przepięknym widokiem na góry. Malowniczo¶ć i żywy charakter miejsca wpisz± się w klimat naszych codziennych spotkań i rozmów o jodze. Ponadto w pensjonacie MiniSpa, z krytym basenem i wodnymi atrakcjami, sauna fińska, jacuzzi, siłownia, masaże, dla dzieci sala zabaw w pensjonacie i plac zabaw w ogrodzie. Piękne widoki na Tatry, Gorce i Pieniny z okolicznych wzgórz zachęc± do pieszych spacerów, wycieczek rowerowych i na grzbietach koni. W czystej rzece można łowić ryby. Blisko st±d jest do górskich szlaków turystycznych, do miejsc atrakcji Zakopanego czy do przej¶ć granicznych na Słowację. Atrakcjami godnymi uwagi s± m. in. Zalew Czorsztyński, zamek w Niedzicy, spływ Dunajcem czy też nowo otwarty kompleks basenów termalnych w Bukowinie Tatrzańskiej i Termy Podhalańskie w Bańskiej Niżnej.

W lipcu i sierpniu zapraszamy na Mazury, do go¶cinnego dworu w Bieniaszach. Dookoła mazurskie lasy i ł±ki, a 50 metrów od dworu jezioro z molo, piękny park, możliwo¶ć k±pieli, wędkowania, pływania łódk± po jeziorze. To gwarancja prawdziwego wypoczynku dla ciała i duszy. Ponadto możliwo¶ć jazdy konnej i przejażdżki bryczk±, wycieczek rowerowych (możliwo¶ć wypożyczenia rowerów), spacerów po zabytkowym parku i okolicy. Dwór posiada boisko do siatkówki i badmintona, stół do tenisa stołowego, mały plac zabaw dla dzieci w parku.


Zajęcia jogi, spotkania, ćwiczenia oddechowe i relaksowe prowadz±:

Adam Bielewicz- Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 18 lat praktyki, założyciel Joga! Centrum.

Paweł Makal - dyplomowany nauczyciel Jogi Iyengara, 15 lat praktyki, jeden z dłużej ucz±cych nauczycieli w Warszawie, psycholog. Reprezentuje nurt jogi humanistycznej.

Marek Migała- Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, 15 lat praktyki, specjalista rehabilitacji z 13 letnim do¶wiadczeniem terapeutycznym.

Sylwia Stefanowicz - Dyplomowana nauczycielka Ashtanga jogi od 2000 roku. Pierwsze kroki stawiała pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli metody Iyengara. W 2004 podczas paromiesięcznego pobytu w Indiach (Mysore), uczestniczyła w szkoleniach dotycz±cych pranayamy, zdrowotnych aspektów jogi oraz kursie nauczycielskim Astanga Yogi

Masaże
Bartosz Bobkowski - nauczyciel masażów orientalnych o charakterze jogicznym i ajurwedy, masażysta i antropolog kultury. Do¶wiadczenie zdobywał w Tajlandii i Indiach, gdzie uczył się i praktykował. Poszukiwał tam terapii i technik pracy z ciałem, które mog± pomóc w rozwoju praktyki jogi i cieszenia się pełnym zdrowiem i rado¶ci± życia. Będzie wykonywał tajski masaż jogiczny, ajurwedyjski masaż jogiczny i kalaryjski masaż stopami.

Anna Romanowska - masażem zajmuje się od ponad 20 lat, profesjonalnie od 12 lat, wykonuje 11 technik, głownie wschodnich. Ukończyła 4-letnie kursy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie w Instytucie Claude'a Diolosy (nauczyciel Mattias Hunecke), w zakresie akupunktury, ziołolecznictwa, oraz diagnozy z pulsu i języka. Ukończyła także kursy gotowania wg 5 Przemian w Warszawie. Podczas masażu zajmuje się człowiekiem holistycznie, jako cało¶ci±, nie pomijaj±c sfery psychicznej, mentalnej, duchowej, energetycznej i fizycznej.

Białka Tatrzańska: 20-26 czerwca lub 22-26 czerwca 2011
Pensjonat Toporów (www.toporow.pl) gwarantuje wspaniałe warunki pobytowe, do dyspozycji naszej grupy będ± pokoje 1,2,3-osobowe. Dla chętnych i wymagaj±cych studia (dwupokojowe), pokoje typu Lux oraz 5-osobowy apartament . Pokoje wyposażone s± w łazienkę (kabina prysznicowa, suszarka do włosów), TV-SAT, radio, telefon oraz szerokopasmowe ł±cze internetowe (Wi-Fi). Czę¶ć pokoi posiada balkony
Kurs rozpoczyna się kolacj± w poniedziałek 20 czerwca o godzinie 19.00, kończy w niedzielę 26. czerwca po obiedzie. Istnieje możliwo¶ć krótszego pobytu :od kolacji 22 czerwca do obiadu 26 czerwca
Koszt wyjazdu za osobę od 20czerwca/od 22 czerwca
pokój 1 osobowy – 1300zł/850zł
pokój 2 osobowy – 1200 zł/780zł
pokój 3 osobowy – 1150 zł/690zł
mini apartament (studio) 2 osobowy- 1300zł/850zł
mini apartament (studio) 3 osobowy – 1200zł/780zł
Dzieci do 3 lat: pobyt gratis, dzieci 3-10 lat :650zł/450zł
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 150zł/130zł.
Dojazd
Samochodem z Warszawy drog± E77 do Nowego Targu, wjeżdżaj±c do Nowego Targu jedziemy dwupasmow± drog±, aż do wiaduktu. Za wiaduktem skręcamy w prawo kieruj±c się na Jurgów, Bukowina Tatrzańska, CENTRUM. Następnie jedziemy prosto alejami, aż do ronda J. Pawła II.
Na rondzie - pierwsza ulica w prawo, kierunek Jurgów, Bukowina Tatrzańska. Z Nowego Targu do Białki Tatrzańskiej jest 12 km. Pensjonat "Toporów" zlokalizowany jest 150m powyżej ko¶cioła po tej samej stronie drogi
Poci±giem do Nowego Targu, stamt±d, po przej¶ciu z dworca PKP na dworzec PKS, busem do Białki. W przypadku większej grupy istnieje możliwo¶ć zorganizowania busa dla grupy. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.


Bieniasze/Mazury: 10-16 lipca, 17-23 lipca, 24-30 lipca, 31 lipca – 6 sierpnia 2011
Opieka nad dziećmi podczas sesji jogi – bezpłatna.
Dwór w Bieniaszach www.bieniasze.pl oferuje znakomite warunki mieszkalne. Komfortowe pokoje i mini apartamenty dwu- i trzyosobowe z łazienkami, TV, telefonem. Czę¶ć pokoi z łóżkami małżeńskimi Wszystkie pokoje s± z łazienkami.
Koszt wyjazdu za osobę:
obejmuje zajęcia jogi, zakwaterowanie i wyżywienie.
Pokój 2 osobowy - 1250 zł
Pokój 3 osobowy - 1150 zł
mini apartament 3 osobowy – 1250 zł
mini apartament 2 osobowy – 1350 zł
Osoby towarzysz±ce: koszt mniejszy o 150 zł.
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (je¶li dziecko ¶pi na łóżku z rodzicami)
Dzieci 3-12 lat – 750 zł.
Rozpoczynamy zajęciami w niedzielę o godzinie 16.00, kończymy sobotnim obiadem.

Prosimy o przywiezienie mat. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Dojazd
Samochodem z południa drog± Gdańsk± do Olsztynka, st±d przez Biesal lub Ostródę do Łukty, sk±d tras± 530 na Dobre Miasto. Za wsi± Kłobia skręcić w lewo w drogę na Miłakowo. Jad±c z północy Polski dojazd przez Mor±g i Miłakowo.
Poci±giem lub autobusem do Olsztyna lub Mor±ga, stamt±d, po wcze¶niejszym uzgodnieniu (506 206 127) możliwo¶ć odbioru i transportu busem do o¶rodków. Koszt kursu uzależniony od ilo¶ci chętnych.

Rezerwacje
Rezerwacji dokonuje się przez wpłatę 350zł bezpo¶rednio w Joga! Centrum, Żurawia 32 lub Koncertowa 8 lub na konto: Joga! Centrum Adama Bielewicza, Warszawa 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać odpowiednio CZERWIEC, lato ADAM, lato MAREK, lato PAWEŁ, lato SYLWIA i podać telefon kontaktowy do siebie.
Konieczny jest wcze¶niejszy telefoniczny lub mailowy info@joga.net.pl wpis na listę uczestników. W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ci±gu 7 dniu, rezerwacja jest anulowana.
Pozostała kwota płatna po przyjeĽdzie. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa do niedzieli 3 tygodnie przed rozpoczęciem obozu zwracamy wpłatę, po tym terminie zwrotów nie ma. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejno¶ć wpłat.
Informacje o dostępnych pokojach oraz rezerwacja telefoniczna miejsc – Maryla 503 706 701, (22) 612 20 07, 628 56 72



Serdecznie zapraszamy!
JOGA CENTRUM ADAMA BIELEWICZA
Joga wg metody B.K.S. Iyengara i Astanga Yoga, Gabinet Masażu, Joga Sklep
CENTRUM, ul. Żurawia 32, URSYNÓW, ul. Koncertowa 8, , Warszawa
Informacje tel. (22) 612 20 07, 0 503 706 701, 628 56 72 e-mail: info@joga.net.pl
Joga Centrum www.joga.net.pl Joga Sklep www.joga.sklep.pl
Gabinet masażu i terapii www.gabinetzurawia.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft