słoneczna JOGA nad morzem(osobna grupa początkująca)+ praca z ciałem, oddechem, energią+ elementy NL
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


słoneczna JOGA nad morzem(osobna grupa początkująca)+ praca z ciałem, oddechem, energią+ elementy NLP+ zajęcia dla dzieci+ ognisko z tańcami


Do 1 lipca cena promocyjna- zobacz w cenniku poniżej!!!

W PROGRAMIE 
coś dla ducha i coś dla ciała: 
-JOGA- energia, oddech, relaksacja- dyplomowana nauczycielka Magda Kapela 
(osobna grupa dla poczatkujacych, w sumie około 6-8 godzin dziennie,
w miarę chęci i sił można chodzić na wszystkie zajęciach) 
-TRANS POWER DANCE improwizacja ruchowa+ NLP- Magda Przybysz
(codziennie po kolacji ok.1,5 godziny)
-kuchnia wegetariańska- moc witamin i minerałów!
-ognisko z tańcami 
-wykład, rozmowa o wpływie jogi na organizm
-zajęcia dla dzieci podczas jogi dla rodziców 2x dziennie 
-plażowanie, spacery, wycieczki rowerowe i piesze.. 

więcej szczegółów i zdjęć zobacz koniecznie na:
www.YOGAmagdakapela.com

Otoczony lasem Ośrodek w Orzechowie Morskim położony jest 
7 km na wschód od Ustki, w odległości 150 m od morza. 
Położenie obiektu zapewnia miłośnikom aktywnego wypoczynku 
ciekawe szlaki piesze i rowerowe, przebiegające przez tereny najbardziej 
charakterystyczne pod względem przyrodniczo - krajobrazowym. 
Urozmaicona, bardzo ciekawa lina brzegowa z wieloma wzniesieniami 
gwarantuje wypoczynek w formie spacerów oraz plażowanie. 
Czysta woda i morskie powietrze pozbawione alergenów, zawierające dużo jodu 
tworzą specyficzny mikroklimat, bardzo pomocny w leczeniu dróg oddechowych 
i alergii, wzmacniają odporność organizmu. Doskonale uzupełniają
codzienną praktykę jogi potęgując jej regeneracyjno- wzmacniające działanie.
Z tych wakacji wrócicie wypoczęci, pełni sił i chęci do życia! 

Do dyspozycji gości dodatkowo:
-wypożyczalnia rowerów (3zł/godzina)
-kort do tenisa ziemnego (5zł/godzina)
-sala gier, stół do tenisa stołowego
-wieża widokowa, scieżka przyrodnicza
-bezpieczny plac zabaw(piaszczyste podłoże) i sala zabaw dla dzieci
-monitorowany parking bezpłatny dla gości 
-kawiarnia i sklepik
-internet wi-fi w holu przy recepcji (na własnym laptopie)

RAMOWY PLAN DNIA: 
7.00-8.00 
praktyka własna
(dla chętnych)
8.00-8.30
suria namaskar
powitanie słońca
lub spacer medytacyjny
8.30-10.00
JOGA Igr.
10.00
herbata rozgrzewająco-oczyszczająca+ owoc
10.30-12.00
JOGA IIgr./zajęcia dla dzieci
12.00 
obiad
--w przerwie-- 
plażowanie,spacery,wycieczki rowerowe,wypoczynek..
17.00-18.30 
JOGA regeneracyjna dla wszystkich/zajęcia dla dzieci
18.45
kolacja
20.00
warsztaty Trans power dance
spotkania, zachody słońca, ognisko... 

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich- 
podział na 2 grupy ćwiczących 
(dla osób początkujacych oraz już praktykujacych JOGĘ). 
UWAGA: w miare chęci i sił można uczestniczyć we wszystkich zajęciach. 

Dzięki JODZE 
możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA metodą B.K.S.Iyengara intensywnie rozciąga, 
wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia nadmiernie napięte. 
Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje gospodarkę hormonalną, 
odmładza i relaksuje. 
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich poziomach 
ciała, umysłu i ducha.

Zajęcia JOGI poprowadzi MAGDA KAPELA- dyplomowana nauczycielka jogi,
uczestniczka wielu szkoleń w zakresie jogi terapeutycznej w kraju
i za granicą (m.in.2 pobyty w instytucie B.K.S.Iyengara w Indiach)
Interesuje się szeroko rozumianym rozwojem, pracą z ciałem, psychologią,
sztuką, naturalną medycyną..Czerpie dużo satysfakcji z codziennej
pracy z ludźmi na polu nauczania jogi dając w zamian wiele od siebie.

Do dyspozycji mamy przestronną, jasną i dobrze wyposażoną salę 
ponad 100 mkw. Jeśli tylko aura będzie sprzyjająca, zajęcia będą się odbywać
na łonie natury- w ogrodzie, w lesie lub na plaży.
Jeśli nie masz własnej maty i paska do jogi daj znać przy zapisie
- wypożyczymy bezpłatnie.
Pozostały sprzęt zabezpieczymy dla wszystkich.

"TRANS POWER DANCE"
podczas wieczornych zajęć będziemy zajmowali się grupową 
improwizacją taneczną, pracą z ciałem oraz tańcem w kontakcie 
z drugą osobą (elementy kontakt improwizacji). 
Nasze doświadczenia zaprezentujemy/podzielimy się na małym 
pokazie ostatniego wieczoru podczas improwizacji strukturalnej. 
Głównym założeniem zajęć będzie tworzenie Twojej wewnętrznej 
przestrzeni wolności i komfortu eksperymentowania oraz odkrywania 
nowych rozwiązań (nie tylko w ciele). 
Do zabaw ruchowych wpleciemy rownież elementy NLP 
co jeszcze bardziej pozwoli na wydobycie Twojego tańca i akceptacji 
tego co niesie chwila. Zajęcia poprowadzi Magdalena Przybysz- 
tancerka/performerka z Krakowa, choreografka, a także psycholożka
- Mistrz Praktyk NLP. 
Studentka  Alternatywnej Akademii Tańca w Poznaniu. 
Od wielu lat prowadzi autorskie zajęcia oparte na świadomości ciała, 
podstawach tańca wspolczesnego oraz elementów NLP podczas 
ktorych akcent kladzie na wydobyciu indywidualnego ruchu i twórczego 
podejścia do kinestetyki. Wieloletnia wykładowczyni Studium Terapii 
przez Sztukę w Teatrze Ludowym w Krakowie. 
Autorka projektów tanecznych oraz interdyscyplinarnych m.in.: 
"Mój Poland Drive"-Solo Projekt 2009 Art Stations Foudation w Poznaniu, 
"Yoko Ono...without Lennon" zrealizowane w Klubie Żak w Gdańsku, 
projekt "Muzeum" Zorki Wollny w Muzeum Sztuki Współczesnej Łodzi, 
"Ocean miasta" w Krakowie i w Lyonie oraz wiele wiele innych.

Zajęcia dla DZIECI powyżej 5 r.ż. 
(młodsze dzieci zapraszamy także ale z opiekunem)
2 razy dziennie po 2 godziny podczas początkującej 
grupy jogi przed południem oraz grupy popołudniowej 
dzieci spedzą czas beztrosko i radośnie. 
W planie- zabawy plastyczne i ruchowe.
UWAGA: BEZ DODATKOWYCH DOPŁAT!!

WYŻYWIENIE:
Posiłki świeże, ciepłe, wegetariańskie gotowane specjalnie dla naszej grupy
są okazją do wzmocnienia, oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz dostarczenia mu dużej porcji energii, witamin i pierwiastków mineralnych.
Dieta wegetariańska w połaczeniu z praktyką JOGI i morskim klimatem
sprzyja zdrowiu, równowadze i normowaniu ew.problemów z wagą.

DOJAZD:
-----samochodem
mapkę zobacz tutaj
https://www.orzechowo-morskie.pl/plan.php
-----PKP lub PKS
Należy dojechać do Ustki,
a dalej taksówką wprost do ośrodka.
Polecana przez ośrodek taxówka -ok.20zł kurs. 

UWAGA: Proszę o zgłoszenie osoby, które będą jechać samochodem 
z różnych stron Polski i będą miały wolne miejsca oraz te, które 
sa zainteresowane skorzystaniem z tych miejsc w zamian za udział 
w kosztach paliwa. 

START:
niedziela 21 VIII
17.30 joga regeneracyjna "po podróży" dla wszystkich
19.00 kolacja
20.30 spotkanie informacyjno-integracyjne(+wpłaty)
ZAKOŃCZENIE:
sobota 27VIII 
zajęcia do południa wg planu
ok.12.00 obiad
zakończenie warsztatu

W pokojach:
 TV, radio
 czajnik elektryczny
 lodówka
 ręczniki
Pokoje są sprzątane co drugi dzień.

POKOJE: 
2 osobowe oraz 3 osobowe apartamenty dwupokojowe
- wszystkie z łazienkami.
(w każdym pokoju możliwośc spania dodatkowej osoby/dziecka
- jedno z łóżek to rozkładana wersalka 2osobowa)
CENNIK
cena obejmuje:
warsztaty+wyżywienie+nocleg
A.1128 pln----osoba dorosła
(zadatek 600 płatne przelewem+ 528 płatne w ośrodku) 
B.1078 pln----stali uczestnicy (min 3 moje warsztaty),studenci, 
starsza młodzież szkolna oraz seniorzy (wiek +60) 
(zadatek 550 płatne przelewem+ 528 płatne w ośrodku)
C.858 pln----osoba dodatkowa w pokoju na wspólnym spaniu
(2os na wersalce)(zadatek 600 płatne przelewem+ 258 płatne w ośrodku) 
----------------------------------------------------------
UWAGA! Przy zapisie do 1 LIPCA cena w opcji "z jogą"
jest niższa w opcji A i C o 50 pln, w opcji zniżkowej B 
o dodatkowe 50 pln (Odejmij różnicę od zadatku) 
------------------------------------------------------------
osoba dorosła towarzysząca nie ćwicząca minus 200pln
   (odejmij od kwoty zadatku)
------------------------------------------------------------
CENY dla dzieci: 
zobacz na   www.YOGAmagdakapela.com

Opłata klimatyczna
dzieci 7-15lat 90groszy/doba
dorośli 1,80 pln/doba

Niezbędne kroki: 
1.rezerwacja wstępna miejsca-jak najszybciej 
 mailem  magdakapela@gmail.com 
  tel 604 997 202 
Potwierdź dostepność miejsc.

2.wpłata zadatku- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zadatek zwrotny do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz;
imię,nazwisko
warsztat JOGI- B2-sierpień

nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638  BRE SA-WBE/Lodz 
YOGA MAGDA KAPELA, 
al.B-Prażmowskiego 61/6, 31-514 KRAKÓW 
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat--

W razie watpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania! 
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela 
magdakapela@gmail.com
tel.604 997 202 

www.YOGAmagdakapela.com
energia-oddech-oczyszczanie-relaxacja

Zapraszam także na:
drugi turnus wakacji z JOGĄ nad morzem 15 do 20 sierpnia- taki sam program
oraz na 
warsztat w górskiej chacie Sopatowiec na Prehybie 6 do 12 sierpnia
JOGA+ medytacje+ uzdrawiające kręgi+ wibracyjne masaże, gongi, misy tybetańskie

Wszelkie szczegóły, zdjęcia z warsztatów i informacje o mnie:
www.YOGAmagdakapela.com

=============================================================

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Anną Ryczek, prowadzącą Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Łączy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemią, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykując Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 25.01-26.02.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 25 stycznia! ...

Sharat Arora Indie - Międzynarodowy Konwent Jogi 29-31.01 2021 :: ON - LINE!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 29-31 stycznia 2021 Gość specjalny - Sharat Arora Indie, dyplomowany nauczyciel jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 42-letnim doświadczeniem, założyciel Himalayan Iyengar Yoga Centre w Indiach Sharat Arora poprowadzi warsztat: Pokonaj strac...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniające się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jogą w takich okolicznościach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelarią Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętnoś...

Książka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, joginką, biologiem, projektantką mody oraz konsultantką ajurwedy III stopnia. W swojej książce opisuje i wyjaśnia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft