Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Tybetańska Joga Trul Khor

Po raz kolejny dr Alejandro Chaoul Reich - specjalista w zastosowaniu
techniki jogi tybetańskiej na Zachodzie, będzie uczył na temat Trul
Khor.

W tradycjach duchowych Tybetu, ciało, energia i umysł s± znane jako trzy
bramy prowadz±ce do o¶wiecenia. Dzięki zastosowaniu w codziennym życiu
jogi Trul Khor możemy zharmonizować nasze ciało, ustabilizować emocje i
wyciszyć umysł. Możemy oczy¶cić przeszkody wewnętrzne i zaciemnienia
umysłu, a także odkryć nasz naturalny stan, otwarto¶ć i potencjał
wszystkich pozytywnych jako¶ci.
Lama Tenzin Wangyal Rinpocze od lat
namawia wszystkich praktykuj±cych do zapoznania się z tymi cennymi
ćwiczeniami, aby wesprzeć nasz± codzienn± praktykę. W tym celu
zdecydował się przedstawić serię 16 prostych ćwiczeń – „Magicznych
poruszeń”, które pochodz± z serii 40 ćwiczeń Trul Khor z A-Khrid – linii
Dzogczen Bon. Ta nowa seria nadaje się dla każdego praktykuj±cego i
bierze pod uwagę wszystkie pięć rodzajów pran, które znamy z ćwiczeń Tsa
Lung z Tantry Matki. Dzięki tym ćwiczeniom praktykuj±cy może dokonać
zmian zarówno w swoim życiu wewnętrznym jak i w relacjach z innymi.

Trul
Khor to także ćwiczenia, które s± dzisiaj używane w niektórych
klinikach w Stanach Zjednoczonych jako wspieraj±ce w procesach leczenia.
Dr Alejandro Chaoul Reich wraz z ekip± lekarzy i specjalistów różnych
dziedzin od lat prowadzi badania naukowe maj±ce na celu rozpoznanie
wpływu tej jogi na fizjologię człowieka.

Informacje na temat warsztatów: info@bongaruda.pl
Wojciech Pluciński 500 602 477


PROGRAM KURSU:


Pi±tek

17:00–18:00  Rejestracja
18:00–20:00  Wprowadzenie do Trul Khor
20:00–21:00  kolacja


Sobota:

07:00–08:00  praktyka
08:00–09:30  ¶niadanie
09:30–11:00  nauki
11:00–11:30  przerwa
11:30–13:00  nauki
13:00–14:30  obiad
14:30–16:00  nauki
16:00–16:30  przerwa
16:30–18:00  nauki
18:00–20:00  kolacja
20:00             Inwokacja do Jeszie Walmo i ognisko


Niedziela:
07:00–08:00  praktyka
08:00–09:00  ¶niadanie
09:00–10:30  nauki
10:30–11:00  przerwa
11:00–12:30  nauki
12:30–13:30  obiad
13:30–15:00  nauki
15:00             pożegnanie



Poniedziałek do południa:
spotkanie z grup± praktykuj±c± jogę Trul Khor z linii Zhang Zhung Nyan Gyud.

KOSZTY CAŁO¦CI KURSU (3-5 czerwca)











WPŁATY NA MIEJSCU (PLN)* Doro¶li

Emeryci


Studenci


Młodzież  12-18 lat

Nauki



200


190

Poczęstunek:
3.06 - kolacja 
4.06 - ¶niadanie, obiad, kolacja
5.06 - ¶niadanie, obiad


70 70

*Sugerowana darowizna na pokrycie kosztów kursu.
Pragniemy
poinformować, że koszty kursów i pobytu zwi±zane s± z wydatkami, które
s± niezbędne, żeby utrzymać o¶rodek w odpowiednim stanie, pokryć
konieczne opłaty (w tym głównie pr±d) a także spłacić kredyt zaci±gnięty
na budowę gompy.


Bilety rodzinne


(propozycja dla rodzin uczestnicz±cych w kursie wraz z dziećmi
poniżej 12-tego roku życia)Jedno z rodziców uiszcza pełn± kwotę,
natomiast drugie połowę  stawki za nauki (dzieci nie płac± za nauki).


KOSZT POBYTU W O¦RODKU ZA JEDEN DZIEŃ


Pole namiotowe – 15 zł


Sala zbiorowa – 15 zł bez po¶cieli, 25 zł z po¶ciel±  – ilo¶ć miejsc jest ograniczona


Miejsce w domku – 40 zł – Ponieważ ilo¶ć wolnych miejsc noclegowych w domkach jest ograniczona prosimy o wcze¶niejsz± rezerwację.


Miejsce w małym domku – 35 zł  - Ponieważ ilo¶ć wolnych miejsc noclegowych w domkach jest ograniczona prosimy o wcze¶niejsz± rezerwację.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


POSIŁKI


Na terenie o¶rodka działać będzie kuchnia serwuj±ca poczęstunek wegetariański. Można wykupić tylko pełny zestaw za cały kurs.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


GRUPY SERWISOWE


Osoby, które chc± pomóc w bezpo¶redniej organizacji kursu, odpracowuj±c cze¶ć opłaty za retrit.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


POLE NAMIOTOWE


Namioty rozkładamy tylko w wydzielonym miejscu wyposażonym w kuchenkę
gazow±, gniazdka elektryczne, bież±ca wode, umywalki, dostęp do kabin
natryskowych i toalet w pomieszczeniu starej pralni.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


UWAGA SPÓ¬NIALSCY!


W czasie wykładów biuro rejestracji jest nieczynne. Prosimy
przyjechać na tyle wcze¶nie, by zd±żyć załatwić formalno¶ci w biurze
przed rozpoczęciem sesji.



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft