Tybetańska Joga Trul Khor
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Tybetańska Joga Trul Khor

Po raz kolejny dr Alejandro Chaoul Reich - specjalista w zastosowaniu
techniki jogi tybetańskiej na Zachodzie, będzie uczył na temat Trul
Khor.

W tradycjach duchowych Tybetu, ciało, energia i umysł są znane jako trzy
bramy prowadzące do oświecenia. Dzięki zastosowaniu w codziennym życiu
jogi Trul Khor możemy zharmonizować nasze ciało, ustabilizować emocje i
wyciszyć umysł. Możemy oczyścić przeszkody wewnętrzne i zaciemnienia
umysłu, a także odkryć nasz naturalny stan, otwartość i potencjał
wszystkich pozytywnych jakości.
Lama Tenzin Wangyal Rinpocze od lat
namawia wszystkich praktykujących do zapoznania się z tymi cennymi
ćwiczeniami, aby wesprzeć naszą codzienną praktykę. W tym celu
zdecydował się przedstawić serię 16 prostych ćwiczeń – „Magicznych
poruszeń”, które pochodzą z serii 40 ćwiczeń Trul Khor z A-Khrid – linii
Dzogczen Bon. Ta nowa seria nadaje się dla każdego praktykującego i
bierze pod uwagę wszystkie pięć rodzajów pran, które znamy z ćwiczeń Tsa
Lung z Tantry Matki. Dzięki tym ćwiczeniom praktykujący może dokonać
zmian zarówno w swoim życiu wewnętrznym jak i w relacjach z innymi.

Trul
Khor to także ćwiczenia, które są dzisiaj używane w niektórych
klinikach w Stanach Zjednoczonych jako wspierające w procesach leczenia.
Dr Alejandro Chaoul Reich wraz z ekipą lekarzy i specjalistów różnych
dziedzin od lat prowadzi badania naukowe mające na celu rozpoznanie
wpływu tej jogi na fizjologię człowieka.

Informacje na temat warsztatów: info@bongaruda.pl
Wojciech Pluciński 500 602 477


PROGRAM KURSU:


Piątek

17:00–18:00  Rejestracja
18:00–20:00  Wprowadzenie do Trul Khor
20:00–21:00  kolacja


Sobota:

07:00–08:00  praktyka
08:00–09:30  śniadanie
09:30–11:00  nauki
11:00–11:30  przerwa
11:30–13:00  nauki
13:00–14:30  obiad
14:30–16:00  nauki
16:00–16:30  przerwa
16:30–18:00  nauki
18:00–20:00  kolacja
20:00             Inwokacja do Jeszie Walmo i ognisko


Niedziela:
07:00–08:00  praktyka
08:00–09:00  śniadanie
09:00–10:30  nauki
10:30–11:00  przerwa
11:00–12:30  nauki
12:30–13:30  obiad
13:30–15:00  nauki
15:00             pożegnanie



Poniedziałek do południa:
spotkanie z grupą praktykującą jogę Trul Khor z linii Zhang Zhung Nyan Gyud.

KOSZTY CAŁOŚCI KURSU (3-5 czerwca)











WPŁATY NA MIEJSCU (PLN)* Dorośli

Emeryci


Studenci


Młodzież  12-18 lat

Nauki



200


190

Poczęstunek:
3.06 - kolacja 
4.06 - śniadanie, obiad, kolacja
5.06 - śniadanie, obiad


70 70

*Sugerowana darowizna na pokrycie kosztów kursu.
Pragniemy
poinformować, że koszty kursów i pobytu związane są z wydatkami, które
są niezbędne, żeby utrzymać ośrodek w odpowiednim stanie, pokryć
konieczne opłaty (w tym głównie prąd) a także spłacić kredyt zaciągnięty
na budowę gompy.


Bilety rodzinne


(propozycja dla rodzin uczestniczących w kursie wraz z dziećmi
poniżej 12-tego roku życia)Jedno z rodziców uiszcza pełną kwotę,
natomiast drugie połowę  stawki za nauki (dzieci nie płacą za nauki).


KOSZT POBYTU W OŚRODKU ZA JEDEN DZIEŃ


Pole namiotowe – 15 zł


Sala zbiorowa – 15 zł bez pościeli, 25 zł z pościelą  – ilość miejsc jest ograniczona


Miejsce w domku – 40 zł – Ponieważ ilość wolnych miejsc noclegowych w domkach jest ograniczona prosimy o wcześniejszą rezerwację.


Miejsce w małym domku – 35 zł  - Ponieważ ilość wolnych miejsc noclegowych w domkach jest ograniczona prosimy o wcześniejszą rezerwację.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


POSIŁKI


Na terenie ośrodka działać będzie kuchnia serwująca poczęstunek wegetariański. Można wykupić tylko pełny zestaw za cały kurs.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


GRUPY SERWISOWE


Osoby, które chcą pomóc w bezpośredniej organizacji kursu, odpracowując cześć opłaty za retrit.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


POLE NAMIOTOWE


Namioty rozkładamy tylko w wydzielonym miejscu wyposażonym w kuchenkę
gazową, gniazdka elektryczne, bieżąca wode, umywalki, dostęp do kabin
natryskowych i toalet w pomieszczeniu starej pralni.


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


UWAGA SPÓŹNIALSCY!


W czasie wykładów biuro rejestracji jest nieczynne. Prosimy
przyjechać na tyle wcześnie, by zdążyć załatwić formalności w biurze
przed rozpoczęciem sesji.



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft