Termin: 12 – 16 lipca 2011
Miejsce: Kazimierz Dolny
Prowadz±ce: Katarzyna Miller
Zapraszam Was kobiety na obóz psychoterapeutyczny:
RADO¦Ć Z BYCIA SOBˇ, który odbędzie się w Kazimierzu Dolnym.
Podczas kilkudniowych zajęć będziemy próbowały dotrzeć do swojej najgłębszej warto¶ci, do unikalnej kobiety, któr± każda z nas ma w sobie. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie, czy znamy tę kobietę, czy mamy z ni± kontakt, czy jeste¶my jej ciekawe. Ona ci±gle czeka na nas, przesłonięta rolami jakie odgrywamy w życiu: córki, matki, pracownicy, szefowej, uczennicy, kochanki…
Czy zostaje Ci miejsce dla Ciebie? Czy znasz tę osobę, która jest Tob±, tylko Tob± i aż Tob±. Czy jeste¶ ¶wiadoma, że ONA ci±gle na Ciebie czeka? Ta istota jest wolna, twórcza i szczę¶liwa.
Jeżeli chcesz j± poznać, odkryć, poczuć, odnaleĽć – b±dĽ z nami.
W uczestnictwie pomocna może być znajomo¶ć ksi±żki Katarzyny Miller: “Chcę być kochana tak jak chcę”.
Podczas trwania obozu odbęd± się zajęcia z “Medytacji w stylu zen”
MEDYTACJA W STYLU ZEN
Większo¶ć naszej życiowej energii pochłania my¶lenie, projektowanie, zabezpieczanie się. Praktykowanie zen daje szansę uwolnienia się od nadmiaru pomieszanych my¶li, emocji i lęków. Daje poczucie naturalno¶ci, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się prostymi ludĽmi, którzy nie udaj±, że s± kim¶ innym, gdy kochaj±, to kochaj±, gdy się boj±, to się boj±, gdy płacz±, to płacz±. Dzięki temu medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.
Podczas zajęć dowiemy się czym jest medytacja zen, sk±d wywodzi się oraz jak mamy praktykować, aby medytacja była skuteczna.
psycholożka, poetka, filozofka, autorka wielu artykułów w pismach kobiecych (min. cyklu “to nie bajka” w “Zwierciadle”); wykładowczyni na podyplomowych studiach Gender Studies na Uniwersytecie Warszawskim. Współautorka wydanej niedawno ksi±żki “Chcę być kochana, tak jak chcę”.
Założycielka O¶rodka Rozwoju Osobistego Alcha.
Ukończyła Wydział Teologii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie oraz Instytut Wyższej Kultury Religijnej przy Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Kilka lat pracowała jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyła w wielu szkoleniach dotycz±cych problemów społeczno-psychologicznych. W tym czasie ukończyła również kurs “Kontakt w sytuacji pomagania” w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.
Cztery lata temu przeszła szkolenie dla liderów lokalnych w ramach projektu: Żyć ¶wiadomie-Umierać po ludzku.
Kocha ¶piewokrzyk, Suwalszczyznę, kino.
Pasjonuje się psychologi±, duchowo¶ci±, rozwojem osobistym.
Sporo czyta, fotografuje. Jest laureatk± kilku konkursów fotograficznych.
Buddystka. Praktykuje medytację zen.
12 – 16 lipca 2011
dzień pierwszy (wtorek):
18:30 – kolacja
20:00 – 21:30 zajęcia
22:00 – 06:00 cisza nocna
pozostałe dni:
8.00 – 8.40 medytacja w stylu zen
9.00 – ¶niadanie
10.00 – 13.00 zajęcia
13:00 – obiad
14:00 – 16:00 czas wolny
16.00 – 18.30 zajęcia
18.30 – kolacja
22:00 – 06:00 cisza nocna
dzień ostatni: (sobota)
8.00 – 8.40 medytacja w stylu zen
9.00 – ¶niadanie
10.00 – 13.00 zajęcia
13.00 – obiad kończ±cy obóz
1.600 złotych
W cenę wliczone s± zajęcia, noclegi, wyżywienie.
Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłat±.
W przypadku rezerwacji odległych terminów można wpłacić zaliczkę w wysoko¶ci 500 złotych, dopłacaj±c należn± resztę najpóĽniej miesi±c przed zajęciami.
konto o¶rodka:
Alcha O¶rodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłat±.
Swoje uczestnictwo wraz z wpłat± można wycofać do 2 tygodni przed zajęciami.Po tym terminie wpłata przepada bez możliwo¶ci przeniesienia jej na inny termin.
Przyjmiemy tylko 14 osób !!!!
foto: Blanka Baster
Obóz odbędzie się w przepięknym pensjonacie w Kazimierzu Dolnym, w miejscowo¶ci nazywanej „perł± polskiej architektury renesansowej”.
Do dyspozycji mamy dom o wysokim standardzie, z pokojami 2 i 3 – osobowymi. Każdy pokój ma łazienkę.
Dodatkowym walorem miejsca jest duża sala do ćwiczeń w pomieszczeniu specjalnie do tego przystosowanym, w kształcie koła, z drewnianymi podłogami i ¶cian± z dużym oknem.
Dom położony jest w bardzo malowniczym miejscu, w Kazimierskim Parku Krajobrazowym.
Około 5 minut drogi od pensjonatu zaczyna się ba¶niowy Korzeniowy Dół, cel większo¶ci wycieczek turystycznych z Kazimierza Dolnego. Dla nas jest to wspaniałe miejsce do spacerów w przerwach pomiędzy zajęciami.
Gospodarze zapewniaj± wy¶mienit± kuchnię oraz zdrowe, wegetariańskie jedzenie. Jedzenie jest rzeczywi¶cie smakowite i zadowala smaki nie tylko wegetarian.