Taniec brzucha - warsztat
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Taniec brzucha - warsztat

Termin: 15 czerwca 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadząca: Łada Toulik

Taniec brzucha to nauka nie tylko określonych kroków, czy figur. To także zdobywanie umiejętności improwizowania, zachęta do wyrażania siebie. Pozwalanie sobie na swobodny ruch bioder, który choć naturalny dla arabskich kobiet – dla nas często bywa czymś obcym. Idąc za naturalnym rytmem własnego ciała, każda z nas może odnaleźć drogę do własnej kobiecości, zmysłowości oraz znaleźć drogę do pokochania siebie.
Taniec ten ma za zadanie wytworzyć w kobiecie poczucie własnego piękna i przede wszystkim akceptacji.

Korzyści wynikające z Tańca brzucha:

- rewelacyjnie wpływa na ciało i zdrowie kobiety.
- pomaga przy bolących i męczących miesiączkach.
- koliste ruchy bioder, delikatne wyginanie kręgosłupa, często w bardzo wolnym tempie, powoduje ogólne rozluźnienie ciała.
- poprawia krążenie krwi w organizmie,
- redukuje bóle mięśni i stawów
- wprowadza w dobre samopoczucie.

Program warsztatu obejmuje krótki układ choreograficzny, który uczestniczki poznają na zajęciach.

Przyjmiemy tylko 12 osób !!!

Osoba prowadząca: Łada Toulik

"imgp3329.jpg"
Rosjanka mieszkająca w Polsce, mgr inż. telekomunikacji (Moskiewski Uniwersytet Telekomunikacji i Informatyki), bakałarz psychologii (Moskiewska Humanitarna Akademia), studia podyplomowe z zakresu seksuologii (Poznań, Uniwersytet im.A.Mickiewicza, Studium Psychologiczne).

Uważam, że taniec brzucha ma wyjątkowo korzystny wpływ nie tylko na ciało kobiety, ale również na jej psychikę. W naturalny sposób daje możliwość poczuć własne ciało, jego ruch i możliwości. Następstwem tego jest większe zaufanie w siebie i w swoje siły.
Kobieta potrafi być łagodnym strumieniem, ale też i rwącą rzeką. Właśnie ten taniec ma w sobie jedno i drugie. Każda z nas może w nim znaleźć coś wyłącznie dla siebie i swego ciała. Nie jest ważne ile masz lat, jaki wzrost i wagę, jaką masz sprawność, jedynie co naprawdę jest ważne to Twoja decyzja, by poznać ten cudowny taniec i zobaczyć co on może Ci dać.

Rozpoczęłam naukę u Jasmin Mouzlum w Warszawie. Później odbyłam wiele warsztatów u nauczycieli w kraju i zagranicą (np. Hadżidża, Aida Nour, Zaza i inni). Nauczam tańca brzucha już ponad 6 lat. Prowadziłam zajęcia w warszawskich szkołach tańca (m.in. Salsa Libre, Orientmania) , również w Poznańskiej Akademii Tańca, współpracuję ze szkołą Milagro ze Szczecina. Prowadzę warsztaty w całym kraju. Łada Toulik

Termin:

15 czerwca 2011, godz. 18.00 -20.30

Cena:

120 złotych

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłatą, na konto ośrodka:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.

W przypadku rezygnacji tydzień przed zajęciami wpłata przepada bez możliwości przeniesienia jej na inny termin.

Miejsce:

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Warszawa, Starówka, ul. Freta 14 lok. 2

www.alcha.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft