YIN I ASHTANGA YOGA
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


YIN I ASHTANGA YOGA

Zapraszamy na intensywny weekend pogłębionej praktyki ashtanga yogi z Gabrielem Azoulay.

Termin:  8 - 10 maja 2011

Yin Yoga  jest nowoczesn± form± praktyki yogicznej która  pogłębia zrozumienie ciała i jego elastyczno¶ci. Znana jako bardzo spokojna praktyka ta, stanowi±ca duże wyzwanie, ale w pełni  dostępna forma wcale nie jest relaksuj±cym doznaniem. W ciele znajduj± się tzw. głębokie tkanki yin oraz powierzchowne tkanki yang. Yin Yoga otwiera te głębokie, gęste, rzadko rozwijane obszary. Lata regularnej praktyki asan polepszaj± zdrowie, wzmacniaj± ciało, niemniej jednak w którym¶ momencie mię¶nie osi±gaj± maksimum swojej elastyczno¶ci. Yin Yoga, która koncentruje się na głębszych tkankach umożliwia osi±gnięcie nowej głębi w pozycjach, większe zakresy ruchu i łatwiejszy przepływ energii. Wła¶nie dlatego wielu praktykuj±cych yogę uważa, że yin yoga jest znakomitym dopełnieniem bardziej aktywnych praktyk.

Gabriel Azoulay  praktykuje i uczy yogi od 15 lat. Spędził dwa lata z renomowanym nauczycielem Astanga  yogi Timem Millerem. Ponadto przez 6 miesięcy przebywał w Mysore jak również przez 18 miesiecy nauczał w Tajlandii. W Indiach praktykował z mistrzem pozycji odwróconych Vinayem Kumar. Obecnie regularnie prowadzi warsztaty ashtangi i yin yogi. więcej na: www.gabrielazoulay.com

Dzięki unikalnemu stylowi opowiadania, umiejętno¶ci dzielenia się przemy¶leniami na tematy filozoficzne, opowie¶ci Gabriela o czasie spędzonym w Mysore i Chang Main pozwol± bardziej docenić wspaniał± praktykę ashtanga yogi.

Odkryjesz proste sposoby na wyj¶cie z kontuzji i pobudzisz swój zapał do regularnej praktyki.

Plan warsztatów:

8.07.2011 (pi±tek)

  • godz. 18:30 - 21:30 - warsztat yin yogi przygotowuj±cy ciało do praktyki ashtanga yogi. Zachęcamy do zadawania pytań i dzielenia się swoim jogicznym do¶wiadczeniem.  

9.07.2011 (sobota)

  • 9:00 - 12:00 - praktyka asan z pierwszych trzech serii
  • 13:30 - 16:30 - koncentracja na pogłębianiu pozycji

10.07.2011(niedziela)

  • 9:00 - 12:00 - asany z pierwszej serii i omówienie  różnych typów kontuzji
  • 13:30 - 16:30 - koncepcja tkanek yin i thai jogi i  jej wykorzystanie  w codziennej praktyce ashtangi

Koszt:

  • Cena za cało¶ć warsztatów (5 bloków) - 500 zł  do 15.06.2011 po 15.06.11 - 600 zł
  • Pojedyncze bloki zajęć (3h) - 100 zł  do 15.06.2011 po 15.06.11jeden blok zajęć (3h) - 120 zł

Obowi±zuj± zapisy na warsztaty przez formularz.

Miejsce:

Akademia Ruchu, ul. Ruska 47 - 48 a
info@akademiaruchu.com.pl
www.akademiaruchu.com.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 4.05 - 8.06. 2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 maja. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2021
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft