Joga na Mazurach
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga na Mazurach- Joga dla ¶redniozaawansowanych z Grzegorzem Nie¶cierem ( nauczyciel jogi Iyengara st. Junior Intermediate III)

  • 27 czerwca-3 lipca
JOGA na Mazurach
27.06-3.07.2011, Leleszki
nad Jez. Leleskim

www.jogastudio.pl

Miejsce: Leleszki to mała wioska licz±ca niespełna stu mieszkańcow. Jest położona nad jednym z najczystszych jezior w Polsce, nad malowniczym jeziorem Leleskim, w gminie Pasym. Od Warszawy dzieli j± około dwustu kilometrów.
Zamieszkamy w Pensjonacie LESZKILAND (www.leszkiland.pl) położonym na pocz±tku wsi na ok. 6 h posiadło¶ci ze stawem, lasem i dostępem do jeziora. Pensjonat to dwa rozległe domy, z których pierwszy posiada 8 pokoi i 2 apartamenty(2+2) i kawiarnię a drugi jadalnię , salon i salę do ćwiczeń z drewniana podłog± (ok. 60 m2). Pokoje (wszystkie po ok. 30-40 m2) posiadaj± pełny węzeł sanitarny, aneks kuchenny, piec lub kominek opalany drewnem.
Dla kogo: Kurs przeznaczony jest dla osób z min. 2- miesięcznym do¶wiadczeniem w jodze. Można przyjechać z osob± towarzysz±c± (np. z dzieckiem), nie bior±c± udziału w zajęciach.
Prowadz±cy: Grzegorz Nie¶cier – dyplomowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara (stopień Junior intermediate III) ucz±cy jogi od ponad 16 lat, założyciel Joga Studio na ul. Grzybowskiej 37A 
www.jogastudio.pl 
Przybliżony program dnia:

7.00-8.00 Pranajama -ćwiczenia oddechowe
8.00 lekkie ¶niadanie (muesli, herbata, owoc)
9.00 wykład o jodze (będ±cy wprowadzeniem do praktyki na dany dzień)
Przewidziane tematy wykładów: Wpływ konstytucji ciała na praktykę jogi,
Punkty witalne ciała, Praca nad symetri± w asanach, Podstawy filozofii jogi.
10.00- 12.00 praktyka poranna (aktywna, otwieraj±ca, stawiaj±ca wyzwania)
12.30 obiad
Czas wolny na k±piele w jeziorze, spacery, jazdę na rowerze (rowery s± na miejscu do wypożyczenia) ,tenisa (można zamówić instruktora), masaże lub saunę czy po prostu bycie ze sob±.
Na miejscu jest możliwo¶ć wypożyczenia łódek, rowerów wodnych.
17.00-18.30 praktyka wieczorna (wyciszaj±ca ,regeneruj±ca)
19.00- kolacja
20.30- spotkanie (film zwi±zany jog±, dyskusja, praca z dĽwiękiem, ognisko… )
PrzywieĽcie maty do jogi. Będzie też możliwo¶ć kupienia mat na miejscu.

Koszt wyjazdu: noclegi, wyżywienie wegetariańskie z nabiałem (¶niadanie, obiad i kolacja) i zajęcia jogi. Kurs rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadem 27.06 (poniedziałek) od g.12.30 do 13 a kończy porannymi zajęciami i ¶niadaniem 3.07 (niedziela)
Wszystkie poniższe ceny przy wpłacie zaliczki 400 zł do końca maja. Po tym terminie dopłata do każdego pokoju 100 zł. Miejsce w:
-apartamencie dwupokojowym 2 os + 2os z łazienk± - 1200 zł
-pokoju 3 -os. z łazienk± - 1150 zł
-pokoju 2 -os. z łazienk± - 1250 zł
Osoby towarzysz±ce (nie ćwicz±ce jogi)- minus 220 zł od kwoty za miejsce w danym pokoju. Dzieci od 5-9lat - 800 zł. Opieka dla dziecka 10 zł/h
Zgłoszenie: Rezerwacji dokonuje się telefonicznie: 0693-332-297 lub mailem: grzegorz@jogastudio.pl. Informacje s± również na stronie www.jogastudio.pl.
Wpłata zaliczki 400zł najpóĽniej do 30 maja w Joga Studio lub na konto (54-1240-1082-1111-0000-0509-5144 Grzegorz Nie¶cier ul. Strzelecka 27/29 m.6 03-433 Warszawa ,z dopiskiem -Leleszki), pokaż dowód wpłaty lub prze¶lij mailem lub poczt± kopię na powyższy adres. Reszta kwoty płatna na miejscu. W przypadku rezygnacji po 30 maja zaliczka jest bezzwrotna.
Ilo¶ć miejsc ograniczona- dlatego o udziale w wyjeĽdzie będzie decydować kolejno¶ć wpłat.
Dojazd:
samochodem
Jad±c drog± E7 z Warszawy na Gdańsk po 150 km zjeżdżamy w Nidzicy na Szczytno, po 33km drogi przez lasy docieramy do Jedwabna, gdzie skręcamy na Pasym, po 14km przed Pasymiem jedziemy na prawo 3km Kierunek Szczytno, po lewej stronie będzie zjazd brukiem na Leleszki, po 500m po lewej widać Leszkiland.
autobusem
Jest dogodny dojazd z Warszawy zachodniej autobusem do Leleszek. Po¶pieszny autobus jedzie niecałe 4h do Pasymia lub można jechać do Szczytna i przesi±¶ć się na lokalny autobus do Pasymia, który na ż±danie zatrzymuje się w Leleszkach, 500m od Leszkilandu.
poci±giem
Poł±czenie poci±giem nie jest tak dogodne ale jest stacja PKP w Pasymiu (ok. 3 km od Leleszek) sk±d możemy odebrać po wcze¶niejszym powiadomieniu.
Serdecznie zapraszam 
 Grzegorz Nie¶cier 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2021
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft