Warsztat z METODY ODPINANIA Małgorzaty Wołukanis – stopień I pocz±tkuj±cy
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Warsztat z METODY ODPINANIA Małgorzaty Wołukanis – stopień I pocz±tkuj±cy

19 - 20 wrze¶nia 2009 - organizator: RECREO studio jogi i masażu Małgorzata Nedoma


Warsztat z METODY ODPINANIA Małgorzaty Wołukanis – stopień I pocz±tkuj±cy

prowadzi: Małgorzata Wołukanis

Miejsce:
STUDIO JOGI I MASAŻU - RECREO, mie¶ci się w centrum Krakowa przy ul.Ko¶ciuszki - prawie nad Wisł±, 15 minut spacerem od Rynku. Warsztat POCZˇTKUJˇCY planowany jest dla grupy 15 osób.
W programie zajęć planowany jest wykład o metodzie:
Omówienie systemu energetycznego człowieka - jego budowy i funkcjonowania. Teoria i ćwiczenia z technik oddechowych i nauka medytacji. Konieczno¶ć opanowania prawidłowego do tej pracy oddechu oraz wprowadzenie w medytację, s± warunkiem opanowania metody odpinania do samodzielnej pracy.

NAUCZYCIEL: Małgorzata Wołukanis (o nauczycielu: www.trzecieoko.pl )
"Jak uwalniać ze swojego wnętrza intensywne cierpienie, szybko, ¶wiadomie i precyzyjnie.
Jak utrzymać relację miło¶ci w zwi±zkach, gdy szarpi± nami niezrozumiałe emocje.
Na seminariach , które prowadzę w różnych miastach Polski, uczę metody ODPINANIA przyczyn zaburzeń fizycznych i emocjonalnych. Uczę jak, uwalniać z wnętrza duże ilo¶ci pól. Jest to metoda, dzięki której członkowie jednej rodziny lub partnerzy mog± wzajemnie sobie pomagać.(...) Jestem zdumiona pięknem i precyzj± tej metody." Małgorzata Wołukanis o swojej pracy.

Plan dnia:
19.IX sobota i 20.IX niedziela: zajęcia od godz. 10.00 do 18.00 z przerw± na posiłek w godz. 14.00 - 14.30 i krótszymi przerwami na herbatę.

Zaczynamy w dniu 19.IX (sobota) o godz. 10,00 - kończymy 20.IX.2009 (niedziela) o godz. 18,00.

Wyżywienie:
Na życzenie uczestników zamawiamy ciepły posiłek w pobliskiej restauracji chińskiej. W koszt warsztatu wliczone s± ciepłe i zimne napoje i lekkie przek±ski.

Zakwaterowanie:
Proponujemy zakwaterowanie w Hostelu Moon przy ulicy Senatorskiej (około 100 m od studio jogi RECREO) www.moonhostel.pl. Zarezerwowany jest pokój 2 osobowy w cenie 50 zł od osoby. Zaliczkę na nocleg w Hostelu Moon należy wpłacić do końca sierpnia 2009.

Koszt:
Cena warsztatu to 500 zł od osoby (cena obejmuje zajęcia i kawę/herbatę na miejscu. Ciepły posiłek i ewentualny nocleg – płatne osobno).

Zadatek rezerwuj±cy miejsce na warsztacie, w wysoko¶ci 100 zł płatny do 15 wrze¶nia 2009:

59 1140 2004 0000 3902 3004 5321
RECREO 30-105 Kraków ul. Ko¶ciuszki 45/1

Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

informacje i zapisy:
tel 0 600 32 22 79 e-mail: recreo@poczta.fm

SERDECZNIE ZAPRASZAM!

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft