Magda Kapela zaprasza: JOGA+ Pilates w Tatrach na Kalatówkach (osobna grupa początkująca) Oddychaj t
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Magda Kapela zaprasza: JOGA+ Pilates w Tatrach na Kalatówkach (osobna grupa początkująca) Ciesz się pełnią życia!!!


Oddychaj tatrzańskim powietrzem!
Pij krystalicznie czystą, źródlaną wodę!
Ciesz się pełnią życia!

Dzięki vege kuchni oczyścisz i zrównoważysz organizm!
Podczas górskich spacerów poczujesz
przypływ energii!

W oczekiwaniu na urlop,już teraz sprezentuj sobie
udany czerwcowy długi weekend!

Wystarczy wziąć 1 dzień urlopu i można ruszać na
czterodniowy warsztat w góry..

---------------------------------------------
UWAGA:dla wszystkich uczestników tego warsztatu,
którzy zapiszą się przed 1 czerwca oraz dla studentów
i stałych uczestników(min.3 warsztaty) cena niższa o 50 pln!
---------------------------------------------

MAGDA KAPELA:
dyplomowana nauczycielka JOGI metodą B.K.S.Iyengara-stopien Junior I.
Odbyła kilka podróży do Indii i Nepalu (m.in dwukrotny staż w Instytucie
B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach). Posiada uprawnienia państwowe.
Prowadzi zajęcia dla osób na różnym poziomie zaawansowania.
Organizuje warsztaty w kraju i za granicą łącząc JOGĘ z różnymi ścieżkami rozwoju
- praca z głosem, improwizacja taneczna, plastyka, kreatywne pisanie etc.
Zgłębia tajniki medycyny naturalnej, psychologii, różne formy rozwoju osobistego, arteterapii.. Regularnie bierze udział w warsztatach szkoleniowych w Polsce i za granicą.
więcej o mnie i warsztatach na:
www.YOGAmagdakapela.com

START:
w czwartek 23 czerwca
Przyjazd do hotelu i zakwaterowanie
w godzinach popołudniowych.
Zajęcia regeneracyjne JOGA 17.00 i 18.15
kolacja ok.19.15,
po kolacji spotkanie integracyjne, wpłaty

orientacyjny PLAN DNIA:
-rano-
7.00-8.00 praktyka własna
8.00-10.00 JOGA zaawansowana
10.00- rozgrzewająca herbata z miodem, imbirem, cytryną
10.30-12.00 JOGA początkująca
12.00 obiad
-po obiedzie-
wycieczka na Halę Kondratową
lub słodkie leniuchowanie
16.15-17.15 Pilates
17.30-19.00 JOGA regenerująca
19.00 kolacja
-po kolacji-
ognisko lub warsztat improwizacji tanecznej
wykład - dyskusja "wpływ jogi na organizm człowieka".
Znajdziemy też z pewnością czas na zawarcie nowych,
interesujących znajomości oraz niespieszne pogaduszki
w przytulnej kawiarni..

ZAKOŃCZENIE:

niedziela, 26 czerwca
zajęcia do południa wg.planu
po obiedzie wycieczka malowniczą Scieżką nad reglami,
zejście do Zakopanego Doliną Białego-zakończenie warsztatu
(bagaże zjadą samochodem)

Warsztat JOGI przeznaczony jest dla wszystkich
(osobna grupa dla początkujących)
Dzięki JODZE możecie zadbać o swoje ciało i samopoczucie.
JOGA
intensywnie rozciąga, wzmacnia słabsze partie ciała i rozluźnia
nadmiernie napięte. Poprawia ukrwienie organizmu, reguluje
gospodarkę hormonalną, odmładza i relaksuje.
Pomaga m.in. przy schorzeniach kręgosłupa i układu ruchowego.
Regularna praktyka prowadzi do równowagi na wszystkich
poziomach ciała, umysłu i ducha.
(przed południem joga energetyczna, wieczorem regenerująca)

PILATES
to forma gimnastyki przy spokojnej muzyce
w tempie naturalnych oddechów.
Oddziałuje wzmacniająco na cały organizm,
pomaga zapobiegać problemom z kręgosłupem,
a smukła, wyprostowana sylwetka, którą otrzymujemy
dzięki regularnym ćwiczeniom to bardzo miły dodatek : )

MIEJSCE
Hotel Górski na Kalatówkach.
Położony jest na pięknej hali, w drodze na Giewont z dala od
zgiełku miasta. To teren Tatrzańskiego Parku Narodowego,
wyśmienite miejsce na spacery- tu krzyżuje się wiele szlaków turystycznych
W hotelu znajduje się mała biblioteczka, gry dla dzieci,
kawiarnia, restauracja, sauna. Hotel ma własne ujęcie wody źródlanej,
którą można pić wprost z kranu.
Pokoje miło urządzone, w pokojach ręczniki, ogrzewanie centralne.

WYŻYWIENIE
Dwa razy dziennie ciepłe, urozmaicone, zbilansowane wegetariańskie posiłki
oraz rozgrzewająca poranna herbata z miodem, imbirem, cytryną.
Odmiana diety jest także polecana osobom, które na co dzień
nie są wegetarianami.
To znakomita okazja do oczyszczenia organizmu z toksyn
oraz zasilenia go świeżą porcją witamin i minerałów!
Zapraszamy na krokiety z soczewicą, gołąbki, pierogi z jagodami
- kuchnia sprawdzona wielokrotnie podczas naszych warsztatów.

CENNIK
cena obejmuje: wszystkie zajęcia warsztatowe i wycieczki,
ew. ognisko+ wyżywienie+ noclegi+ transport z Zakopanego

-----720pln
z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z umywalką
(łazienki i toalety w korytarzu- czyste, schludne)
(400 zaliczka na konto+ 320 płatne na miejscu)

-----800pln z noclegiem w pokoju 2 lub 3 osobowym z łazienką
(455 zaliczka na konto+ 345 płatne na miejscu)

---------------------------------------------
UWAGA: dla wszystkich uczestników tego warsztatu,
którzy zapiszą się przed 1 czerwca oraz dla studentów
i stałych uczestników(min.3 warsztaty) cena niższa o 50 pln!
---------------------------------------------

Niezbędne kroki:
1.rezerwacja wstępna miejsca- jak najszybciej
najlepiej mailem magdakapela@gmail.com
lub telefonicznie 604 997 202
Zapytaj o dostępność miejsc- podaj opcje zakwaterowania,
podaj czy masz swoja matę i ew. miejsce w aucie

2.wpłata zaliczki- jak najszybciej- jest potwierdzeniem rezerwacji
(zaliczka zwrotna do 30 dni przed warsztatem)
UWAGA WAŻNE!
w tytule wpłaty wpisz:
warsztat JOGA-czerwiec-T2

(resztę szczegółów podaj w mailu)
nr konta :44 1140 2004 0000 3302 6138 1638
BRE SA-WBE/Lodz
YOGA MAGDA KAPELA,
al.B-Prazmowskiego 61/6, 31-514 KRAKOW
---O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wpłat---
W razie wątpliwości chętnie odpowiem na wszelkie pytania!
Serdecznie Zapraszam!
Magda Kapela
tel.604 997 202
magdakapela@gmail.com
www.YOGAmagdakapela.com


Zapraszam także na extra wakacje z JOGA !
JOGA w pięknych miejscach. Zapytaj o szczegóły ; )
Zobacz terminy:
----------------------------------------------------
6 do 12 sierpnia, Sopatowiec- magiczna chata pod Prehybą
JOGA+ wieczorne masaże dźwiękiem, mantry, medytacje
+ vege kuchnia 5 przemian+ wycieczki w góry i nad rzekę, ognisko+ zabawy twórcze

15 do 20 i 21 do 27 sierpnia, Orzechowo Morskie- tuż przy plaży
Ośrodek otoczony lasem, na miejscu rowery, kort tenisowy etc.
JOGA + praca z ciałem, oddechem, energią.. vege kuchnia.
2 razy dziennie, podczas jogi dla dorosłych zajęcia dla dzieci!!!
Mile widziane osoby towarzyszące- można przyjechać z rodziną.
----------------------------------------------------
energia-rozwój-oczyszczanie-relaksacja
SERDECZNIE ZAPRASZAM do WSPÓLNEJ PRAKTYKI!


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

JESIENNE EKOCUDA – w trosce o zdrowie i naturalne piękno. Nasz Patronat!

Żyć w zgodzie z naturą – taką filozofię wyznaje coraz więcej z nas. Znajduje ona odzwierciedlenie w naszych codziennych wyborach. Dotyczą one nie tylko tego, co jemy, ale też czym pielęgnujemy i upiększamy nasze ciało. Kosmetyki naturalne są motywem przewodnim zbliżających się wielkimi krokam...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft