Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


4-dni z Samadhi Joga tylko 35km od Warszawy z Jog±, Gongami i Masażem Ajurwedyjskim

SAMADHI JOGA organizuje wyjazd z jog±
14-17 lipca 2011 pod hasłem:

„SIŁA ODNOWY, SPOKÓJ, WYTRWAŁO¦Ć I DOBRA ZABAWA”

NAUCZYCIELE:
Marta Haskins
– założycielka Samadhi Joga. Prowadzi Jogę Vinyasa (poł±czenie ruchu z oddechem i intencj±) inspirowane Jog± Jivamukti oraz Ashtang±, Medytacje, Pranayame, Joga Nidra, Jogę Relax, oraz Naukę Akupresury.
Małgosia Rećko - Instruktorka nowoczesnych form gimnastyki, jogi astanga, jogi dance, choreografka tańca scenicznego oraz propagatorka wybranych stylów wschodnich i zachodnich form walk. Prowadzi Jogę Kreatywn±, Jogę Relax oraz Naukę Akupresury.
Mareek Tomczak – psycholog, terapeuta. Prowadzi Jogę Gongów (koncert) - połaczenie nowoczesnej psychologii z magi± holistycznego rezonansu gongu w prosty sposób uruchamia zwi±zek przyczynowo skutkowy; odprężenie-ulga-nadzieja-wiara bed±cy siła sprawcz± wszelkiego zdrowienia istoty ludzkiej.

KUCHNIA: wegetariańska wg 5-ciu przemian - obiady i kolacje oraz wspólne przygotowywanie ¶niadań.

W PLANIE: dużo Jogi: Joga Vinyasa, Kreatywna, Relax, Medytacje, Pranayama, Joga Nidra, Nauka Akupresury, Koncert Gongów i Mis Tybetańskich...

MIEJSCE: Bajkowa Zagroda tylko 35km od Warszawy www.bajkowazagroda.pl

CENY:
W cene wchodzi: nocleg + pełne i pyszne wyżywienie + wszystkie zajęcia.

Mała Chata - 520zł
• Pokój Granatowy 1 osobowy – 1pojedyńcze łóżko
• Pokój Bordowy 2 osobowy – 2pojedyńcze łóżka
• Pokój Niebieski 4 osobowy – 4pojedyńcze łóżka
Dwie łazienki w Małej Chacie na parterze.

Duża Chata - 620 zł
• Pokój Lawendowy z łazienk± – 2 lub 3 osobowy (łóżko pojedyńcze oraz łóżko podwójne)
• Pokój Różany z łazienk± – 1 osobowy (łóżko pojedyńcze)
• Pokój Niezapominajkowy z łazienk± – 1 lub 2 osobowy (łóżko podwójne)
• Pokój Słoneczny z łazienk± – 2 osobowy (2 łóżka pojedyńcze)
• Pokój Oliwkowy z łazienk± na parterze (2 łóżka pojedyńcze)

Przy zapisie 200zł zaliczki (bezzwrotnej) – rezerwuj±cej miejsce, reszta może być zapłacona najpóżniej do końca czerwca.

Również ciekawe zajęcia DLA DZIECI: lepienie w glinie, malowanie rękami, stopami, gry w piłkę itp...

DODATKOWO:
Leczniczy Masaż Ajurwedyjski prowadzony przez Dyplomowanego Hinduskiego Terapeutę:
Deepak Tikamdas
„Massage has been part of my family tradition and I was taught massage by my mum and a close family friend who was a therapist in traditional healing . Later on I specialized in Ayurveda Theraphy Massage and Ayurveda Nutrition. I do the Classic Ayurveda deep tissue healing and relaxation massage, Marma massage (chakra massage) , Yoga massage (yoga positions for aligning the body) and Shirodhara massage (Vatta balancing massage and stress relieving)…”
Promocyjne, niskie ceny np:
• Masaż stóp 30min – 25zł
• Masaż pleców i kręgosłupa 45min – 40zł
• Pełny masaż całego ciała relaksacyjny 1,5godz – 75zł
oraz
Ustalanie odpowiednich DIET i Dosh Ajurwedycznych po wcze¶niejszym szczegółowym, osobistym wywiadzie i personalnej analizie tylko 50zł od osoby.

Zapisy na Masaż Ajurwedyjski oraz ustalanie Diety personalnej przy zapisie na wyjazd.


Zarezerwuj już czas! Liczba miejsc ograniczona max 17 osób!
Kameralnie i personalnie, a przy tym odpoczynek i czas dla ciebie


PLAN ZAJĘĆ:

14.07.2011 – czwartek
12.00 – przyjazd
14.00 – Joga Vinyasa (Marta)
17.00 – wieczorek zapoznawczy przy ciepłej kolacji
19.30 – Joga Relax z Nauk± Akupresury (Marta)

15.07.2011 – pi±tek
8.00 – Joga Vinyasa (Marta)
9.30 – wspólne przygotowywanie ¶niadania
11.00 – Joga Kreatywna (Małgosia)
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
16.30 – Joga Vinyasa (Marta)
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax z Nauk± Akupresury (Małgosia)

16.07.2011 – sobota
8.00 – Joga Vinyasa (Marta)
9.30 – wspólne przygotowywanie ¶niadania
11.00 – Joga Kreatywna (Małgosia)
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
15.00 – Koncert Gongów i Mis Tybetańskich (póĽniej rozmowy z psychologiem i wymiana wrażeń)
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax plus Joga Nidra z Nauk± Akupresury (Marta)

17.07.2011 – niedziela
8.00 – Joga Vinyasa (Marta)
9.30 – ¶niadanie
11.00 – Joga Vinyasa lub cokolwiek będzie potrzebne(Marta)
14.00 - pożegnalny obiad wegetariański wg. 5- przemian


ZAPISY I INFORMACJE:
Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, marta.haskins@samadhijoga.pl
Tel. 516-601-400

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft