4-dni z Samadhi Joga tylko 35km od Warszawy z Jog±, Gongami i Masażem Ajurwedyjskim
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


4-dni z Samadhi Joga tylko 35km od Warszawy z Jog±, Gongami i Masażem Ajurwedyjskim

SAMADHI JOGA organizuje wyjazd z jog±
14-17 lipca 2011 pod hasłem:

„SIŁA ODNOWY, SPOKÓJ, WYTRWAŁO¦Ć I DOBRA ZABAWA”

NAUCZYCIELE:
Marta Haskins
– założycielka Samadhi Joga. Prowadzi Jogę Vinyasa (poł±czenie ruchu z oddechem i intencj±) inspirowane Jog± Jivamukti oraz Ashtang±, Medytacje, Pranayame, Joga Nidra, Jogę Relax, oraz Naukę Akupresury.
Małgosia Rećko - Instruktorka nowoczesnych form gimnastyki, jogi astanga, jogi dance, choreografka tańca scenicznego oraz propagatorka wybranych stylów wschodnich i zachodnich form walk. Prowadzi Jogę Kreatywn±, Jogę Relax oraz Naukę Akupresury.
Mareek Tomczak – psycholog, terapeuta. Prowadzi Jogę Gongów (koncert) - połaczenie nowoczesnej psychologii z magi± holistycznego rezonansu gongu w prosty sposób uruchamia zwi±zek przyczynowo skutkowy; odprężenie-ulga-nadzieja-wiara bed±cy siła sprawcz± wszelkiego zdrowienia istoty ludzkiej.

KUCHNIA: wegetariańska wg 5-ciu przemian - obiady i kolacje oraz wspólne przygotowywanie ¶niadań.

W PLANIE: dużo Jogi: Joga Vinyasa, Kreatywna, Relax, Medytacje, Pranayama, Joga Nidra, Nauka Akupresury, Koncert Gongów i Mis Tybetańskich...

MIEJSCE: Bajkowa Zagroda tylko 35km od Warszawy www.bajkowazagroda.pl

CENY:
W cene wchodzi: nocleg + pełne i pyszne wyżywienie + wszystkie zajęcia.

Mała Chata - 520zł
• Pokój Granatowy 1 osobowy – 1pojedyńcze łóżko
• Pokój Bordowy 2 osobowy – 2pojedyńcze łóżka
• Pokój Niebieski 4 osobowy – 4pojedyńcze łóżka
Dwie łazienki w Małej Chacie na parterze.

Duża Chata - 620 zł
• Pokój Lawendowy z łazienk± – 2 lub 3 osobowy (łóżko pojedyńcze oraz łóżko podwójne)
• Pokój Różany z łazienk± – 1 osobowy (łóżko pojedyńcze)
• Pokój Niezapominajkowy z łazienk± – 1 lub 2 osobowy (łóżko podwójne)
• Pokój Słoneczny z łazienk± – 2 osobowy (2 łóżka pojedyńcze)
• Pokój Oliwkowy z łazienk± na parterze (2 łóżka pojedyńcze)

Przy zapisie 200zł zaliczki (bezzwrotnej) – rezerwuj±cej miejsce, reszta może być zapłacona najpóżniej do końca czerwca.

Również ciekawe zajęcia DLA DZIECI: lepienie w glinie, malowanie rękami, stopami, gry w piłkę itp...

DODATKOWO:
Leczniczy Masaż Ajurwedyjski prowadzony przez Dyplomowanego Hinduskiego Terapeutę:
Deepak Tikamdas
„Massage has been part of my family tradition and I was taught massage by my mum and a close family friend who was a therapist in traditional healing . Later on I specialized in Ayurveda Theraphy Massage and Ayurveda Nutrition. I do the Classic Ayurveda deep tissue healing and relaxation massage, Marma massage (chakra massage) , Yoga massage (yoga positions for aligning the body) and Shirodhara massage (Vatta balancing massage and stress relieving)…”
Promocyjne, niskie ceny np:
• Masaż stóp 30min – 25zł
• Masaż pleców i kręgosłupa 45min – 40zł
• Pełny masaż całego ciała relaksacyjny 1,5godz – 75zł
oraz
Ustalanie odpowiednich DIET i Dosh Ajurwedycznych po wcze¶niejszym szczegółowym, osobistym wywiadzie i personalnej analizie tylko 50zł od osoby.

Zapisy na Masaż Ajurwedyjski oraz ustalanie Diety personalnej przy zapisie na wyjazd.


Zarezerwuj już czas! Liczba miejsc ograniczona max 17 osób!
Kameralnie i personalnie, a przy tym odpoczynek i czas dla ciebie


PLAN ZAJĘĆ:

14.07.2011 – czwartek
12.00 – przyjazd
14.00 – Joga Vinyasa (Marta)
17.00 – wieczorek zapoznawczy przy ciepłej kolacji
19.30 – Joga Relax z Nauk± Akupresury (Marta)

15.07.2011 – pi±tek
8.00 – Joga Vinyasa (Marta)
9.30 – wspólne przygotowywanie ¶niadania
11.00 – Joga Kreatywna (Małgosia)
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
16.30 – Joga Vinyasa (Marta)
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax z Nauk± Akupresury (Małgosia)

16.07.2011 – sobota
8.00 – Joga Vinyasa (Marta)
9.30 – wspólne przygotowywanie ¶niadania
11.00 – Joga Kreatywna (Małgosia)
14.00 – pyszny obiad wegetariański wg. 5- przemian
15.00 – Koncert Gongów i Mis Tybetańskich (póĽniej rozmowy z psychologiem i wymiana wrażeń)
18.30 – Kolacja lub grill z wegetariańskimi szaszłykami pod gwiazdami
20.30 – Joga Relax plus Joga Nidra z Nauk± Akupresury (Marta)

17.07.2011 – niedziela
8.00 – Joga Vinyasa (Marta)
9.30 – ¶niadanie
11.00 – Joga Vinyasa lub cokolwiek będzie potrzebne(Marta)
14.00 - pożegnalny obiad wegetariański wg. 5- przemian


ZAPISY I INFORMACJE:
Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, marta.haskins@samadhijoga.pl
Tel. 516-601-400

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się od 23 do 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polski ...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft