Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


OBÓZ MŁODZIEŻOWY I KOLONIE Z JOGĄ WAKACJE SZCZĘŚLIWYCH GENIUSZY

RESORT PIASECZNO to centrum turystyczne z potężnie rozbudowaną bazą sportowo-rekreacyjną. Jest położone nad jeziorem Piaseczno w województwie lubelskim na terenie Pojezierza Łęczyńsko-Włodawskiego. W skład Resortu obejmującego 12 ha ogrodzonego i chronionego leśnego terenu wchodzą m.in. hotel, osiedle domków letniskowych, baza nurkowa, boiska sportowe i inne atrakcje. Przy brzegu krystalicznego jeziora osłoniętego sosnowo-brzozowym lasem znajduje się duże kąpielisko z molem, piaszczystą plażą i wypożyczalnią sprzętu wodnego.

NAJWIĘKSZYM ATUTEM jest program Szczęśliwi Geniusze, będący połączeniem osiągnięć współczesnej psychologii i mądrości starożytnej jogi.
Program będzie realizowany we współpracy z szkołą  językową ACADEMIA DE  LA
LENGUA prowadzącą innowacyjne kursy językowe zgodne z mottem
„Bez kultury nie ma mowy” . Lektor  Academii
i jogin w jednej osobie będzie w aktywny sposób ćwiczył naszą pamięć ucząc angielskiego i hiszpańskiego.



NAJCZĘŚCIEJ WYMIENIANE KORZYŚCI
– większa odwaga, porzucenie wstydu i lęku;
– umiejętność identyfikowania i uwalniania niepożądanych emocji;
– uaktywnienie umiejętności liderskich;
– akceptacja siebie i innych;
– naturalność w kontaktach;
– wzrost odpowiedzialności;
– poprawa pamięci i koncentracji;
– większa samoświadomość, rozumienie siebie i innych.
– wzrost wrażliwości.

PODSTAWOWYM CELEM JEST WYPOCZYNEK, a program jest wpleciony w rozkład dnia: w pobyt na plaży, wycieczkę, dyskotekę czy ognisko. Duża elastyczność umożliwia dostosowanie go do każdej grupy wiekowej i do długości wyjazdu, a ukierunkowanie na cele gwarantuje efekt.
Te same cele programu są realizowane często w zupełnie inny sposób z młodzieżą i z dziećmi. Różnorodność gier, procesów i zabaw jest bardzo duża. Dobierane są przez prowadzących w zależności od wieku i możliwości uczestników oraz od nastroju i nastawienia grupy. Dzięki temu uczestnicy przyjeżdżający kolejny raz zawsze mają wrażenie, że są na zajęciach po raz pierwszy.

CO ROBIMY
– tworzymy poczucie wzajemnego zrozumienia, bezpieczeństwa i sympatii, zapamiętujemy imiona;
– poznajemy sposoby radzenia sobie z lękiem, złością, wstydem;
– budujemy poczucie siły, pewności siebie i wewnętrznego spokoju;
– konkursy i turnieje (w zależności od pogody, większość w terenie), częste zmiany w grupach uczą współpracy;
– rozmawiamy tak, żeby nikogo nie urazić – wzajemny szacunek;
– uczymy się odpowiedzialności za zachowania – jak działamy na innych;
– tworzymy przedstawienia i scenki obrazujące: sposoby radzenia sobie z trudnościami, bajki i przypowieści;
– budujemy coś z niczego, szałasy, kompozycje z szyszek;
– malujemy, robimy kolaże, dotyczące poznawanych zagadnień;
– rozwiązujemy detektywistyczne zagadki prowadzące do ukrytego skarbu;
– tworzymy stroje i rekwizyty do przedstawień i dram – ekspresja w tańcu;
– wspólne śpiewanie, nauka piosenek;
– ćwiczenie spostrzegawczości „zauważ to, czego inni nie widzą”;
– wieczory z książką, przypowieści wplatane w zajęcia rozbudzają wyobraźnię i wrażliwość;
– obserwacja przyrody, rozumienie jedności ze światem;
– poprawiamy współpracę między półkulami mózgowymi, m.in. prowadzącą do zmniejszenia dysleksji.
– wymyślamy i robimy wspólną akcję dla dobra przyrody.

ZAPRZYJAŹNIAMY SIĘ Z JOGĄ

– dowiemy się, co to jest joga, jakie są jej rodzaje i po co się ją ćwiczy;
– poznamy pozycje jogi – asany – i ich wpływ na koncentrację;
– poczujemy uroki medytacji;
– nauczymy się słyszeć i rozumieć, o czym śpiewają ptaki;
– zaczniemy zauważać, czego chcą rośliny i owady;
– będziemy wędrować w wyobraźni i latać na latającym dywanie;
– nauczymy się, jak piękna może być cisza i jak dużo można się od niej dowiedzieć;
– zobaczymy, jak wielką siłę sami mamy;
– poczujemy magię wschodu i zachodu słońca;
– dowiemy się, jak łatwo może się skupić nawet ten, któremu się to dotąd nie udało.
Większość procesów programu Szczęśliwi Geniusze jest realizowana w formie gier i zabaw.

DODATKOWO

Kąpiele w jeziorze, ogniska, podchody, rowery, kajaki, rowery wodne. Jezioro Piaseczno jest jednym z najczystszych jezior w kraju, o czym świadczy występowanie tu niektórych chronionych gatunków zwierząt, takich jak np. rak. Rozgrzani słońcem możemy znaleźć schronienie w cieniu otaczających plaże drzew. Dla bardziej aktywnych jest wydzielone boisko do siatkówki plażowej.
Kolejka górska. Tor o długości około 120 m gwarantuje szaloną jazdę i mnóstwo emocji. Niezapomniana przejażdżka pośród leśnego krajobrazu z wiatrem we włosach.
Pociąg Drogowy to doskonały sposób przemieszczania się, poznawania okolicy i podziwiania otaczającej przyrody. Umożliwi dojazd do Muzeum Polskiego Parku Narodowego w Załuczu Starym .
Piesza wycieczka do rezerwatu przyrody Brzeziczno. Będziemy mieli okazję zobaczyć piękne krajobrazy, ciekawe miejsca, bujną roślinność, spotkać chronione dzikie zwierzęta.
Wycieczka na rowerach. Mamy do wyboru kilka malowniczych tras.

Termin: od 7 do 17 lipca 2011 r. – obóz młodzieżowy (14–19 lat)
od 18 do 28 lipca 2011 r. – kolonie (7–14 lat)

GDZIE MIESZKAMY

W cieniu wspaniałego lasu z dala od zgiełku Resortu położony jest zespół czteroosobowych domków kempingowych, nowocześnie wyposażonych i z pełnym węzłem sanitarnym.

WYŻYWIENIE: Cztery posiłki dziennie (śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja). Możliwość żywienia wegetariańskiego.

CO ZABIERAMY
: karimatki i kocyki polarowe do ćwiczeń.

CENA:1459 zł (cena nie zawiera dopłat do dojazdu)

KADRA
Autorem programu i jednocześnie kierownikiem jest Wojciech Cywiński, terapeuta i wieloletni instruktor jogi oddechowej. Od 1997 r. prowadzi kolonie, kursy i szkolenia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. – 502379831 - wojtekjgd@op.pl. Zajęcia będą prowadzone przy udziale przeszkolonej w programie kadry wychowawców.

REZERWACJA MIEJSC
na stronie Biura Usług Turystycznych BUT.
Tel. 22.8276098 i 22.8276099
www.but.waw.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w walce z traumą, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpią z tego powodu prowadzą m.in. Amerykanie. Mają w tej materii pokaźne doświadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozciągać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym początku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mogą być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmują różnego rodzaju dania gotowe. Wpisują się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywność może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodzą!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwość spotkania miłośników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbędą się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja receptą na lepszą pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Tracą pamięć, sprawność. Uczeni nie potrafią jeszcze powiedzieć, co jest przyczyną stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwają intensywne poszukiwania sposobów na opóźnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraźniejszości”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiejąc. Wpadła wtedy w moje ręce książka "Potęga teraźniejszości", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega wątpliwości. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofią jogi związane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wodą. Skusilibyście się na którąś z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocząć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieliśmy już nawet przyjemność oglądać śnieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego światła. Jak sobie radzić, żeby nie zapaść się w ciemną, zimową noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba ją znaleźć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce malują się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy ją przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft