Facebook
kalendarium wydarzeń
Grudzień 2014
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


WAKACJE Z JOGĄ I GONGIEM NAD MORZEM, SŁOWIŃSKI PARK NARODOWY

  • 7-13 sierpnia


Z wielką radością, po raz kolejny zapraszamy Was i waszych bliskich na wakacje z jogą, gdzie głęboki relaks, harmonia i wyciszenie przeniosą nas w przestrzeń spokoju, głębokiego oddechu i wewnętrznej pełni - bliżej samego siebie.


Pod okiem dyplomowanych nauczycieli, w otoczeniu nieskażonej cywilizacją przyrody – morza, gór, piasku i lasu proponujemy Wam codzienne ranne i popołudniowe zajęcia hatha jogi, krótką wieczorną medytację, zajęcia rozwojowe oraz głęboki relaks przy dźwiękach mis i gongu.


W czasie wieczornych wykładów na temat jogi i umysłu, wspólnie zastanowimy się jak funkcjonuje psychika, jak umysł łączy się z ciałem, jak powstają sny, skąd się biorą i ku czemu prowadzą. Spróbujemy doświadczyć prastarej prawdy o tym, że wszystko czego potrzebujemy do szczęścia i pełni mamy i zawsze mieliśmy w sobie.

Zajęcia rozwojowe pozwolą nam skontaktować się z twórczym, kreatywnym pierwiastkiem, wejść głębiej w siebie i swoje potrzeby.

 Dźwięki mis i gongu pozwolą nam na głęboki relaks i wieczorne wyciszenie.


Serdecznie zapraszamy!


Inwestycja – 1190 zł – (pokój 2 osobowy, 6 noclegów, 2 wegetariańskie posiłki dziennie, zajęcia jogi 2 x dziennie, wieczorne wykłady, kapiele w gongach), 1090 – p. 3 os., 1020 – p. 4 os., 1290 jedynka.


STUDENCI - 15% ZNIŻKI


Masaże płatnie osobno



Warsztaty poprowadzą:


Arek Tabero, dyplomowany nauczyciel jogi według metody B. K. S. Iyengara, doktor filozofii, psychoterapeuta. Hatha jogę praktykuje od ponad jedenastu lat. Fascynuje się malarstwem, psychoterapią (jungowska analiza snów, psychologia zorientowana na proces) i wszelkimi innymi formami rozwijania potencjału ludzkiego. Prowadzi studio jogi na Pradze: www.jogapraga.pl


Maja Czerwińska – psycholożka i filozofka, terapeutka w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. W trakcie szkolenia w Akademii Pracy z Procesem. Od 7 lat praktykuje hatha jogę i sztuki walki. www.pracowniapsychologiczna.net


Kąpiele w dźwiękach - Tomasz Stromski – absolwent 3-letniego Studium Edukacji Ekologicznej na kierunku Terapie Naturalne, masażysta oraz instruktor masażu dźwiękiem wg metody Petera Hessa - umowa o realizowanie kursów z Institut für Klangmassage-Therapie w Uenzen. Sekretarz Polskiego Stowarzyszenia Masażystów Dźwiękiem.


U podstaw masażu dźwiękiem leży prastara wiedza o istocie oddziaływania dźwięku, która już ponad 5000 lat temu znalazła swoje zastosowanie w hinduskiej sztuce uzdrawiania. Zgodnie z wyobrażeniami ludzi wschodu jedynie żyjąc w harmonii ze sobą i swoim otoczeniem człowiek jest w stanie tworzyć swoje życie w sposób wolny i kreatywny.


Gong, kiedy wibruje, można to odczuć w każdej komórce ciała.


Kąpiel w gongu wydobywa z każdego inne doświadczenia: poczucie swobody i lekkości, mogą pojawić się piękne wizje. W stanie tej niezwykłej relaksacji możesz też otrzymać odpowiedzi na nurtujące cię pytania.

Jest to niezwykłe doświadczenie, które warto przeżyć, chociaż raz.


MasażeAnna Rykała - z wykształcenia psycholog kliniczny. Od 10 lat zgłębia tajniki masażu. Przeszkolona w wielu rodzajach masaży z różnych stron świata (polinezyjski, hawajski, chiński, indonezyjski,tajski, masaż misami tybetańskimi).W uzdrawianiu ciała znalazła swoją pasję. Jest nauczycielem różnorodnych praktyk związanych z odmładzaniem i witalizowaniem ciała.

 

Miejsce: Smołdzino nad Bałtykiem - Słowiński Park Narodowy

Gościniec u Bernackich

ul. Bohaterów W-wy 26


Tel./fax: (48 59) 811 73 64 tel.: (48 59) 848 60 40

e-mail: biuro @ubernackich.pl www.ubernackich.pl


Smołdzino – bardzo cicha i spokojna wioska, położona na obżerzach Słowińskiego Parku Narodowego, który został zaliczony w 1977 roku przez UNESCO do światowej Sieci Rezerwatów Biosfery. W nadmorskiej okolicy są dwa jeziora, piękne lasy a także niezwykła perła polskiej przyrody - ruchome wydmy, zwane "Polską Saharą". Miejsce promieniuje wspaniałą atmosferą oferując nam wymarzone warunki do głębokiego kontaktu z samym sobą i naturą. Właściciele proponują smaczną wegetariańską kuchnię oraz noclegi w 2 –3 osobowych pokojach ustylizowanych w artystycznej konwencji.



Orientacyjny plan dnia:

7.30–9.00 – hatha joga, grupa ogólna

9.00 – 10.15 – hatha joga – grupa początkująca

10.15–11.00 – śniadanio-obiad

 

17.00-19.00 – joga i ćwiczenia oddechowe, głęboka relaksacja

19.15– obiado-kolacja

20.00 – 22.00 – wykłady o jodze i snach, krótka medytacja, kąpiel w dźwiękach gongu, malowanie mandali.


W programie przewidziana jest wspólna wycieczka na ruchome wydmy - perłę przyrody polskiej i biegi energetyczne!


Zgłoszenia: do dnia 5 sierpnia - Arek - tel.: 603 779 158 


Prosimy o wpłacenie zaliczki w wysokości 400 zł do 5 sierpnia na konto: Arek Tabero Bank Millenium 66 11602202 00000000 55382833, z dopiskiem: warsztaty jogi



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga w domu DVD Wiktor Morgulec vol 1

PREMIERA ! Najnowszy multimedialny podręcznik do praktyki jogi w domu. 300 min, 4 zestawy ćwiczeń: 20,40, 60, 90 min. Wskazówki do praktyki, przeciwwskazania, korzyści. Dostępny na 2 płytach DVD oraz w wersji FULL HD.

W duchu jogi. Rozmowa z Hanną Bartosik, założycielką Bright Boho - świata etnicznych toreb

Z połączenia pasji podróżowania, potrzeby wolności i miłości do pięknych rzeczy powstała firma Bright Boho - świat pięknych, ręcznie zdobionych toreb etnicznych i kobiecych drobiazgów inspirowanych Dalekim Wschodem. Choć spełnienie marzeń wymagało diametralnej zmiany sposobu życia, to satysfakcja z samorealizacji i poczucie życia w zgodzie ze sobą i innymi ludźmi, z pewnością rekompensuje wszelkie trudy :-)

Nowość ! Joga dla początkujących w formule ruch-oddech-relaks, Wiktor Morgulec

Publikacja w konkretny i zwięzły sposób ujmuje najistotniejsze dla osób początkujących wskazówki do samodzielnej, a przede wszystkim uważnej praktyki jogi. Przejrzyste opracowanie graficzne asan, zapewnia komfortowe korzystanie z podręcznika, a różnorodność ujęć stwarza możliwość obserwacji prawidłowego wykonania z różnych perspektyw, dzięki temu z pewnością łatwiej będzie uniknąć błędów.

Świąteczne zakupy w sklepie stacjonarnym!

Zapraszamy na świąteczne zakupy do stacjonarnego sklepu joga-joga w Warszawie - ul. Paska 10, Metro Marymont. Przebieraj do woli w bogatej ofercie mat, akcesoriów do jogi, poduszek do medytacji, ciekawych książek, unikalnych etnicznych torebek i wielu innych inspirujących przedmiotów, którymi możesz sprawić radość sobie i bliskim Ci osobom. :-)

Nowoczesne zasady odżywiania, T. Colin Campbell i T. M. Campbell. Warto przeczytać - szczególnie przed świątecznym łasuchowaniem :-)

Co ma wspólnego mięso i mleko z rakiem, cukrzycą, stwardnieniem rozsianym, chorobami kości, nerek, oczu i wielu innych schorzeń? Dlaczego dieta roślinna sprzyja naszemu zdrowiu i w naturalny sposób chroni organizm przed chorobami cywilizacyjnymi? Na te i wiele innych kluczowych pytań znajdziemy odpowiedzi podparte badaniami, których wyniki są owocem wieloletniej pracy naukowej autorów.

Trzy kroki do głębokiego relaksu. Salamba Sarvangasana na krześle

Jedynie rozluźnienie całego ciała i udrożnienie swobodnego przepływ oddechu daje możliwość wejścia w stan głębokiego relaksu – stan, w którym ciało regeneruje się z wielką prędkością, a umysł powraca do równowagi. Dziś trzecia z kluczowych pozycji - Salamba Sarvangasana - z wykorzystaniem akcesoriów pomagających zwiększyć efektywność praktyki.

Święta bez karpia! 21 grudnia, warszawski Wege Bazar

Odkryj świąteczne wege smaki! Zainspiruj się różnorodnością dań, przystawek i deserów. Znajdź ciekawe prezenty pod choinkę i zapoznaj się bliżej z tajnikami kuchni roślinnej. Ekologiczne warzywa, świeży hummus, pyszne wegańskie ciasta świąteczne a nawet wegańskie, bezglutenowe pierogi. :-)

Prawdziwe szczęście. Budda - nauczyciel prawdy. Wielcy nauczyciele, część II.

"Poproszono kiedyś Buddę, aby wyjaśnił, czym jest prawdziwe szczęście. W odpowiedzi wymienił różne działania, które powodują szczęście i są prawdziwym błogosławieństwem. Na koniec powiedział: Kiedy w obliczu zmiennych kolei losu umysł pozostaje nieporuszony, bez śladu smutku, czysty, zawsze z poczuciem bezpieczeństwa; to jest największe szczęście."

Medytacja chrześcijańska - brakujące ogniwo modlitwy. o. Laurence Freeman OSB

W ostatnich latach coraz bardziej wzrasta zainteresowanie medytacją: od medytacji redukującej stres i napięcie psychiczne, do będącej częścią danej tradycji religijnej. Problem medytacji pojawia się więc również wśród chrześcijan, a wraz z nim pytanie, czy i jak chrześcijanie mogą medytować? Zanim na nie odpowiemy, musimy zadać sobie inne pytanie, fundamentalne dla nas, chrześcijan: czego o modlitwie uczy nas Jezus?

Perły z lamusa: Joga - między ciałem a duchem. Piotr Błajet

Poniższy tekst zwraca uwagę na możliwości, jakie stwarza praktyka cielesna, ale pokazuje też ograniczenie jej efektów. Jest próbą krytycznego spojrzenia na jogę jako aktywność cielesną z perspektywy wiedzy o ciele rozumianym jako jeden z poziomów świadomości.

  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji