Serdecznie zapraszamy na warsztat Jogi w Życiu Codziennym
SOBOTA , 14.05.2011r.
godz. 16:00 –
19:00
Prowadzi: Joanna Bierska
nauczycielka Jogi w Życiu
Codziennym.
Program:
1.Trochę
jogowej teorii.
2.Joganidra -jogowy sen -
antystresowa relaksacja z pozytywnym życzeniem( Sankalp±).
3.Asany i
Pranajama - ćwiczenia fizyczne i oddechowe.
4.Agnisara
Kryja – praktyka wspieraj±ca system immunologiczny
(odporno¶ciowy).
5.Medytacja – Hrdayakasha Dharana -
koncentracja z mantr± na przestrzeni serca.
6.¦piew
wybranych klasycznych mantr, kirtanów i bhajanów.
7.Jogowa herbatka.
Można wzi±ć udział bez względu na stopień zaawansowania w praktyce
jogi.
Miejsce, zapisy i
informacje:
JOGA KLUB, ul. Chałubińskiego 8, /wieżowiec
Oxford
Tower k. Marriotta/ tel. 022/ 830 09 90, mail:
jogaklub@jogaklub.pl
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed
robotami spamuj±cymi. W przegl±darce musi być wł±czona obsługa JavaScript, żeby
go zobaczyć.
Więcej informacji na stronie:
www.joga-w-zyciu-codziennym.pl
Koszt
udziału: 80 pln
Płatne gotówk± przed lub w dniu warsztatu
bezpo¶rednio w Joga Klubie
Poduszka do medytacji ZAFU KOMFORT cena: 59.00 PLNwięcej |
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |
JOGA PAS UNIWERSALNY PRO XXL - do wiszenia 5cm x 440cm cena: 145.00 PLNwięcej |
Mata do akupresury relaksacyjna Joga-Joga, 70x43cm, turkus, bawełna, włókno kokosowe, łuska gryki cena: 299.00 PLNwięcej |
Joga dla dzieci ich dorosłych, Katherine Priore Ghannam cena: 67.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
YAMUNA KORKOWA MATA DO JOGI SŁOŃ 183 x 61 x 4 mm cena: 275.00 PLNwięcej |